「ゆかのやせなきゃ始まらない」

鈴木ゆかの「ゆかのやせなきゃ始まらない」 心のストレスで太っていませんか?? 私は食べ過ぎて太りました・・・ゆかです。

2006年03月

ハッスル!ハッスルっ!!!

ff98d075.jpg見て☆見て☆
こんなラーメン屋さんを発見しました♪
残念ながら食べれなかったけど、
どんなラーメンなんだろうね〜(>_<)
気になるわぁ!ハッスルラーメンっ!!
そしてこの野球選手とお相撲さんの絵も!(笑)

女同士☆5

昨日は珍しく我がオサがお疲れ気味(笑)

なんと11半には岡本も、はくさんも帰り、

飲みの席には、ゆか、のったん、hanaさん、ようすけさんの4人

なんか珍しい4人でした(笑)

4人でそうこうしてる間に、土曜日ということもあり、hanaさんが最終を逃してしまいゆかんちへ

初です!!

ゆかんち女二人のお泊り会

ちょっと楽しんじゃってお菓子と買ってみたり

女同士のお泊りもいいもんですわ

お花見の話や稽古の話に盛りあがりつつ気が付けば寝たようでした

そうそう4月といえばお花見(●^o^●)

お花見だよ〜〜いざお花見(*^_^*)

 

 

 

てへ★

48b23b0d.jpg申し訳ないです・・。
今日一日何も食べれてなかったんです(T_T)
麦ご飯にひかれたんです・・麦ご飯大好きなんです・・
中野のチャオチャオ餃子★
今行ってきちゃいました(≧∇≦)
餃子食べちゃった♪おいしかった♪
でも稽古だった(ΘoΘ;)♪
・・・てへ。
みんなごめんね(/。\)お店に入るまで、餃子=にんにくくさい!って事をすっかり忘れてたι
でもにんにく抜きのも食べたからね!!!
・・ついにんにく入りもちょっと食べちゃったけど(;>_<;)

必死にガムをぱくぱく稽古にいどみます(笑)

ホッとしよう。5

癒されたい!!!!!!!

っととにかく思って思わず衝動買いです

アロマアロマ♪

アロマキャンドルです

癒し求めちゃったよ(笑)

ローズ、サンダルウッド、ジャスミン、ラベンダーです

 

8種類あって、全部買ってやろうかとも思ったが必死に抑えた・・。

と言っても実はこれ、コムサ系列の雑貨やで、ものすご〜く安い

このオイルなんて100円なんですわ(* ̄m ̄)

いい買い物したっと微妙によろこんでるんだけどねw

癒されよう・・

うはは♪5

もちもち命な私、高校時代からベーグル好きでした

そして今、ありがたいことにベーグルがとってもはやってるんです

ベーグルのサイトとかあるんですよ

ベーグル好きな人はぜひo(*^▽^*)o~ http://homepage3.nifty.com/bagel/

そしてこのページを知ってからついついベーグル通販にはまっています

そして届きました

ベーグル届いた♪お待ちかねのベーグルですわ

これはベーグルふじもとというお店

送料がかかるからまとめ買い(笑)

 

くふふ

なわけですよぉ〜〜〜〜〜〜(≧m≦)

そして早速!!!

栄養失調も気にして野菜たっぷりでサンドにしてみました

べーグルサンド♪

しかも・・

贅沢に・・

アボカドバーガーですっ

おいしそうでしょ?!!

ていうか見た目以上にめちゃめちゃおいしかったんですよ

かなり幸せを味わえた出来でした(笑)

また作ろ(≧∇≦)

 

 

やば・・っ5

たいさんからDVDを借りました!

