2011年11月

2011年11月30日

悪い酔い防止の食材 

皆様こんにちは
本日は私の大好きなお寿司のネタ、「赤貝」の栄養をご紹介します
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赤貝の血は人と同じようにヘモグロビンを含んでいるため赤く、それが名前の由来であるとされています

赤貝にはビタミンA、B1、B2、βカロテン、グリコーゲン、タウリンなど、豊富な栄養を含んでいます

グリコーゲンは肝臓の働きを強化するので、悪酔い防止にも効果があり、タウリンの働きによって、コレステロール値を低下させ、高血圧予防、動脈硬化要望にもつながります
12月はお酒を飲む機会も増えると思うので、悪酔い防止は嬉しいですね


ビタミンB2は脂肪の代謝を助け、効率よくエネルギーに変えてくれる、ダイエットに最適の栄養です
脂肪の再生や市長を促進する働きのあるビタミンで、健康な皮膚、髪、爪を作る働きもします

ビタミンCが不足しがちですので、野菜などと食べると栄養のかたよりがなくなります

私はいつもお寿司を食べる時は赤貝ではじまって、赤貝でしめます

召しあがった事がない方は、おさしみでも美味しいですが、シャリと一緒に食べる事で、赤貝の美味しさが際立つと思います
ぜひ、召し上がってみらて下さい


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2011年11月29日

8周年の美味しいお祝い

皆様こんにちは

すっかり日が暮れるのも早くなり、ますます寒くなってくるこの季節
お風邪などひかれてないでしょうか

明日で11月も終わりですが、11月はなななんと「フラーム・デ・フルール」のお誕生日なんです!
皆さんご存知でしたか
11月8日がお誕生日!  皆様のおかげで8周年を迎えることができました

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本当にいつもありがとうございます! スタッフ一同、あらためて心からの感謝をお伝えできればと思います。

さて、8周年のお祝いを記念して、お食事会を開催
前菜のカルパッチョ でスタート。 メインにホッペタも落ちるお肉の料理。 トリのデザートはオサレ〜なアイス。
こんな感じのお料理でした↓

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本当に幸せなひと時でした・・・・ 「花より団子」とはまさにこのこと 

そ・こ・で   ご存知でした? 
美味しいものを食べて 「おいしぃ〜」と思う瞬間に、実は体の中では「恋してる」時と同じ成分が分泌されるのです!

よく「恋すると女性はキレイになる」といいますよね?
 あれは「恋すると」ものずご〜〜〜く ポジティブなホルモンが体中を駆け巡るから キレイになるんですね〜
そう!内からの「キレイ」は外への「キレイ」につながるんです

だからといって 暴飲暴食は 禁物です(笑) 
ただ、美味しいものをしっかりとって、「美味しいな」と感じることはとっても大事
食事はとっても大事な美の栄養素。
寒い季節、乾燥の季節だからこそ、きっちり栄養をとって、心身ともに、「キレイ」を目指しましょう!

話がだいぶ逸れましたね。。。。

今年も残すことあと1ヶ月、2011年も最後の最後まで「感謝」を込めて、皆様をお迎えしたいと思います。

来年のお誕生日に向けて、あらたに1年、よろしくお願い致します。
スタッフ一同 ↓

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fleur2400 at 19:10|Permalinkclip!

2011年11月26日

炭酸パック.メディプローラーAAの美肌効果

皆様こんにちは
私は最近毎朝紅酢(ホンチョ)を飲んでいます

紅酢を炭酸水で割っているのですが、その炭酸水も美容と健康の手助けをしてくれる事をご存じですか


炭酸水を飲む事で 乳酸が早く体外に排出され、早く疲労回復できます

代謝促進の効果もありますので、老廃物が早く排出され
アンチエイジングにもなります。


フルールでは炭酸ガスをパックにした

メディプローラーAA

という商品を取り扱っております
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シワたるみシミくすみに効果的

お肌の代謝が上がる事が、何よりも美肌に繋がるのです

私は長年顔中のにきびと、真っ赤なにきび跡に悩んでいました

そのにきび達とサヨナラできたのは、メディプローラーのおかげです 

リキッドファンデーションをつけ、さらにパウダーファンデーションをつけても、隠してもにきびを隠せていなかったお肌が今ではファンデーションいらず!になりました

にきびでお悩みの方にはぜひ使って頂きたいパックです。

お問い合わせはこちらまで
http://www.esute-salon.jp/

fleur2400 at 13:56|Permalinkclip!

2011年11月25日

Dr.Arrivo(ドクターアリーヴォ)で最速のアンチエイジングケア

皆様こんにちは

針を使わずに高分子の栄養成分をお肌の奥に導入できる
Dr.Arrivo(ドクターアリーヴォ)は、試されましたか

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お肌に一瞬だけ隙間をあけ、導入するアリーヴォは、イオン導入では
導入できない、コラーゲンプラセンタヒアルロンなど、若さをキープする嬉しい成分を導入することができます

その他にも高周波で、細胞活性し、青色LEDでにきび予防、EMSで
リフトアップなど、お肌のいろいろな悩みにお応えする事ができます

お客様からも

「大きなにきびができにくくなりました」

キメが整って毛穴が目立たなくなりました」

「お肌に透明感がでました」

など、うれしいお言葉を頂いております

5分でりフトアップするので、サロンで試されたお客様は、ご自分のお顔
のたるみやむくみに気づいてビックリ

針を使わない、ホームエステ向け美顔器Dr.Arrivo(ドクターアリーヴォ)。
気になる方はぜひスタッフまでお問い合わせください

http://www.esute-salon.jp/


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2011年11月24日

おいしく飲めるお酢 紅酢(ホンチョ)

皆様こんにちは

私は毎日電車を利用しております。毎日Karaが宣伝しているポスターを見て、ずっと紅酢(ホンチョ)が気になっていました
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皆様 紅酢(ホンチョ)はのまれた事はありますか

お酢自体には、血液をサラサラにし、血行促進、代謝を良くし、美肌、ダイエット効果があると言われています

調味料では好きなお酢ですが、いくら体に…と言われても いろいろな種類を飲むお酢はなかなか好んでを飲めませんでした。
ところがホンチョと炭酸水の組み合わせは、朝から私を元気にしてくれます。

黒酢やもろみ酢よりも低カロリーのホンチョ。
お酢の苦手な方にも飲みやすくなっておりますので、本格的に寒くなる前に、常温のホンチョと常温の炭酸水1:4で飲まれてみてください。

fleur2400 at 17:36|Permalinkclip!

