「ゆかのやせなきゃ始まらない」

鈴木ゆかの「ゆかのやせなきゃ始まらない」 心のストレスで太っていませんか?? 私は食べ過ぎて太りました・・・ゆかです。

2006年06月

すごいのぉ〜〜♪

知り合いがお仕事でエジプトに行ってて久々に会ってエジプト土産をくれました

じゃじゃじゃぁ〜ん♪

びっくりだよぉ〜〜

これなんだと思う??

もっとあるんだけど、

なんとこれ・・

チョコレートなんです

かわいい(≧m≦)

お気に入り☆

 

ラインストーンとかついてるんだよ

本物はほんとかわいいんだから!!

 

お気に入り3☆

 

エジプトというか、ドバイのレバノン産チョコレートなんだけど、

こんなに外装にこって?お金かけて?すごい

お気に入り2♪

 

かわいいし、いつまでたっても食べれない予感です(*´∇`*)

 

Fogburden 鈴木 ゆか 

知ってた?知ってた??3

さぁ問題です

シーフードヌードル!出来上がり☆

 

 

 

 

スープヌードル出来上がり☆

 

 

 

 

右と左の写真は何が違うでしょう??

って携帯で撮ったのとデジカメ使ったのとで写り具合が違うんだけど

そうではなくて!!

これは、二つとも、日清のシーフードヌードルなのさ

だけどだけどね!!

なんと!!

カップヌードル!!

 

 

 

 

 

スープヌードル!!

 

 

 

 

 

 

 

同じに見えて、同じじゃない・・

『カップヌードル』と『スープヌードル』なの

パッケージはほぼ一緒

見つけた時は、『なんじゃこりゃ

と思い、かつ、違いは何・・??(笑)

と思って二つ買いなり

んでほんとはいっぺんに頑張って二つ食べて違いを発表しようかと思ったんだけど無理でした

時間をかけての結果発表

 

・・・が・・・・

違い特にわからず・・・・・・・・

やっぱ一回に一緒に食べ比べなきゃだめね(T_T)

そんなわけで、知り合いに日清の方がいるので聞いてみた!!

初めからそうしろってね(笑)

なんか割合??が違うらしい・・

やっぱりスープヌードルはスープが多いらしい・・・

 

微妙な結果でごめんちゃい(☆-◎;)

Fogburden 鈴木 ゆか 

えへ♪♪♪5

今日はサプライズがいっぱいの日でした

いつもどおり稽古で、今回はいっぱいエチュードづくし!!

疲れながらも人数の多い稽古は刺激になる

そんな稽古後居酒屋へ

今日は人数が多いしな、なんて思って個室に入ろうとしたら、

パァ〜〜〜〜〜ん

とクラッカーとともに、みんなからおめでとうしてもらいました

めちゃめちゃうれしかった(┬┬_┬┬)

お誕生日ケーキ☆(*^▽^*)

 

そしてね

うりちゃんが・・うりちゃんが・・

手作りケーキを作って来てくれたよぉ

見てこれすごいでしょ

感激すぎた

しかもおいしかったぁ〜〜

えへへ♪

ベリーベリーショートケーキ(勝手に名づけた(笑))

おいしそうでしょう??

あげなぁい(≧m≦)

 

えへ♪

 

今日は誕生日だったから記念写真!!

久しぶりだよのっけたの

あ、苦情お断りで

しかもちょーカロリーオフなんだよ

うりちゃんこの気遣い素敵

撮ってます♪

 

望を撮る岡本さんを撮るゆか(^O^)

 

 

また撮ってます♪

 

あつえちゃんを撮る岡本さんを撮るゆか(笑)

 

 

またまたまた撮ってます♪(笑)

 

佐藤さんを撮るまた岡本さんをまた撮るゆか(爆)

どんだけ撮ってんだよ(笑)

 

しょーてぃーから♪

 

しょーてぃーからもらったよ〜〜

ありがとう(*^▽^*)

