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春きゃべつ。新玉ねぎ。
鶏の梅サラダ。°

〇春キャベツ。。。。。。。。。。。。4分の1(200g)
〇新玉ねぎ。。。。。。。。。。。。。大1コ
〇鶏ひき肉。。。。。。。。。。。。。100g
〇うす塩味梅。。。。。。。。。。。。4粒
〇醤油。。。。。。。。。。。。。。大さじ1
〇ごま油。。。。。。。。。。。。。大さじ1

(下準備&作り方)
〇春キャベツは千切りにします。
〇新玉ねぎは食べやすく薄切りにします。

1.熱したフライパンにごま油を敷き、
鶏ひき肉を炒め醤油で味付けし、
食べやすく切った新玉ねぎをさっとを炒め、
ボールに入れ、春キャベツ、
うす塩味梅を手でちぎり加え、よく和えてできあがりです。

のんちゃんmemo🐇
春の野菜と鶏ひき肉が美味しい梅サラダです(*^^)v