February 02, 2009
昨日は、、、
強風吹き荒れる中の練習でした。
あまり強風の中での練習をすることがないので、ボールがぶれたりしてやりにくかったのではないでしょうか?
しかし、強風でも試合はします。
いつも通りできなかったかもしれないけど、いざ強風の中で試合をした時、その一回をやっていたかそうでないかでかなり違います。
どんな天候、状況でも自分の力をしっかり出せるように日々努力あるのみです。
昨日からちょいちょい走り込みメニューを取り入れています。
昨日は練習最後にシャトルラン。
約30mを2往復(30秒以内)→Rest30秒×8本。
俺自身も久々の走り込みだったから肺が痛い痛い。
週一の練習なので、どこまで成果が出るかわかりませんが徐々にペースを上げていきたいと思います。
来週は2月8日(日)14:30スタート@川口グランドです。
引き続き、学生、興味がある方大歓迎です
あまり強風の中での練習をすることがないので、ボールがぶれたりしてやりにくかったのではないでしょうか?
しかし、強風でも試合はします。
いつも通りできなかったかもしれないけど、いざ強風の中で試合をした時、その一回をやっていたかそうでないかでかなり違います。
どんな天候、状況でも自分の力をしっかり出せるように日々努力あるのみです。
昨日からちょいちょい走り込みメニューを取り入れています。
昨日は練習最後にシャトルラン。
約30mを2往復(30秒以内)→Rest30秒×8本。
俺自身も久々の走り込みだったから肺が痛い痛い。
週一の練習なので、どこまで成果が出るかわかりませんが徐々にペースを上げていきたいと思います。
来週は2月8日(日)14:30スタート@川口グランドです。
引き続き、学生、興味がある方大歓迎です
footylife_kase at 18:49│Comments(0)│footy(トレーニング)