３Ｓ、スノーボード・スケートボード・サーフィンを楽しむ事に必要不可欠な身体作り、怪我防止。
今よりも、もっと上達して楽しめる身体作りをテーマとして進めていくプログラム。
バランスファクトリーの原澤氏、ひろ整骨院の太田氏、Ｐｒｏスノーボーダ
ーのＴａｋａがプログラムを作り、
一人一人の診断、診察、トレーニング
１stＳｔｅｐ
ひろ整骨院での身体チェック
整体師として骨盤のゆがみやズレを診断、矯正。
治療とともに、Ｂｏｄｙケア方法の伝授。
２stＳｔｅｐ
原澤氏による筋力チェック
必要な筋力のつけ方。加圧トレーニング。
不足部分の日常筋トレ方法の伝授。
３stＳｔｅｐ
Ｔａｋａによるディスカッション
身体、筋肉の情報を得た上での３Ｓへの対処方法。
３Ｓｔｅｐで１Ｓｅｔ
★プログラム進行例★
（例）
Ａ子さんが参加したい場合、まずは可能な時間にひろ整骨院で身体チェック！
（３０分～４５分程度・ひろ整骨院にて）
その後、時間を合わせて原澤氏の診断、トレーニング。
（30分程度・ひろ整骨院にて）
二人の診断表をもらい、Ｔａｋａがディスカッション。
（３０分程度・Ｒｉｏｔにて）
★プログラム参加費用★
￥６,０００
※各プログラムの追加トレーニングは別途かかります。
★予約方法★
ＲｉｏｔのＴａｋａに申し込み。
予約Ｔｉｍｅスケジュールの調整。
電話予約
０４６６－２４－４９９４
０９０－４２０９－５１４１
Ｍａｉｌ予約
riottaka@live.jp
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