『水曜どうでしょう』presents 大泉  洋  率いるTEAM-NACS(北海道でかなり人気だったんだね!今や東京でもらしい・・知らなかった・・)

水曜天幕團旗揚げ公演『蟹頭十郎太』

・・おもしろかった・・

大泉  洋 いいねぇ。

ドラマじゃ特に好き!って思ってなかったけど、

好きだわ(≧m≦)

芝居も、作り自体もタイプってのもあるんだけど、

人情的熱さ、よだれ、汗、こだわってるとこのバカさ加減。

・・好き(笑)

まぁ撮り方自体カメラが10台以上で編集付きだしもう映像に近く見やすくなってたから余計かも?

でもとにかく好きだった・・

TEAM-NACS

生で観に行ってみたいなぁ

なんで寒いの・・3

なんでなんだか急にまた冬に逆戻り

寒いよ〜・・寒すぎるよ〜〜〜〜。

桜が咲き始めたんじゃなかったのぉ〜(T_T)

そんな中実家に帰ってる仲のいい友達からかわいいメールが

びとんちゃん☆

 

フレンチブルドッグって言うんだっけ??

・・かわいい

ブルドッグってなんか愛らしいよね

ゆか今年の年賀状実は黒ブルドックの写真にしようとしてたぐらい好き(結局やめたんだけど。)

 

さやかけん

しかも名前が『ヴィトンちゃん』

・・かわいい

幸せをかんじるよね・・

犬がまたほしくなるよね・・

わんこ飼いたい(≧◇≦)

久しぶりに岡本家におじゃましてペットパワー補充しようかな(笑)

そしてこの友達からのメールの最後に、

『ヴィトンに会いに来てね

って・・。

新潟ですか?!!!!!(友達の実家は新潟です)

さすがに行けないから・・(┬┬_┬┬) 

 

こんな日もあり♪5

稽古後の飲み

と言いたいところだけど、今日は珍しく近場の

サンデーサン(ファミレス)になりました

サンデーサンのったん

なんか健康的でいいじゃない

まぁもちろん芝居の話もしつつ

むしろエロ話・・

そして男と女の違いについてトーク

なんか俺達居酒屋客じゃね??

と一言。

確かにファミレスにしては盛り上がりすぎだ(笑)

サンデーサン男でもなんだかんだと、

ちゃんと真面目な芝居の話もしてるんですよ

語り合う男3人衆★

稽古♪稽古♪5

木曜稽古♪

土曜日稽古が終わって、5日間あくからやけにわくわくしたりする(笑)

ちなみに稽古の日記は、

新しく作った、稽古場日誌ブログ。

http://blog.livedoor.jp/fogburden/

に書く事にしましたこちらも覗いてください

ゆかだけじゃなく、稽古参加者いろんな人が真面目に書いてくれてます

それでは稽古に行ってきまぁす

Fogburden  鈴木 ゆか

珍しいこともしてみる。5

今日はとっても珍しくこんなもの作って見ました

じゃじゃ

フレトー☆

 

 

 

フレンチトーストーっ

ちなみに、フレンチトーストを作るのが珍しいんじゃなくて、

料理するのが珍しいのです・・てへ・・

そして、フレンチトーストで料理と言っていいのか

そこいらへんは見逃してください

ちなみに、わたし・・

栄養失調ですっ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

なんか腕、二の腕に湿疹みたいのがず〜とあるなぁと、

むしろ、冬だから、病的寒がりゆかは常に鳥肌がたってるのかな??

なんて気楽に考えてたら、

どんどんひどくなるんですこれ・・。

さすがに気持ち悪いと思って病院に

すると・・

『栄養失調ですね!!』

・・・はい??

・・・この体系で・・・??

ぷっ。と思わず自分で笑いそうになっちゃったよ (/。\)

様は、栄養がたりない栄養失調!

よくコンビニ弁当ばかり食べてるとなるとかいいうじゃない?

そんなかんじで栄養バランスが足らなすぎての栄養失調らしい。

・・栄養失調に体系は関係ないのね

って余裕ぶっこいてる場合じゃなかった

ひどくなると、この湿疹らしきものが更にひどくなって、

かつ、永遠もので治らなくなるんだって

とにかく野菜をしっかりとって、運動もして少しづつでも改善させなきゃらしいです。

いやん。料理してない・・(☆-◎;)むしろ一人暮らし失格?!!

