今日は口数が多い

好きな事、感じた事を書き留めている個人的な日記です。 仕事漬けで病んでいた42歳の頃、偶然観たQUEENのライブDVDで封印していた自分に気付き、46歳から始まった関節リウマチとの日々で更に自分を深く知り、50代の今は90代の義母に翻弄されながら毎日を楽しんでいます。

2017年、新たな春

先月末で、3年7カ月続いた週3回の事務アルバイトを辞めました。

一つ目の理由は、義母のことです。
あ、義母本人ではなく、私の勝手な反応のこと。

2年前、2月に大腿骨頸部骨折、10月に転倒による外傷性クモ膜下出血で、3か月ずつ入院。その後はリハビリの日々となりました。私は今まで、ほぼ自分のことしか考えないで生活してきましたが、さすがにそうはいかず。仕事のミスも増え、夕飯の支度までに帰ることが難しいこともイライラの元となりました。

二つ目の理由は、自分の体のこと。
今年1月から関節が腫れはじめ、もう肉体的にも精神的にも無理はできないなと。

最後の理由は、毎日を満足して暮らしたいこと。
もう55歳、そろそろ自分の使命に気付き、充実した日々を過ごしたい。

そんな理由で、一区切りさせてもらいました。


いろんな人から、今年の春は特別なんだという話を聞きました。
3月20日は宇宙元旦、何かが大きく変わる節目だそうで。
その前に体調が悪かった人は、デトックスをしていたらしい?

そんな特別な春に、新たなスタートを切ることができました。


これからはまず、自分の体を整えようと思ってます。
そろそろ食事を整えたい。2009年に徹底的な食事制限をした反動で、2010年以降はユルユルで見ないふりをしていたのですが、体づくりの基本はこれですよね。
あとは、適度な運動(ウォーキング)と良い睡眠。体幹の筋肉もちょっと鍛えようと思ってます。

次に、自分の心を整えたい。
いままで結構向き合ってきたと思うんだけど、まだまだ怒りやストレスの元になっている、自分の思い込みに気付き、癒したい。
これについては、助けてくれる仲間がいますので、みんなに頼ろうと思ってます。

そして、自分のできることで、必要としている人の役に立ちたい。
以前の生業であったビジネスコンサルティングの仕事を、再開しようと思います。ふ〜カフェも再開します。

最後に、義母との暮らしを楽しみたい(介護と言ったら怒られる
義母との暮らし、結構面白いし。

おっと、もちろんダンナとの暮らしも楽しみます。
ダンナと出会って10年、結婚して7年、なんだかもう、すっかり人生の同志という感じで、居て当たり前の存在になってます。喧嘩もしょっちゅうだけど

ということで、新たなスタート宣言でした

「卒業」から「補講」へ

昨年9月に「リウマチ卒業式」に出て、リウマチを卒業した私。

ここだけの話ですが・・・

今年1月に関節が腫れちゃった(笑)

うっかり薬を修了する前に、増量(笑笑)

まったく、マヌケですね〜〜

痛い〜〜となったら、薬に頼っちゃうヤワな私・・・
ヘタレなところが私らしい

さて、なんで腫れちゃったんだろう???

この春に向けての大大デトックスだったのかも?

だって、春分過ぎたら落ち着いてきたんですもの

これを機会に、今までのバイトも終了しました。

新たな気持ちで、毎日を楽しく暮らしていきますよ。

今年はね、まだ気付いていない潜在意識を見つめていきたいと思ってます。
それから、ずっとサボっていた「おいしい食事」を作って食べること。

このブログも久しぶりに、マメに記事アップしていきますので(あ、宣言しちゃった)
どうぞよろしくお願いいたします

リウマチ卒業式に行ってきました♪

今日は「リウマチ感謝!さん」主宰の「リウマチ卒業生に会いに行こう!☆リウマチ大感謝祭☆」に行ってきました!!!

卒業生です、私!

やったーーー!!!エライぞ私!!!

思い起こせば(←おおげさ)
初めてリウマチ感謝!さんのカウンセリングを受けたのが2009年3月。
その時の記事はこちら

そして2010年4月に、リウマチ感謝さんのセミナーである「リウマチ卒業式」に参加しました。
その時の記事はこちら

その時ものすごく感動して、「私も卒業生になりたい!」って願ったんですよね〜

本当に、その時が来ました。

当初予定より、かなーり遅れましたが(滝汗)

薬を止めていないことに対する後ろめたさがあって、なかなか卒業の決心がつかなかったんですが、今はもう、なんの後ろめたさもありません(笑)

リウマチ感謝!さんから、卒業証書と花束をいただいて、、、

嬉しい♪♪♪

卒業

リウマチ克服体験インタビューをしていただきましたが、うまく話せたのかな?8年9か月の間、いろんなことがあったので、上手くまとめることができませんでした。

リウマチ卒業体験談を書きましたが、こちらもかなりダイジェスト版。

そのうちに、このブログでじっくりまとめてみようと思います(少しずつ、ね)


そして、「治ったよ!おめでとうワーク!」
今日は私が、卒業生のところに立ちました。

私たち卒業生のほうへ歩いてくる皆さん。
涙ぐむ方もいらっしゃる。
2010年の自分に重なりました。

治る!と決めたら、治りましたよ!

