おはようございます
フジワラです。



インフルエンザ

ピークが過ぎたみたいですね




でもまだ
警報が解除されていない地域もあるので
十分注意してくださいね





ってなわけで
昨日の諏訪空ー。



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昨日の朝は
雨だったんですよ~。



そのおかげか
寒くなかった




自然にとっては恵みの雨。



キレイな花が咲くのが
待ち遠しいですね




☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;






健康が大事だということは
誰もが知っていることですよね(^-^)



これは
基本中の基本。



健康があってこそ
行動・健全な考え方ができます。




…………




多くの人は夢や目的を持ち
そのために
何かを学ぼうとしています。



ですが
健康な状態でないと
いざ目標のために行動しようと思っても
すぐに疲れてしまったり

やるべきことがわかっていても
行動を起こせません。



その結果
『モチベーションが続きません』
『行動を続けられません』と
悩んでいる人の相談を受けます。




…………




これは
あるコンサルタントの話。




疲れてしまうのは
すごく良くわかります。



ですが、その一方で
一日中エネルギー高く
行動し続ける人たちもいます。




この違いはなんでしょう?




前者の人たちは
『健康とは病気でないこと』だと
思っています。




あなたはどう思いますか?




病気ではない状態は
決して健康だとは言えません。




後者の人たちは
『健康』になることをしています。



健康でいることを
意識しています。



体に良くないことはしない、食べない。


体にいいことをする。


最高の栄養を摂る。




エネルギーに溢れている人たちは
自分の体に責任をもっているんです。



エネルギッシュに過ごすために
そういう体を自分で手に入れているんです。




健康な体になることで
間違いなく行動力は上がります。



本当の健康を意識し
健康な体で

しっかりと目標に向かい
進んでいきましょうね(*^_^*)







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