先日、仙台で2時間のセミナーをさせていただきました。
いつも、フランスのコーチエデュケーター、アントワンを呼んでいたのですが
自分でするは初めてでした。
その核はというと
フランスでは年齢に応じて年間総きょう距離の最大と最低が決められていて
ステップアップの距離は中学生、高校生はかなり抑えめに設定されているが
19歳から22歳まででほぼ倍になるというもの

ここで、その表公開します。

この後、asiacyclingacademy.com のacademy のページで詳しく説明していきますので
お楽しみに


仙台のセミナー 参加してくださった皆様ありがとうございました。

2019-07-01 (4)