 

その後のったんも来てくれてね

ほんとこんな誕生日を過ごせると思わなかったから、

ほんとにほんとにうれしい誕生日でした(=^▽^=)

Fog〜〜♪

 

みんなありがと〜〜〜

 

 

Fogburden  鈴木 ゆか

 

 

 

なかなか長〜い!!5

一日でした☆

まず、朝、とっても嫌な気分で目覚めた・・

なんだったのだあの夢は・・

すっごく不愉快だったりすっごく恐かったりすっごく泣きそうに焦ったり、

汗かいてひやひやしたり怒ったり!!!

登場人物も半端なく顔見知りがぞくぞく登場!!

すっごく疲れたし、目覚めてちょー不機嫌でした(笑)

ま。はっきり思い出せないけど

・・夢って不思議と時間とともに思いだせなくなるよね

そして昼間はバイト先の友達と映画へ

チケットを千円でゲットしたから行ってきました『初恋』

初恋。

ぶっちゃけ・・

ゆか的にはつまんなかった・・

友達も同様

もちろん好きな人もいると思うけどゆか達はだめだったなぁ〜〜。。

前半寝そうになっちゃた

 

ていうか、三億円事件を題材にしてるなら、去年のFog公演の『偽善者たちのオーガズム』のが絶対おもしろいよ

出たからとか自分とこの作品だとか関係なく言える!うん

なんて(^。^;)> てへ

その後バイト先でのサプライズ

お花(*^▽^*)

 

皆からという事でお花もらちゃった

アーンド!

タバコ1カートン

店長わかってらっしゃる(笑)

みんなありがとう

迷惑かけ子なバイト君ですが、これからもよろしくお願いします(●^o^●) 

か〜わ〜い〜♪♪5

見て見て

きりんさんポット☆
かわいいでしょ〜(●^o^●)

きりんさんのポットだよぉ

思わず買いそうになっちゃった

 

我慢したけど!!

今日は久しぶりに実家から友達が来て会ってきました

そして久々ににボーリング♪(>◇<)♪

1Gめは、なんと一投球目でゆかストライク!!!

すごいでしょ〜〜〜♪♪

我ながらびっくり(≧∇≦)

しかもその後、スペア☆そしてストライク☆!!

ゆかはプロなんじゃないかと思った(≧m≦)

だけどそううまくいくはずもなく・・後半はいまいちストライクなども現れず

結局126点でした

でも満足な得点だぃ(^○^)

そんな中友達は80点・・

この店はファールがあって、線から少しでもはみ出るとファールで加算されないわけなの!

それにまんまとはまっちゃったわけです(笑)

でもゆかも2Gめはストライク一回しかだせなかったぁ(;_;)

でも117点だよぉ

2Gめは更にうえを行きたかったぜぃ(>_<)

その後ダーツで盛り上がり、なんだかんだと遊びすぎちゃった(^。^;)>

獲得品☆♪

 

買ったご褒美にチュッパチャップス買ってもらった

わぁ〜〜い(o^-')b

 

Fogburden  鈴木 ゆか

すっかり☆

土曜日の稽古後は飲みに行くかんじになってきました

でも土曜日だし

そして今回の稽古もなかなか大人数で12人!その中にゆかの友達の望ちゃんが来てくれたんだ(*^▽^*)

これまた望はかわいいからみんな稽古中からうはうはなんだから

なんなの男性陣のこの態度の違いは(笑)

★

 

 

 

 

☆

 

 

 

 

最近カラオケ付きの居酒屋好きです

のぞみにでれでれ外間さん♪

 

のぞみにデレデレ外間さぁ〜ん(笑)

 

 

たけちゃん★うみちゃん♪たけちゃんの役者仲間の海ちゃんです!!

