2016年10月17日

第32回淡路国生みマラソン全国大会

八頭マラソン後も調子は悪く。。。
結局,走ったのは13日(木),14日(金)のみ,十分かもしれませんが。

16日(日)は標記大会に参加してきました。
地力が無いので1週間走れないだけで体力低下は著明。

まだ,若干喉の違和感は残り,w-up中に気分悪くなり,道路脇でreverse。幸い傍に御香の工場,側溝があり臭いも物も全て流されて。。。

午前10時スタート。
体調悪いのならば最初からゆっくり入ればいいものを,最初の1km程はH谷川さんと並走させて頂き,
(今の状況ではどんなペースで前半走ろうがどうせ後半潰れるからと言う事で)その後少しづつ前に出て行きガンガン走る。先頭を同年代のY端さんが,その後ろに数名(きっと,同年代ではないと思われる)がいる程度にまで順位を上げる。距離表示は不正確にてよく分からないも,5km手前で早くも終了。上りのある後半5kmは諸先輩方や若いランナーに無抵抗に抜かれまくる。
後半走れない展開は当初の予想通りも,上り坂が多いので余計に応える(笑)。
最後はrunnning?,否jogging?否walking状態でゴール。

結果は散々も,やはりY端さん以外速い方がいなかった様(抜かれる度にちらちらとゼッケンは確認していましたが)で,レベルの高かった同年代ハーフの方々の通過より遅いtimeなのに年代別では2位でした。
恥ずかしいtimeも順位だけは若干ラッキー。


DSC_0403

 








race  10km(38分05秒)
w-up/流し&c-down/快調走 6km 


fukapyon75 at 20:19|PermalinkComments(1)TrackBack(0)

2016年10月14日

第11回森下広一杯八頭町マラソン大会

10月10日体育の日恒例の八頭マラソン。
毎年,オリンピック銀メダリストの森下広一さんに会いに行っていました。今年も勿論,走る気満々だったのですが,金曜日に少し寒気を覚えながらも記録会走って,土曜日早朝に15000mのペース走をしていると8000m付近から急に胸が苦しくなって来て。
10000mでやめるも喉の調子が。。。
いつもの気管支炎か???と心配んしながら,日曜日仕事をしているとさらに悪化。
月曜日,出発時間に合わせて5時に目覚まし合わせていましたが,鳥取まで行っても走れるような体調ではなく,敢え無く断念。
年間で外せない大会だったのに。。。
残念,暫く療養。 

fukapyon75 at 18:36|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年10月13日

第3回神戸市長距離記録会(兼実業団記録会)

遅くなりましたが,先週の金曜日に上記記録会に参加。
普段はユニバーサブですが,第3回は実業団記録会を兼ねているので男子5000mはユニバーのメイン競技場で走る事が出来ます。

第5組まであって,勿論一番遅い5組ですが,それでもスタート時刻が19時20分。
普段より早い。
当日朝から,若干寒気がしたりと不安も抱えつつ,何とか急いで業務を完了させて,競技場に。
それでも競技場に着いたのは50分前,20分前には最終callなので,まともにw-upは難しい。

19時20分スタート。
LD Japan
最初からゆっくり入って,3000m位までは何とか粘れたかな。(って言っても遅いですが)
そこからは,いつも通りの展開(笑)。

3`19-6`45-10`13-13`49-17`27`90

昨年のこの大会を見返してみると17`27`22
ほぼ,同タイム。それにスタート時刻も早いなぁ,と思っていたけど同時刻。
一応,進歩も後退もしていないって事???


w-up(+流し)/c-down(+快調走) 6km
race 5km 

fukapyon75 at 22:16|PermalinkComments(0)TrackBack(0)