FM世田谷 1/48

83.4MHz FM世田谷
番組 『1/48』 の公式ブログです。
毎週日曜日23:30からオンエア

83.4MHz★FM世田谷「1/48」~48ぶんの1~
毎週日曜日23:30~24:00オンエア
*インターネット配信中:
http://radio1.bitmedia.ne.jp/fm834/viewer.html

エフエム世田谷はラジオ機器の他、PCおよびスマートフォン(iPhone・アンドロイド等)で聴くことが出来ます。
詳しくは、エフエム世田谷ホームページ
http://www.fmsetagaya.com/
でご確認下さい。

第308回 8月21日OA ゲスト「石田元志さん」

こんばんわ、左近博美です

先週11日は今年初めて出来た国民の祝日「山の日」でした

そこで今夜は、富士山登山ガイドの石田元志さんをゲストにお迎えし、

富士山登山についてのお話を伺いました


「石田元志(いしだもとゆき)さん」

過去にはライフガードの経験もあり、現在は富士山登山ガイド、
山楽部(さんがくぶ)ガイド他、ボランティア団体の役員もなさっています
また、東日本大震災の石巻ボランティアでは、キッズリーダーとしても御活躍
なさっていました
フィールドが違うけれど「人を助ける、サポートする仕事」がモットー
趣味は富士山登山とJET SURF

初心者が、富士山登山にトライしたいと思ったら、まず揃えた方が良いものは、
*登山靴 靴は大事! 
*リュックサック 
*雨合羽 値段に比例する 良い素材のものを!

さらに
*ポール(ストック)足が四本になる=サポートになる 
*サポートタイツ 膝が楽になるもの
*アミノ酸 
も、おススメだそうです

富士山はルートが4つ
その中で初心者にお薦めは「吉田ルート」「富士宮ル-ト」

途中で高山病になったら、
決して無理をせず、山を降りる事をお薦めします

自分のペースで登りたいと思ったら、
ガイドを付けることも出来ます
80代の女性の方もガイドとマンツーマンで登りきったそうです
(準備として普段からウオーキングなどで鍛えていらした方です)

他にも、ガイド付き旅行ツアー、富士吉田の観光協会など
インターネットからも情報を得ることができますので、
ご活用なさるのも選択肢のひとつです
もちろん、石田さんにガイドを頼むことは出来ます

石田さんがおっしゃっていましたが、
登山をすること=自分を見つめ直す時間になる

自分と対峙する時間になることもあるのですね

富士山の今年の開通期間は9月10日までです

実は、私も近日中に富士山登山に挑戦することになりました!
無事に頂上に辿りつけるか、ご来光を見ることが出来るのか
とてもワクワクした気持ちでいます
今は、リュックを背負ってのウオーキングと階段の昇降を登山の練習として
行っています
自分と向き合う時間になりそうですし、登りきったら何かが変わる気もします

また、登山は自然が相手です
事故のないよう無理をせず安全第一で楽しみたいですね

石田さんへのご連絡先 090-4226-6022
又は、0555-72-0743(丸富観光物産 石田宛)

ではまた来週の同じ時間、一日の最後の30分にお会いしましょう               

今夜の楽曲
ケツメイシ/ 夏の思い出
ペットショップボーイズ/ニューヨークシティボーイズ

第307回 8月14日OA 「夏の思い出」


今夜の番組は、「夏の思い出」 と題し、
私の高校生、大学生の夏の思い出と共に、
山下達郎とサザンオールスターズの懐かしのナンバーをお届けしました 
昔の淡い思い出にひたっていただけたでしょうか

今夜お届けした曲
高気圧ガール/山下達郎
悲しみのJODY/山下達郎
ミスブランニューデイ/サザンオールスターズ
真夏の果実/サザンスターズ
さよなら夏の日/山下達郎

夏の疲れが出ないように、栄養、休養をとって、体調管理に気をつけましょう 
 橘美香 でした

第306回 8月7日OA 「餡こ大好き!」

こんにちは。
約半年ぶりのMCをつとめ 大石 みさと です。
あなたは、半年の間に何か変化がありましたか?
私は老眼がすすみ・・・( ノД`)シクシク…
小さな数字を見るときは、メガネが必須アイテムとなりました。
そんな加齢の現実にも負けずにいられるストレスの発散方法の一つが、甘い物。(⋈◍>◡<◍)。✧♡
特に和菓子。
小豆で作られた💛餡こ💛です。

いつの頃からか好きになり、今では餡こを手作りしてスプーンですくい取って食べるほどです。
甘い物はどうしても砂糖を取りすぎてしまうのが悩みの種ですが、手作りなら甘さは自由自在!
ぜひ💛餡こ💛を手作りしてみてください。
意外と簡単なんですよ。

