2010年05月12日12:13お風呂でキレイに!
健康・ダイエット 

お風呂にゆっくり入ると、疲れもとれるし、汗も出て体が軽くなる感じがします。

今は忙しくてあまり長い時間入れないんですけど、理想は1時間かな。

体を洗うよりも、半身浴で浴槽につかっている時間の方が断然長いです。

ただお湯に入っていても間が持たないので、たいていは雑誌や本を持って入ります。

字の細かい小説なんかだと、半身浴しているうちに頭がボーッとしてしまうので、写真がいっぱいの雑誌が一番いいですね。

以前、毎日1時間程度の半身浴をしていたら、体重も落ちましたよ!

コスメ園などのサイトではコスメに関する情報を得ることができますが、半身浴の際に持ち込む雑誌も、ファッション関係が多いですね。

お風呂に雑誌を持ち込むと、ふやけちゃいそうですが、私の場合はそんなに気にならないです。

お風呂のフタを半分以上閉めた状態にして半身浴し、雑誌はフタの上にタオルを置いて、その上で読みます。