今日は、暑いです。

雨ばかりも辛いです。が、
この暑さに、身体が、慣れるには、
時間が、必要。
です。

水分を十分とって、
ご飯もなんとか食べて、
風邪ひかないように。


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夏は、服装も身軽だから、軽快に、
歩けるといいですね。