今夜のテーマは、💛餡こ💛 音楽はテーマにちなんで甘い歌声をお届けしました。

餡・・・もともとは、詰め物という意味
肉まん(大阪では豚まん言うんやでぇ)や餃子の具をあんと言いますよね。
餡のなかでも、今回は小豆の餡をとりあげました。

小豆には、便秘の解消や生活習慣病の予防に効果があるんです。
ゆで汁の中には、コレステロールなどを下げるサポニンが含まれているので
捨てないで、お赤飯や蒸しパンなどにぜひ利用してくださね。

餡こと小麦を使ったお菓子は、あんパンに始まりいったいどれほどあるんでしょうね。
私が気になっているのが、マンゴー餡にクリームチーズが入ったあんパン。
あなたの餡こを使ったおすすめのお菓子があれば、ぜひ教えて下さい。

 今夜おかけした曲 
 
  森山 直太朗 / 夏の終わり
 
   秦 基博 / 鱗(うろこ)
 
   ATUSI / 愛燦燦

          大石 みさと
 

2016年8月のパーソナリティのご案内

2016年8月の担当パーソナリティです。
 
8月 7日・・・・大石 みさと

8月14日・・・・橘 美香

 8
月21日・・・・左近 博美

8月28日・・・・金子 純

    
           
              
今月もよろしくお願いいたします。 

第305回 7月31日OA 「花火大会」

             パーソナリティー  : 大町 麻里  
                     
                      花火大会 

8月は全国各地で花火大会が開催され、たくさんの人で賑わいます。
大きな花火が打ち上がると思わず 「たまや~♪」 て言いたくなりますよね。
ということで、今夜のテーマは夏の風物詩である「花火大会」
8月に開催されるオススメ、そして一度は行ってみたい花火大会、また花火に隠され
た心理効果を夏祭りにピッタリな曲と共にお届けしました。

8月開催のおすすめ花火大会
①第31回神奈川新聞花火大会
 横浜みなとみらい21 前面海上で8月2日(火) 19:00~開催されます。
 打ち上げ数: 約1万5000発
②エキサイティング花火 第41回 江戸川区花火大会
  江戸川河川敷で8月6日(土) 19:15~開催されます。
  打ち上げ数:約1万4000発
③第38回世田谷区たまがわ花火大会
※今年もエフエム世田谷は生中継の番組を放送します!
詳しい放送時間などはエフエム世田谷の番組ホームページでご確認下さいませ。
http://www.fmsetagaya.com/
8月20日(土)  19:00~開催されます
打ち上げ数:約6000発

一度は行ってみたい花火大会
①宮島水中花火大会
世界文化遺産としても有名な広島県の宮島で8月11日(山の日)に開催されます。打ち
上げ数は約5000発。
中でも水中花火が尺玉100発を含む計200発と、たいへん見ものになっているそうです
宮島のシンボル、真っ赤な大鳥居。その大鳥居越しに見える半円に開花した水中花火
は、本当にキレイだそうです!
この花火大会、広島の市街地からはフェリーしか交通手段がないため、花火終了後の
フェリーの混雑がものすごいらしいです。乗れるまで一時間半くらい待つことも。楽しむ為にはちょっと覚悟が必要ですね。

②伊勢神宮奉納全国花火大会
三重県伊勢市で開催されます。この大会は7月16日開催と、もう今年は終わってしま
いましたが来年は是非とも行ってみたいなと思った花火大会です。
約1万発の花火があがる「競技花火大会」です。
競技大会ならではということで、花火が上がった後、次の花火まで少し間があくらし
いです。でもひとつひとつの花火のレベルの高さにうっとり酔いしれるそうです。
そして見に行くなら有料観覧席がおすすめ!川岸の階段状になっている場所の二人席は、とても見やすく、スペースも広くて快適だそうです。

花火に隠された心理効果
①見るだけでストレスを発散させる心理効果
②二人の関係を急接近させる心理効果
③彼氏の浮気を防止することができる心理効果
こんな素敵な効果がある花火!是非とも今年は花火大会に行って心理効果を体感してみてはいかがでしょう。

そしてせっかく花火を見に行くなら気持ちよく見たいですよね
会場へのオススメ持ち物を紹介しましょう。
ハンカチ・ポケットティッシュ、汗拭きシート、タオル、虫よけスプレー、かゆみ止
め、うちわや扇子。あと、ビニール袋・バンドエード・携帯用のシミ抜きなんかもあればもしもって時に活躍します!
楽しむ為には何事にも用意周到を心掛けたい私からのアドバイスでした。


本日お届けした曲 
     ボラーレ      ジプシー・キングス
     夏祭り      ホワイトベリー
 あの夏の花火    ドリームズ・カム・トゥルー

   

プロフィール
記事検索
最新コメント
訪問者数
  • 累計:

月別アーカイブ
携帯版
QRコード
  • ライブドアブログ