なんと

海ちゃんは今年20歳

・・わかぁ〜い(┬┬_┬┬)

ゆかなんてほんとにもうすぐ24歳・・。だから4つ下にあたるんだけど・・

4つも下だなんて

ゆかにも20歳の時代があったのかぁ・・なんてじみじみ思っちゃたりして

しかもさらに驚くことに

海ちゃんは広島出身なのぉ〜〜〜〜

広島万歳!!!!!!!!!!!!!!!!!!(笑)

広島出身ってだけで興奮しちゃうしうれしくなるよ(*^o^*)

しかも同世代の広島出身の人なんてなかなか出会わないし、

やっぱうれしいよ〜〜〜o(*^▽^*)oね〜海ちゃん♪(とか言ってゆかだけ?(笑))

外間さん、3・2・1・!!

 

 

 

 

たけちゃん!、3・2・1・!!

 

 

 

 

男二人の飲みっぷり写真対決

  3・2・1・ハイっ!!!!!のいきなりショットです

うみちゃん。3・2・1・!!

 

ちなみにうみちゃんも(笑)

 

 

トラ&のぞみ★

 

その頃岡本さんはのぞみを口説いてます(笑)

 

 

すっかり朝まで、しかも後半はずっと真面目な芝居の話

をしていたら、すっかり打ち合わせをしなきゃいけなかったみたでかつ小腹がすいたからフレッシュネスへGO

フレッシュネース☆!!

中野フレッシュネスはなんと24時間なのだ

(金、土、祝前日)

なんかはたから見ると、さわやかな早朝のカフェ

なんだけど・・

寝てませんから・・むしろダークですから!!(笑)

いえいえまだまだ元気です

どーなっちゅ♪

おいしそうでしょ〜

ドーナッチ

おいしそうだなぁ〜〜〜〜〜

と思いつつ、お腹はすいてなかったから最初は我慢してたんだけど、

・・誘惑に負けちゃった・・・てへ。

でも2時間くらいいたからお腹ちょっと減ってきたんだもん

き〜なこ〜味♪♪

 

きなこドーナツにしました

 

 

Fogburden 鈴木 ゆか (*^▽^*)

始まるよぉ〜〜(o^o^o)

ブラジルvs日本!!

世紀の一戦だぁ〜(≧◇≦)

いけぇ〜〜〜(≧∇≦)

プルプルプルっ5

やってきました!!!

『パワーアップアクティブヨガ!!!!』

ヨガすらはじめてなのにパワーアップのさらにはアクティブしちゃいました(笑)

いやぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ゆかって筋肉ないっっ(┬┬_┬┬)

いろいろやったんだけど、

とにかくふとももと肩から二の腕??

もうプルプルプルプルきまくってたから

しかも昼間だから意外と高年齢層なのだよ!

40代、50代もいる中、

ありゃ・・ゆか一番だめなんじゃないの

きっと体力年齢はかったらとんでもない数値がでそうだ

うぅぅぅぅ。。。。

頑張れわたしっ

体力つけて、えいえいお〜だっ

・・明日筋肉痛かなぁ (◎-◎;)

Fogburden 鈴木 ゆか

あぁぁ〜〜〜〜!!

忘れるところだった(>_<) 6月21日☆

去年の今日が『偽善者たちのオーガズム』の初日!!

一周年誕生日だよぉ(●^o^●)

あれから一年かぁ・・ 早い。あっという間の一年だった。

そしてあれから一年、Fogのライブはできてないんだぁ・・(;_;)

でも9月にはFogライブが待ってるからね!!

この一年の間に私はどれだけ成長できたんだろう。

それはそれでプレッシャー(笑)

でも9月の本番までまだまだスキルアップしていいものみせますわっ!!!

 『偽善者たちのオーガズム』一歳のお誕生日おめでとう(o^o^o)☆

あんれまぁ。

今日は、この暑さだし、半袖だし、

久しぶりに出番だ!

夏用ジーパーンっ!!!

ってはいたはいいが・・

太ももがきつい・・?!

