FREESTYLE通信

螢侫蝓璽好織ぅ襪離好織奪BLOGです。練習会でのこと、新しい企画のご紹介など思いつくままに書かせていただきます。よろしくお願いします。

この日のレッスンは、19時からとなります。お時間の確認をお願いいたします。

また、16名さま限定レッスンとなっておりますが、予約状況に応じましてはコースを増やして対応させていただきます。多くのご参加をお待ちしています(^-^)

SSS
S1
1228日(水)19〜21 夢の島 2L Speed Endurance フィン

S2.111日(水)9~11  辰巳メイン3L  Endurance パドル

S3.111日(水)19〜21 世田谷  Endurance パドル

S4.118日(水)13〜15 辰巳メイン3L Speed Endurance フィン

S5.118日(水)19〜21 辰巳サブ2L Speed パドル

S6.121日(土)13〜15 辰巳サブ3L  Lactate レース用水着 

S7.125日(水)13〜15 辰巳 メイン3L Speed フィン

S8.125日(水)19〜21 辰巳サブ2L Speed Endurance フィン

S9.128日(土)17~19 世田谷 Lactate レース用水着 なし


スイムラボ 

L1.123日(月)19〜21 文理  スタートとキック なし

L2.130日(月)19〜21 辰巳メイン2L・・・・種目未決定。後日発表

 
ゴールデンベーシック

K1.112日(木)13〜15 辰巳1L

K2.119日(木)13〜15 辰巳1L
K3.126日(木)13〜15 辰巳1L


 


「撮影会開催】12月のGOLDEN BASIC

金井茂夫先生が毎回参加者の泳力にあわせたメニューで、年を重ねても美しくラクに泳げるように、と考案した練習がとても好評をいただいております「GOLDEN BASIC」。12月1日と8日の2日間、映像撮影をすることになりました!まだご参加承ることができますので、年納めにご自身の泳ぎのチェックをいたしませんか?この2回に関しましては、非会員の方でも会員価格(3,240円)にてご参加いただけます。参加される方はUSBメモリをお忘れなくお持ちください。

日時:12月1日・8日(木) 13〜15
会場:東京辰巳国際水泳場
お問合せ:info@freestyle-splash.co.jp またはお電話 03−6869−8691

とてもよい機会になると思います!
お問合せ、お申込み、心よりお待ちしております!


2014-09-25-12-47-36

本日新習志野で開催のジャパンマスターズスプリント2016に、我らが荒井美帆コーチが出場いたします!


シンクロ元日本代表の荒井コーチですが、実はマスターズ大会に出場するのは生まれて初めて😵 

種目は、50m自由形です✨✨

デビュー戦ということで、今日は野口コーチがセコンドとして帯同しております。笑

どんな泳ぎを見せてくれるでしょうか?

参加される皆さん、がんばってください!そして、荒井への応援もよろしくお願いします。

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