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2017年07月26日

雨のジテツー

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今朝目覚めた時、外では雨音がしていて、シャワーランを覚悟したんですが、走り出す時にはすっかり上がって、涼しくてとても走りやすかったですね。

その分、ちょっとだけ距離を延ばして稲城大橋まで。
水門
⇒ 12.6km(1:17’28 Ave6’06/km) 186km/7月
後半自分なりにかなりビルドアップしたつもりだったのに、ほぼイーブンペースでした。ここ最近は後半に極端にペースダウンしていたので、イーブンが保てたって事で、ある意味ビルドアップ走としときましょうか(笑)


さて、雨の日の自転車通勤も、最近ではすっかり慣れきました。とはいっても、この季節限定ですけどね。冬場の雨のジテツーは寒すぎて命がけですからww

それにしても今朝の雨は凄かったです。自宅を出る時点では大した降りではなかったのが、徐々に激しくなって、途中からは土砂降り状態に。何度も雨の中では走ってはいますが、ここまで激しい雨は初体験でした。

雨の自転車で注意すべきポイント・・・
マンホール・白線・コーナーリング・坂道でのダンシング・踏切・急な負荷・ブレーキング(急発進・急停車)・・・等々
これらは細心の注意を払っていれば、何とか回避できるんですが、最も困るのが・・・

メガネ!! なんです。

雨で濡れて前が見えなくなります。
対策としては、メットの下につば付きの自転車キャップを被るか、メットにバイザーを取り付けるなどして、極力眼鏡に直接雨がかからないようにします。
キャップ
ただ、かなり顔を上げないと前方を確認できなくて、凄く首に負担がかかります。頸椎神経根症を患っている私にはとても辛い姿勢なんです。かといって危ないから下を向いているわけにもいかないし。
ママチャリ並みにアッパーなポジション(ハンドルを上げてサドルを下げる)にすればいいんですが、それじゃロードじゃなくなりますからね。
こんな時にMTBが有ればいいな〜なんて思ってしまうんですよね。

まぁ、いずれにしても安全第一ですから、調子に乗って決して無茶はしないようにしましょう。


おっと!!雨の自転車で忘れちゃならないのがパンクです!!
はい、しっかりと帰宅時にパンクしちゃいましたよ〜(笑)


〜本日のフォルテのオススメ物件です♪〜
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プティボア
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forte_oyaji at 20:32|PermalinkComments(0)自転車 | ランニング

2017年07月25日

日差しは無くとも湿度が高いと辛いです・・・

昨日今日は、日差しも隠れて、猛暑日はひと休みなのかなと思ったら、この蒸し暑さは一体何なんでしょう!?

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forte_oyaji at 21:36|PermalinkComments(0)ランニング 

2017年07月24日

不動産屋の日頃の業務・・・あれやこれや・・・

不動産屋とか言っても、その業務の大半は雑用なんですよね。

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2017年07月23日

朝がダメなら夜走る!!

今日は日差しが隠れて、昨日までの暑さも一休みといったところでしょうか?
でも、昨日書いたように、一旦崩してしまった体調は簡単には回復はしてくれません。

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forte_oyaji at 20:51|PermalinkComments(0)ランニング 

2017年07月22日

RUN中止・・・

どうやら慢性の熱中症に罹ってしまっているようです。

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forte_oyaji at 21:21|PermalinkComments(0)健康 

2017年07月21日

久しぶりのLOOK出動!宮ヶ瀬まで!

暑すぎて、ランニングも距離が延ばせません。ならば、その分自転車で距離を・・・と。

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forte_oyaji at 21:43|PermalinkComments(0)自転車 | ランニング

2017年07月19日

歩きスマホ禁止条例!

昨日店のBGM側凛もラジオから流れてきたニュース・・・
ハワイのホノルルで歩きスマホ禁止条例が可決された・・・」って。

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forte_oyaji at 20:59|PermalinkComments(0)時事ネタ | ランニング

2017年07月18日

日焼けに注意!!

一昨日、管理物件の入居者さんから「網戸が外れた〜!」ってSOSを受け緊急出動してきました。戸車調整をして、サッシにはめ込んで、チョイチョイで作業完了です。

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2017年07月17日

3連休!昨日の追記ですが・・・

連休と言えば、怖いのが朝晩の自転車通勤。
何がって・・・自転車通勤痔の恐怖と言えばママチャリ族ですよ。

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forte_oyaji at 20:16|PermalinkComments(0)自転車 | ランニング

2017年07月16日

3連休・・・いかがお過ごしですか♪

世間様は3連休なんですね〜。海の日か〜?あちらこちらで海開きも行われたようです。
って言っても、トライアスリートにとっては、春から海練やったりしてるので、とっくに海開きしているんですよね。

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