いやそんなハズは(;>_<;)
そうだ、確か去年しまう前に洗濯してしまったからそれで縮んでるんだ!!!

自分でフォローかよっ(TдT)

頑張れあたし(T^T)

でもいい事もあるもんで♪
100円ひろっちゃった(>_<)♪♪

たしか500円までは拾ったら届けずにもらっていいんだよね☆?

もぉ〜らいっっ(≧m≦)♪♪
プロフィール
鈴木 ゆか
女優をしています。 よろしくお願いします♪
鈴木ゆか
☆公演情報☆


演劇ワークショップTAKE1 第八期生卒業公演
『比翼の鳥/ファインディング・サトコ』(2011年)

15年前、「北区つかこうへい劇団勝ち抜きエンドレス公演」の大トリを飾り、
圧倒的な好評を博した秦建日子の初期の代表作。
再演時の大幅改稿に更に筆を加え、「卒業公演のためのニュー・バージョン」へと進化!

★ ストーリー
舞台は近未来の日本。
医学の発達とストレスの飛躍的増大で、日本人の死因の圧倒的第一位は「自殺」となった。
事態を重く見た日本政府は、警視庁内に「自殺防止課」というセクションを新設したのだが…。

★ 公演
2011年3月2日(水)〜3月6日(日) 全7ステージ
大塚 萬劇場http://www.yorozu-s.com/

2日(水)Bチーム 19時〜
3日(木)Aチーム 19時〜
4日(金)Bチーム 19時〜
5日(土)Aチーム 14時〜
    Bチーム 19時〜
6日(日)Bチーム 13時〜
    Aチーム 18時〜


日時指定全席自由 前売2,500円 当日3,000円
チケット発売:1月15日10:00より

チケットフォーム
http://481engine.com/rsrv/webform.php?sh=2&d=1c3c9282b8

☆鈴木ゆかはBチームです☆
鈴木ゆか扱いとご記入お願いします♪

お問い合わせ take1ticket@gmail.com

★ CAST
・Aチーム
青木夏希/市川葵/江面健吾/加藤希美/くらまたゆか/設樂大志/柴田真実/園部あゆこ/
高橋正和/田原彩香/長木彩/橋口夏樹/橋口雄樹/半野雅/平山美紗樹/桝本圭作
・Bチーム
江島朋洋/岡本りゅうたろう/金沢夏実/里太将/七野李冴/清水麻美/鈴木ゆか/関根愛/
反町龍/橋口夏樹/橋爪佳織/原田新平/平山裕子/星野雄大/水越結花/村山健太

★ STAFF
・脚本:秦建日子 / 築山万有美
・演出:秦建日子 / 松下修
・舞台監督:小坂逸
・音響:TAISHI
・照明:島田昌明 (有)銀河プロジェクト
・振付:加藤清恵 DAP(YK DANCE FACTORY) / KAZU (DAZZLE)
・協力:シバイエンジン
・制作:田井利可子 / 木村正和 / 富永旋津子
・プロデュース:秦建日子
・企画製作:有限会社 OFFICE BLUE



★スプーキーズ♯7『池田屋コント』★

作・演出:小坂逸
2010年12月15〜19日(全8回公演)
新宿SPACE107
日時指定、全席自由 
前売り3000円、当日3500円
尚、16日14時の回は前売り、当日ともに2500円

無事終了いたしました☆
ご来場ありがとうございました!!


★秦組公演 vol.3 『らん』★


作・演出:秦建日子
2010年7月7日〜11日(全8回公演)
*公演日程が変更になりました。
六本木・俳優座劇場
全席指定 前売5500円、当日5800円

無事終了いたしました☆
ご来場ありがとうございました!!



★TAKE1 7期生卒業公演
 
『タクラマカン』

作:秦建日子
演出: 秦建日子 松下修
  

無事終了しました!

ご来場いただきまことにありがとうございました☆!!
ゆかの写真



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