20180803-1




1: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:51:02 ID:urS
もういややわ…




2: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:51:34 ID:Qye
たまにある




3: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:51:57 ID:7jN
聞いたことあるけどどんな症状?




4: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:53:01 ID:Qye
>>3
悶絶する




5: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:53:18 ID:lmF
>>3
足吊る




6: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:54:03 ID:7jN
>>4
>>5
可哀想




8: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:56:15 ID:urS
>>3

https://style.nikkei.com/article/DGXDZO43707580T10C12A7EL1P01
※こむら返り、よく起こる人ご用心 病気や薬が原因のケースも




12: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:57:14 ID:7jN
>>8
これ足がつるのとはまた違うの?




17: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:58:58 ID:urS
>>12
一緒だと思う。こむらがえりって呼称はふくらはぎだけみたいや。
ワイは土踏まずもたまにつる




19: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:59:38 ID:lmF
>>12
足がつるのがこむら返りって書いてあるやん
読んだんか?
ふくらはぎが収縮したままって




21: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:59:50 ID:Yeu
>>12
一回つると一日中痛みが




7: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:55:35 ID:gDP
稀によくある




10: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:56:57 ID:urS
ミネラル不足言われても…
麦茶飲んだらええの?




11: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:57:07 ID:R6A
鉄分不足だっけ?

何かが足りないんよな




14: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:57:47 ID:J0s
>>11
塩やろ




15: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:58:48 ID:KUI
>>11
伝達物質や
カリウムとかナトリウムやなかったかな

でも一番多いのは摂取量やなくて血流の悪さやと思うわ
温めると治る




13: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:57:35 ID:lmF
亜鉛じゃなかったっけ




18: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:59:34 ID:urS
酒飲んだ夜になりやすいのも関係ありそうやな




9: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:56:36 ID:J0s
あごを引いたままあくびをすると大変なことになる




16: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:58:53 ID:vsO
ワイはしゃがんだときあるいはなんの前触れもなく右ケツ~ふとももがつるんやがこれもこむらがえりなんか?




20: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)19:59:42 ID:Qye
もも裏が一番ヤバイ




22: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:00:30 ID:R6A
もう何年もなったことないンゴねぇ




24: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:01:02 ID:Yeu
>>22
ワイ今年初めてなってもうアラサーなんやなって実感した辛い




25: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:01:36 ID:qEb
芍薬甘草湯定期




70: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)22:44:20 ID:URT
>>25
これすごい効くみたいやね
http://www.machida.tokyo.med.or.jp/?page_id=14661
※こむら返りに、漢方薬の芍薬甘草湯?って大丈夫?




71: 名無しさん@おーぷん 2018/08/03(金)08:05:54 ID:JK1
>>70
ワイはつった患者にほとんど処方するで




26: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:02:15 ID:urS
案外、部員集まってて草




27: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:02:57 ID:KUI
吊った時に「あああ!足の指が握ってまうぅぅ」って思ったら全力で開いてた時ビビったわ




30: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:03:45 ID:Qye
玄人になるとつる直前で察知して回避できることもある




32: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:04:04 ID:wyk
>>30
わかる




33: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:04:36 ID:urS
>>30
ワイもマスターしてるが、昨晩は抗えなかったんや




36: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:05:19 ID:Qye
>>33
不意打ちはしゃーない




38: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:05:50 ID:KUI
>>33
まだまだ8回戦ボーイやな




39: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:06:34 ID:bb3
>>30
察知まではできるが回避できんわ




40: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:06:42 ID:Yeu
>>39
わかる




42: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:07:37 ID:Qye
>>39
力を抜くんや




47: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:09:16 ID:urS
>>39
察知して回避できなかったときあれよあれよと痛みに飲み込まれる絶望感な




34: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:04:54 ID:H9f
寝てる時に来るとどうしようもないンゴねぇ…




35: 名無し 2018/08/02(木)20:05:14 ID:lbo
発生したら足を逆の方向に手でそらすんやで
すぐ痛みが止まる




37: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:05:38 ID:7jN
手ならたまにつる




41: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:07:36 ID:Yeu
あと泳いでる時に足攣るの辛すぎる




43: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:07:44 ID:qEb
夏はしゃーない部分もあるけどあんまり繰り返すならホルモン異常とか腰の病気の可能性もあるで




53: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:12:48 ID:urS
>>43
ただの栄養不足ならいいけど、病気って言われると怖いわな




44: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:07:48 ID:qsb
察知するけどだいたい寝ぼけてるから角度ミスってグリン!やで




46: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:08:45 ID:n3I
ここ数年あらゆる場所がつる
足裏ふくらはぎは勿論
あご、腹筋、脇腹、肩、背中、足の付け根外側あたり
風邪ひいて電車内で咳して腹筋つったときは何事もない顔すらのが大変だったわ




49: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:10:05 ID:KUI
>>46
感度3000倍の薬でもうたれたんか




48: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:09:51 ID:bS8
ワイは足つると伸ばすと直るな




50: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:11:22 ID:qsb
冬は頻度が異常やわ




51: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:11:48 ID:urS
>>50
夏のが多いみたいだが




54: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:13:02 ID:qsb
>>51
マ?ワイだけなんかな
夏は数えるくらいや




55: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:14:07 ID:urS
>>54
>>8に貼ったように、発汗による水分不足から起こりやすいみたいやで




57: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:16:57 ID:qsb
>>55
流し読みやけど三月
冬はすぐ冷めるから飲み物飲まないかもしれないンゴ




58: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:17:18 ID:H9f
冬に多いのは血管が縮んでるとか?




59: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)21:39:56 ID:urS
>>58
冷えが原因とかもあるようやで




60: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)21:41:46 ID:aB5
夏にこむらがえりってのはクーラーが関係あるんやないか?
もっと温度上げてホラホラ




61: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)21:41:55 ID:qEb
冷えからくるこむら返りには八味地黄丸やで




52: !power 2018/08/02(木)20:12:05 ID:hLy
夜中に足の痛みで目が覚める事があるわね




56: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)20:16:54 ID:3Q1
中学時代は毎晩両ふくらはぎつってたンゴねぇ
準備運動も水分補給もせず剣道やってたからやけど




62: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)21:47:41 ID:vBA
布団に入ってうーんって伸びをした時にやらかすと気分的に地獄ンゴねぇ…




63: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)21:48:45 ID:ZTn
むしろついやってしまう




64: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)22:36:03 ID:URT
ただなぜか、事後はふくらはぎに心地よい疲れがあるという




65: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)22:36:45 ID:y9m
なぜか起きる
痛い痛い痛い!
気絶するように眠る




67: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)22:40:35 ID:ZTn
こむら返りが気持ちよくて苦しむニキおらんのか?




69: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)22:42:12 ID:URT
>>67
言いたいことはわかる




68: 名無しさん@おーぷん 2018/08/02(木)22:41:49 ID:522
言われてみるとたしかに夏に多いかもなあ




74: 名無しさん@おーぷん 2018/08/03(金)08:08:20 ID:3Sn
クーラーつけすぎなだけや




75: 名無しさん@おーぷん 2018/08/03(金)08:09:30 ID:xAQ
水分が足りてへんわ
天然ミネラルむぎ茶飲もうぜ




76: 名無しさん@おーぷん 2018/08/03(金)08:12:44 ID:UPj
起きたときにたまに(アカン)ってなる事あるわ




77: 名無しさん@おーぷん 2018/08/03(金)08:13:33 ID:tzq
寝てるとき「あかん!この態勢で寝返りしたらこむらがえるわ」→寝返って20分は悶絶
何故なのか