November 2011

November 27, 2011

ふじのくにCYCLE FES.2011 in 新東名に行ってきた。
まだ開通していない高速道路を自転車で走れる。
今回が初の開催で今後2度とないだろうってことで参加。
参加カテは富士山を見ながらサイクリング

会場がまだ未整備の所で、駐車場も高速道路なので、
渋滞が起こるだろうと思い、AM3:00頃出発。
AM4:50分頃に駐車場着。まだ人も少なく、すんなり止められた。
駐車場にテントが張ってあったけど、昨夜からの泊まりか。
自分が着いた頃は凄く寒かったけど、寝れたのだろうか…

AM5:00から受付が始まるので、自分も準備して移動。
駐車場から会場までは、10kmくらいあって、自転車で30分ほど。
寒かった…。ダウンとか着てる人多かった。
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バイクラックもたくさん設置されているけどまだガラガラ。
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スタートは8時なので、受付後は車に戻り。まったり。
夜があけてきた。未完成の高速道路上が駐車場。
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スタート時間が近づいてきたので再び会場へ。
会場にはお店も。バイクメーカーなど。あとB級グルメな感じの屋台もいっぱい。
人がすげー。もうすぐスタートなのにまだ受付に人がいっぱい。
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駿河湾が美しい。
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6000人も参加するのでスタートは8分おきにグループごとに。
1グループ目のスタートを見届けてから、自分もコースへ。
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8時半頃にスタート。
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スタート後間もなくのトンネル。まだ舗装が未完成の箇所が多く、
段差があったりするけど、道はキレイで走りやすい。
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初富士山。
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景色が良いところが多く目を奪われる。
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電光掲示板も自転車仕様。
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エイドステーション。
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もらえるのは「水・おにぎり・バナナ・みかん」。
3か所のエイドがあるけど、全て同じ。
ここでは、下3つをゲット。ノーインスリンで頂く。
みかんは久しぶりに食べたけど、
こんな甘かったけ?ってくらい甘かった。
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30kmくらいまでは、前後に人がいたけど、
それ以降、たまに自分しかいない時があって、凄く気持ち良い。
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2つ目のエイド。食べ過ぎ?とか思いつつ食べる。
3つ目のエイドはパスした。
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あとちょっと。
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復路は、ほんと富士山がよく見えたよ。
ホント富士山を見ながらサイクリング。
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お昼前にはゴールしたかったので、終盤は踏みっぱなしでゴール。
終盤、親子サイクリングの方々と混走だったので、
ちょっと怖かったけど、無事にゴール。

ゴールしたらエンデューロをやってた。
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ゴール後は、さっさと帰宅。
3時には家でシャワー浴びてたよ。

戦利品。参加料13000円にしては…
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メダルだけど、タオルの方が良かった…
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コースは、思っていたよりかきつかった。
最大勾配2%以下なので、
35km/hくらいで巡航できるんじゃね?
とか思ってたけど、甘かった。
2%の坂でも10km続くと、しんどくなる。
ま、軽いギヤで回せばなんてことないんだけど、
つい踏んでしまう。走っていると、
今、自分が下っているのか、上っているのか、
平坦なのかが分からなくなってくる。
下りかと思いきや、実は上っているとかあった。
あのコースでマラソンはキツいだろうな…

で。先週、同じところで新東名マラソンが開催されたんだけど、
その評価がボロボロ。
http://runnet.jp/report/race.do?raceId=31779 
毎日新聞でも。
http://mainichi.jp/area/shizuoka/news/20111126ddlk22050212000c.html

なので物凄く不安を抱えながら行ったんだけど…
運営は非常に良かった。早めに行った自分は。
トイレもコース上含めたくさんあったし、
コースの段差部にも必ずスタッフが居て、段差を教えてくれた。
コース脇の危険なクレーチングもコーンが置いてあり、分かりやすかったし。
走っていて、不満に思うことは無かったかな。

参加費が13000円と高い事以外は、概ね良いイベントだった。
もし、圏央道でも開催したら、参加するだろうな。
普段自分が使っている高速も走ってみたいけど、
それは無理だろうな…

【走行距離】 90.82km(駐車場移動含めると112km)
【走行時間】 03:06.47 h
 
【血糖値推移】
エイドで食べ過ぎたかと思いきや、意外と良かった。
というか、食べておいて良かった感じか。
06:08 176 (スタート前)
12:05 165 (ゴール後)
15:09   52  (帰宅後)

(16:52)

November 25, 2011

1型糖尿病について学校関係者対象の勉強会
http://www.tku.co.jp/pc/news/view_news.php?id=24882&mod=3000


先日のFNNニュースの影響かな?同じ熊本だし。
でも、これは全国で開催して欲しい。

(21:22)

November 23, 2011

今日はフラカンを観に恵比寿まで。

フラカン、10年くらい前までは毎ライブ行ってたけど、
最後に観たのは数年前の年越しライブ。
だいぶ久しぶりだったけど…皆変わってないな。
昔っからメンバーの距離感がほんと変わらない。
長いMCも相変わらずで、嬉しくなった。

ここ最近のアルバムを聴いていないので、
知らない曲もたくさんあったけど、
フラカンの曲って知らなくても、楽しいんだよね。
あー、明日のチケット取れば良かった。
今日とは1曲も被らないセトリでやるって。

当時、ライブでしか会わなかった友人は、
今、元気なのかなぁ…。

【SETLIST】
01. 冬のにおい
02. ラララで続け!
03. カリフォルニア
04. 終身刑
05. ロックンロールスターダスト
06. はぐれ者讃歌
07. 永遠の田舎者
08. 青い春
09. 春の手前
10. 感情七号線
11. 吐きたくなるほど愛されたい
12. 246
13. 東京ヌードポエム
14. 東京タワー
15. 切符
16. チェスト
17. Mr.LOVE DOG
18. 恋をしましょう
-アンコール1-
19. 発熱の男
20. 元少年の歌
21. 孤高の英雄(がんばれ圭介Ver)
-アンコール2-
22. 東京ワッショイ
23. 真冬の盆踊り



(00:33)

November 21, 2011

病気を持ちながら神戸マラソンに挑んだ方、2人が取り上げられている。
1人はⅠ型糖尿病の方で、見事フルマラソンを完走。凄い。
自分が知らないだけで、頑張ってる人はたくさんいるんだろうなぁ…。

闘病中の挑戦 それぞれの神戸マラソン
http://www.kobe-np.co.jp/news/kobe/0004631891.shtml


(19:40)

November 19, 2011

今日は検診日。

A1cは5.9%から5.7%へ。
微妙に下がった。
上がってると思ったのに。
自分の感覚とは毎回違うんだよなぁ…

あ。この前異常値を示していたCK値。
基準値に戻っていたので、
やはり運動後の値だったみたい。

(12:29)