2011年11月22日

東日本大震災の心を込めて作ったクリスマスオーナメント


皆様 こんにちは
フルールのクリスマスのインテリアを見て頂けましたか

一瞬にして多くの命、財産、そして沿岸部で漁業や医療の製造に携わる女性たちが、何十年も毎日続けてきた「仕事」を奪った東日本大震災。

フルールでは、その被災者となった女性たちが心を込めて1つ1つ手作りしたクリスマスオーナメントも飾られています

そして、このオーナメントがサロンでお求め頂けます
もちろん購入して頂いた分全ては義援金として寄付をさせて頂きます。


オーナメントはクリスマスツリー
                飾ることができる様になってます

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お友達へのプレゼントにもお使い頂くことができると思いますので、ぜひご協力をお願いいたします。

こちらがそのオーナメント
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fleur2400 at 15:05|Permalinkclip!

2011年11月19日

旬のカキでデトックス 【エステサロン.jp】

皆様こんにちは
先日私は念願のオイスターバーに行ってきました

皆様はオイスターバーに行かれた事はありますか
生ガキ、焼きガキ、蒸したカキや揚げたカキ、色々なカキに囲まれて、幸せな時間を過ごしました。

カキには血中コレステロール値を下げる効果があります

カルシウム、ミネラル類、ビタミン類も豊富に含まれており、健康食でもあり、美容食でもあります

毎日食した方が良いくらい、カキには栄養が豊富です
カキには解毒、特に酒毒を消す効果があります

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きっと私がオイスターバーで飲んだお酒の毒も消してくれたはずです。

フルールでは解毒効果のサプリメントをご用意しております。
脂肪分、糖分も排泄してくれます
すぐにカキが食べられない〜と言う方は是非!

お酒だけでなく、タバコの毒、食事の摂り過ぎにも効果的なデトックスサプリです
サプリでしたら毎日摂取する事が可能だと思いますので、デトックスに興味がある方におすすめです

fleur2400 at 14:50|Permalinkclip!

2011年11月18日

食欲のストレスをためずにダイエット

皆様こんにちは

今月のニュースレターを御覧になられましたか

毎月、美容のお得情報を掲載しているニュースレター
今月はシェフが考案した、美味しく食べるダイエット【セルフコントロールダイエット】が、フラーム・デ・フルール吉祥寺店8周年記念で、お求め易い価格となっております


ダイエット食品とはいえ、歯応えも味もしっかりしていて、飽きがきません

日々の生活の中で、どんなに食べても「もっと食べたい」と思うこともあるはず

食べたいのに食べられないとストレスがたまりますし、ダイエットを諦めたくなってしまいますね

そんな方必見
今月のニュースレターには、セルフコントロールダイエットの《上手なかさましの仕方》が掲載されております

一工夫で、美味しくダイエットができますので、参考にしていただけたらと思います


毎月ニュースレターを発行しております
美容と健康のお得情報も掲載してますので、ぜひ、毎月、目を通していただけたらと思います

fleur2400 at 23:46|Permalinkclip!

2011年11月17日

タイを代表する、トムヤムスープ

皆様こんにちは
本日は、夏も冬も大活躍
私の大好きな『トムヤムスープ』をご紹介します

トムヤムスープは“世界三大スープ”の1つでもありますので、ご存じの方も多いと思います
こちらのスープは“酸味”“辛味”そしてスープ自体の“旨味”が絡み合い、口にすればするほど、《やみつき》になる美味しさがあります

夏バテで食欲が落ちた時は酸味で食欲を増進させ、辛味で汗が吹き出て暑気払いを
冬の寒さは唐辛子が身体を温め快適に過ごすことができるという、
四季のある日本にもピッタリのお料理です

内蔵脂肪の燃焼などダイエットにも効果的
栄養バランスもよく、ビタミンを効果的に摂取できる優れたお料理です

私はトムヤムスープをベースに、魚介や野菜をしゃぶしゃぶする事が大好きです

いろいろな味を楽しめ、飽きもきませんし、辛さがマイルドにり、食べやすくなります
ぜひ、試されてみてください

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2011年11月16日

お鍋の名脇役

皆様こんにちは
お鍋の美味しい季節になりました

お鍋の名脇役といえば、何を思い浮かべますか

私にとっての名脇役は、11月からが旬の『白菜』です
お鍋だけではなく、これからの寒い時期は石黒家では、白菜が大活躍します

白菜の主成分は水分ですが、色々な栄養素が微量ながら、まんべんなく含まれています
その栄養素とは、“ビタミンC”“ミネラル”“カリウム”“カルシウム”“マグネシウム”など、盛りだくさん
その事から、美肌効果、風邪予防、便秘予防、動脈硬化、ガンの予防に効果的といわれています

お鍋の中には美味しい具材が沢山入っているので、ついつい食べ過ぎてしまいますが、なるべく低カロリーで健康野菜といえる、白菜を積極的にとりましょう


fleur2400 at 23:44|Permalinkclip!
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