2017年度4月の日程表です。
一部変更が出る場合があるかもしれませんが、
新しい年度もより一層パワーアップして進んでいきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします!


SSS
1.
4 1日(土)11〜13 サブ2L  Lactate なし

2.4 5日(水)13〜15 メイン3L Endurance フィン

3.4 5日(水)19〜21 サブ2L Speed パドル

4.4 12日(水)13〜15 メイン3L  Speed   パドル

5.4 12日(水)19〜21 メイン2L Speed Endurance フィン

6.4 15日(土)13〜15 メイン2L Lactate レース用水着

7.4 19日(水)13〜15 メイン3L Endurance パドル

8.4 19日(水)19〜21 世田谷  Speed なし

9.4 25日(火)19〜21 メイン2L Endurance フィン

10.4 26日(水)13〜15 夢の島 2L Speed フィン

 

 

new GOLDEN BASIC

1.46 日(木)13〜15 サブ1L

2.413 日(木)13〜15 サブ1L

3.420 日(木)13〜15 サブ1L

 

スイムラボ

43 日(月)19〜21 メイン2L キック&スタート 野口

424 日(月)19〜21 サブ1L シンクロ選手に学ぶ魔法のスカーリング技術   荒井