キヌアライスに野菜を中心とした
おかずをのせて作るブッタボウル。
ブッタボウルは新ダイエットフードとして
海外でも人気です。
彩りが綺麗でヘルシー、盛り付けが
ふっくらした仏様のお腹のよう
という事からその名前が付いたとも
言われています。諸説あり^ ^
ブッタボウルは雑穀、野菜、たんぱく質、
ナッツ類などお好みの具材を自由に乗せた、
バランスの良いヘルシー丼です。
ぜひお弁当にも取り入れてください。
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カネボウWEBマガジン
【ビビッとスマイル】
前編・後編
http://www.kanebocos.net/20170516-01
