2014年05月

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目ヂカラがある
肌のツヤが良い
清潔である

って、テレビで言っていました

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チーズケーキをいただきました。
ニューヨークチーズケーキという名前のケーキです。
チーズケーキは、大好物。
私が、チーズケーキ、好きって、知っていましたか?
知っていました。
ありがとう。
甘さ控えめおいしいチーズケーキ。
大人になって、よかった‼︎
まだまだ、良いこと、ありそうですね。

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ハッピーバースデー、おめでとう。
今年の誕生日も元気に、迎えられて、
おめでとう。
感謝の気持ち。
あまりにも、
ケーキが、おいしすぎて、たくさん、食べ過ぎました。おいしいうちに、食べなくちゃと。食べ過ぎだよー。
反省‼︎

健康年齢を更新するのが、最大の課題。
それには、毎日の正しい、生活が、大切だ。コロコロしてきた、そこの人、そろそろ、レッドカードが、でそうです。

今日は、散歩三昧。
最高の天気。
最高の季節。
早起きして、歩く。
2万歩めざそう。
太り気味だから。歩かなくちゃ。
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東海道自然歩道
とっても、道が、整備されています。
初めて、歩きました。

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こんな、素敵な、富士山にも出会いました。ここで、一休みして、パンを食べました。おいしーい。

今度は、お弁当持ってこようっと。
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山道もあり、ガンバッテあるいたけど、
9600歩でした。

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好きなところ
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散歩日和

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