2009年04月

2009年04月30日

乗り物酔いの対策

とうとうGWの連休に入られた方も見受けられますが、みなさんはこの連休をどのように過ごすご予定ですか


長いお休みなので、帰省される方、旅行される方も多いと思います


乗り物酔いをしてしまう方にとっては、出かけるのは楽しみだけど、ちょっと不安もありますよね


いつもは大丈夫でも、疲れがたまっていたりすると、寄ってをしてしまうこともあります


なので、今日は旅行を楽しんでいただくために、乗り物酔いの対策を提案させていただきます


乗り物に乗る前には空腹も良くありませんが、満腹すぎるのも禁物です


乗る30分前にミントティーを飲むと効果的
メントールのさわやかな香りが気分を『スーッ』とさせて、不安を和らげ、胃を落ち着かせます


いざ乗ったら、なるべく遠くを見て過ごしましょう

もし、気分が悪くなった時のために、ハンカチやコットンに、ペパーミントか、ラベンダーの精油を垂らして、持ち歩くのもオススメです


ペパーミントをかぐと、胃腸のムカツキを抑え、ラベンダーをかぐと、酔いを抑えつつ「酔ってしまうかも・・・」という不安を和らげます

やってみてくださいね


この連休に遠出する予定をまだ入れていない方は、ぜひ、フルールで過ごしましょう


ダイエットにあて、スリムジェルを集中的に行い、連休明けに「あれっなんかすっきりした」って会社の方に言っていただけるようにがんばりましょ

fleur2400 at 00:57|Permalinkclip!

2009年04月27日

パワーストーン

みなさん、こんにちは



先日、以前からお世話になっているストーンのお店に久しぶりに行ってきました



私のストーンとの出逢いは知人との会話の中で、その存在を知りなんとなくお店に足を運んでみました?



すると…入った瞬間に澄んだ空気セージの香なによりストーンの輝きに、あっという間に魅せられペンダントヘッドを買っていました



そして、今回はクリスタルクォーツに一目惚れし一緒に家に連れ帰りました


身につけている時は、なんとなくですが、すがすがしい気持ちになりパワーがみなぎります?



皆さんも、何かパワーの源ありますか?


パワー全開で夏に向かって磨きをかけオンナを楽しみましょう

fleur2400 at 18:32|Permalinkclip!

睡眠(-.-)Zzz・・・・

最近、ぽかぽか陽気で気持ちいいですね

私は寒かった冬に比べて睡眠時間が確実に増えています

身体のためにお肌のためにも、寝る事は大事です


でも、今はストレス社会といわれてますから、眠れない方も少なくないですね


不眠の原因はさまざまです疲れすぎて眠れない時は、寝る直前までの仕事やパソコンは止め、読書も控えた方が無難です


精神的なトラブルで眠れない時は、リラックスをする心がけが大切
ゆっくりお風呂につかったり、ストレッチをしたり、カモミールティーを飲んだり
カモミールは古くから風邪や腹痛の民間薬として利用されてきたハーブなので、ちょっと体の不調が気になる時も利用できます



そして枕元にラベンダーの精油を1〜2敵垂らした、ハンカチかコットンを置いて寝るのもオススメです



後はフルールで、フェイシャルや脳内ヒーリングをして、心も体もリラックスさせて、また明日から頑張りましょう

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2009年04月25日

最近ハマっていること★

こんにちは(*・ω・)ノ
今日は東京、激しい雨で肌寒かったですね
みなさま風邪などひかれぬようお気をつけください(。・ω・)ノ゙

さて、最近私はハマっていることがあります。
それは、カレー巡り
うちのサロンがある吉祥寺にもおいしいカレーやさんは沢山ありますが、先日原宿で買い物をしていたときに、本場インドカレーやさんを発見して食べてきましたナンが大っきくて、スパイスも効いてました(・∀・)つ店員はみなさんインド人で、あまり日本語通じませんでした(笑)
カレーってスパイスの効いたものだと体が温まりますよね新陳代謝もよくなるっていわれているんです
確かに次の日、肌の調子が良かったような・・・

私の友人はカレー対決と言って、知人何人かで独自のカレーを作って勝負してましたカレーってそれぞれの家庭によって作り方も味も微妙に違うんですね
みなさんも友人とカレー対決いかがですか

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2009年04月15日

腸美人は超美人!?

みなさまこんにちは(*・ω・)ノ
最近お客様の中でポッコリおなかを気にされる方が目立ちますので、
今日は腸のお話を書かせていただきます

まずポッコリの正体は、便秘、ガス、老廃物などがありますがこれらは全て“悪玉物質”といわれています。
これら悪玉物質がたまると腸の血管が圧迫されて冷えやむくみの原因になる!ともいわれています。そしてこの悪玉物質が血液と一緒に全身を流れるので肌荒れにも繋がってくるんです
しかも
腸って長さ7〜9メートルくらいあるんですね(((( ;゚д゚)))
だから腸内環境によってお肌にもむくみにも大きく関係してしまう、見逃してはいけないキレイに保っておくべき部分なんです

よく、食物繊維を摂るといいっていいますよね
それは、食物繊維って体内で消化されずに大腸に届くから正常なお通じを助けることができるんです( ・Д・)
食品でいうと、海藻類や納豆、こんにゃくや野菜果物、ヨーグルト。。。
とあげていくとキリがないですが、できるだけ毎日の食事の中で食物繊維を多く摂るよう心がけましょう

それでもお通じが良くならなかったり、下腹に違和感を感じたらフルールのスタッフに相談してみてください
腸美人を目指す方へいいのがありますよ

fleur2400 at 01:45|Permalinkclip!

2009年04月10日

春うらら(^.^)

こんにちは★

今日はすごく暖かく春本番ですね(^○^)

春になると、気持ちも明るくウキウキしますね!!
春はキレイになりたい! 新しいことしたい! 変わりたい など、
すごくポジティブになったり美意識もぐんぐん上がる時期です★

せっかく、女性に生まれてきて、人生も一回きり!

是非フルールに足を運んで美を追求していきましょう(^○^)

お待ちしてますね(^.^)

fleur2400 at 00:02|Permalinkclip!

2009年04月06日

桜満開♪♪

みなさまこんにちは('-^*)/

すっかり春ですね♪
もうお花見は行かれましたか???

今日私は井の頭公園に行ってきましたo(^▽^)o
桜満開!!!!すごーくキレイでした!!!!!

吉祥寺はお花見客ですごく賑わっていますね(*^-^)b

女性の服装もパステルカラーへと移り変わりり、露出の多いファッションが目立ちました(^O^)☆


飲み会や新歓サークルで外食が多い時期だとは思いますが油断禁物ですよ!('-^*)/




fleur2400 at 23:21|Permalinkclip!
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