リウマチ感謝!さんのセミナーに参加する方は、その時点でもう治り始めているのだと思います。自分で治そうと決めている。そのための行動を起こしている。

心の目は、明るいほうに向けよう。

セミナー後の懇親会で、いろんな方とお話ししましたが、ここでも上手くお話しできなかった気がします。お話しできなかった方もいらしたし。あっという間の時間でした。

リウマチのことを話せて、理解してもらえる場があるということは、本当に心強いことでした。この場を作ってくださるリウマチ感謝!さんに、お礼の気持ちでいっぱいです。

次の卒業式が、楽しみです〜〜♪


さーて。
そのうち、うっかり薬を終了したら、また報告しますね♪



2016年3月から今までのこと。リウマチ卒業の決意する。

あっという間に5か月。
義母は順調に回復・・・というわけにはいかず。
肩が痛く腕が上がらない、ということで、
お風呂介助が始まりましたよ。

ま、良いです。
できることはやろう。

日々、いろいろあるけれど。
エンブレルは3週に1回で落ち着いているし。

3月末の結果を見て、リマチルが効いていないのではないか?というタンタン先生の意見に従って、4月からケアラムに変更になりました。
ケアラムは最初の1か月は朝1錠で、問題なければ朝晩飲むみたいなんだけど、これ、ちょっとお腹が緩くなるという副作用があるようで、わたしもそうなったので、朝1錠のみで様子を見ることになりました。

それも落ち着いてきて、痛みも出ないから、ずっと1錠のまま。

義母の世話を鬼嫁として楽しくやりながら、
家族の問題も仕事先の問題も、騒がずやり過ごし。

現状維持の日々が続いておりました。

そして7月。

あの痛ましい、障がい者施設殺傷事件が起きました。
人間の中にある差別の心を考えていた時に、はたと気付いたのです。

私にも、同じ差別の心があると。

自分より弱い者に対してかわいそうと思うとともに、自分はそうでなくてよかったと思う心があると。

そしてそれは、リウマチが完治しない自分を否定していて、完治しない自分を自分自身が差別していたということ。

完璧な健常者などいない。

そのままでいい。

あるがままでいい。



今度こそ、リウマチ卒業式に出ようと決心しました。


愚痴と弱音

愚痴。
弱音。

人の愚痴や弱音って、聞きたくないですよね。
聞いてて、疲れてしまう。
そんなこと、誰にもあることだから、文句言わないで次に進んだら?
なんて、思ってしまう。

でも、自分の愚痴は聞いてもらいたい。
愚痴を言いたい。
弱音を吐きたい。

愚痴や弱音って、良くないことなのかな?

愚痴っちゃいけない。
弱音を吐いちゃいけない。
そう、親から言われた?
学校の先生から言われた?
近所の人が言っていた?
誰に刷り込まれたんだろう。

言葉にして、お腹の中から外に出した方がいい。
独り言でもいい。
日記に書いてもいい。

そうやって、心の不安を外に出してしまったら。
なんだか晴れ晴れとして。

弱虫の自分を抱きしめてあげたくなって。

さ、次に進もうか。って思えるようになる。

みんな同じ。

愚痴も弱音も、そのまま聞いたらいい。
助言も、アドバイスもいらない。
そうだよね。辛いよね。腹立つよね。

それからその人がどうするかは、その人がちゃんとわかっている。
信じていればいい。

そう思うと、愚痴や弱音を聞くことが嫌ではなくなった。
自分にも、同じ弱さがある。
しみじみ、共感する。

にんげんだもの。
弱いもの。

だから、一人じゃない。
わかってくれる人がいる。

さ、明日からまた、生きていこう。

2015年7月から2016年3月までのこと

ご無沙汰しておりました。
あっと言う間に2016年(汗)
前回の記事アップから今までのこと、まとめておきます。

続きを読む

熱いうちに叩け!

3月から、指の腫れが出てきましたが。

5月、とうとう右手の指が曲がらなくなりました(汗)
痛いね〜

タンタン先生に相談したら。

「お〜、腫れてるね!」
「今のうちに、一気に叩こう!!」

と、相変わらずの強気発言。。

そして、エンブレルを6週間、週1回50ml。

ほえ〜です。

50mlの注射器は、なんと「ワンタッチ」
ボタンを押したら容赦なく針が刺さり
そして容赦なく薬液が注入されるのです。

そーっとそーっと針を刺して、
歌を歌いながらゆーっくり25mlの薬液を注入してきたのに。

いくぞ、いくぞ、ボタンをぶちっ!
イテ!
そして10秒カウント。
いてててて〜!!!

はぁ〜

毎回、力入って疲れるわぁ〜

そして6週間。

指の腫れ、引きました。

薬って、効くのね〜〜

タンタン先生は

「よし!速やかに2週間に50mlに変更!」

は〜い。

8月まではこんな感じ。

まだちょっと、エンブレルと付き合います。


溜め込んでいる怒り。吐き出そうっと。


治ったと思い込むこと

2月15日。
なんと、義母が骨折して入院しました。
幸い、すぐ手術し、現在はリハビリを頑張ってます。

そして私。
「大変だ〜〜!」と舞い上がってしまう性格がさく裂・・・
あれもしなきゃ!これもしなきゃ!とバタバタしまくり・・・

2月20日。右手小指の第一関節が腫れて、痛くなりました。。。続きを読む

自分と向き合う。とことん。

2013年は「心と向き合った年」だと書きましたが、

2014年は更に「自分と向き合った年」でした。

「食事と、身体の養生に、真剣に向き合おうと思います」って書いたけど・・・
これ、やってない〜(汗)


続きを読む

そして2015年。エンブレルを卒業しました

1年ぶりのブログです〜
2014年も盛りだくさんの一年でした。
盛りだくさんの内容はのちほど・・・

そして、今の私は。

なんと!

エンブレルを卒業したんです!!!

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