野菜ね、野菜!!

と思いながら久しぶりにつくったのがフレンチトーストだし(笑)

でもおいしそうでしょ?!!

ゆかもおいしそうじゃないっ

とか思ったんだけど、

味は・・

卵焼きパンみたいだった・・

頑張れゆか・・

プロフィール
鈴木 ゆか
女優をしています。 よろしくお願いします♪
鈴木ゆか
☆公演情報☆


演劇ワークショップTAKE1 第八期生卒業公演
『比翼の鳥/ファインディング・サトコ』(2011年)

15年前、「北区つかこうへい劇団勝ち抜きエンドレス公演」の大トリを飾り、
圧倒的な好評を博した秦建日子の初期の代表作。
再演時の大幅改稿に更に筆を加え、「卒業公演のためのニュー・バージョン」へと進化!

★ ストーリー
舞台は近未来の日本。
医学の発達とストレスの飛躍的増大で、日本人の死因の圧倒的第一位は「自殺」となった。
事態を重く見た日本政府は、警視庁内に「自殺防止課」というセクションを新設したのだが…。

★ 公演
2011年3月2日(水)〜3月6日(日) 全7ステージ
大塚 萬劇場http://www.yorozu-s.com/

2日(水)Bチーム 19時〜
3日(木)Aチーム 19時〜
4日(金)Bチーム 19時〜
5日(土)Aチーム 14時〜
    Bチーム 19時〜
6日(日)Bチーム 13時〜
    Aチーム 18時〜


日時指定全席自由 前売2,500円 当日3,000円
チケット発売:1月15日10:00より

チケットフォーム
http://481engine.com/rsrv/webform.php?sh=2&d=1c3c9282b8

☆鈴木ゆかはBチームです☆
鈴木ゆか扱いとご記入お願いします♪

お問い合わせ take1ticket@gmail.com

★ CAST
・Aチーム
青木夏希/市川葵/江面健吾/加藤希美/くらまたゆか/設樂大志/柴田真実/園部あゆこ/
高橋正和/田原彩香/長木彩/橋口夏樹/橋口雄樹/半野雅/平山美紗樹/桝本圭作
・Bチーム
江島朋洋/岡本りゅうたろう/金沢夏実/里太将/七野李冴/清水麻美/鈴木ゆか/関根愛/
反町龍/橋口夏樹/橋爪佳織/原田新平/平山裕子/星野雄大/水越結花/村山健太

★ STAFF
・脚本:秦建日子 / 築山万有美
・演出:秦建日子 / 松下修
・舞台監督:小坂逸
・音響:TAISHI
・照明:島田昌明 (有)銀河プロジェクト
・振付:加藤清恵 DAP(YK DANCE FACTORY) / KAZU (DAZZLE)
・協力:シバイエンジン
・制作:田井利可子 / 木村正和 / 富永旋津子
・プロデュース:秦建日子
・企画製作:有限会社 OFFICE BLUE



★スプーキーズ♯7『池田屋コント』★

作・演出:小坂逸
2010年12月15〜19日(全8回公演)
新宿SPACE107
日時指定、全席自由 
前売り3000円、当日3500円
尚、16日14時の回は前売り、当日ともに2500円

無事終了いたしました☆
ご来場ありがとうございました!!


★秦組公演 vol.3 『らん』★


作・演出:秦建日子
2010年7月7日〜11日(全8回公演)
*公演日程が変更になりました。
六本木・俳優座劇場
全席指定 前売5500円、当日5800円

無事終了いたしました☆
ご来場ありがとうございました!!



★TAKE1 7期生卒業公演
 
『タクラマカン』

作:秦建日子
演出: 秦建日子 松下修
  

無事終了しました!

ご来場いただきまことにありがとうございました☆!!
ゆかの写真



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