極真空手 西湘支部ニュースBlog

小田原市を中心とした神奈川県西部及び静岡県三島市で極真空手の道場をやっています。このブログでは支部内の様子やスケジュールをお知らせします。 女子全日本強化コーチ及び女子全日本代表コーチを務めさせて頂いております。

木曜日の極真会館 西湘支部 小田原道場 大磯道場

小田原道場
少年クラス
17:30〜19:00
壮年・型クラス20:00〜21:00
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中村先生クラスでした!
大磯道場
幼・小学低学年クラス16:00〜17:00 基本、パンチの練習、補強&受け返し。
小学高学年クラス17:30〜19:00
基本、演武会の練習、型、スパーリング、スパーリング
一般クラス20:00〜21:30
基本、その場逆突き、フットワーク、ミット、受け技、スパーリング
一般クラス21:30〜23:30
レスリング&トーク
11月4日のレスリング練習会の時間と場所が決まりました。 参加希望者は福田まで。

皆さん、お疲れ様でした!
おかげさまで本日もいい稽古になりました。
ありがとうございました!



ただいま秋の入会キャンペーン中です!

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極真会館神奈川西湘支部では、極真空手の稽古を通じて、道場生の皆様の健康増進、青少年育成、選手育成に尽力しています


入門、見学、無料体験も随時受け付けています。

私たちと一緒に極真空手を学びませんか


道場生の皆さんには、沢山の方に西湘支部をご紹介いただけると幸いです!

宜しくお願い致します!(^o^)/


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極真会館 西湘支部 
小田原道場
神奈川県小田原市栄町3-10-31栄町マンション2F
Tel 0465-24-9191

大磯道場
神奈川県中郡大磯町国府本郷270-3 新興ビル
tel.0463-70-6226

秦野道場
tel.0465-24-9191

静岡県三島道場
tel.0465-24-9191

10月14日 関東地区ユース強化稽古&壮年強化稽古

東京練馬の光が丘ドームにて、関東地区ユース強化稽古及び壮年強化稽古が午前と午後に分かれて開催されました。
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今回の技術練習はユースは接近戦での体さばきを、壮年強化稽古は上段への極め及び足掛け、足払いを中心に行われました。
中学生たちには、鈴木支部長が接近戦での反則を防ぎかつ有利に試合の展開を作ることが出来る技術を、押しや掛け捌きがルールで認められている高校生には、竹石支部長が攻撃や防御でのその使い方を姿勢の作り方から解説しました。
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そして、第10回目となる壮年強化稽古には、満を持して元全世界空手道選手権大会チャンピオンの木山名古屋中央支部長を指導者に迎え、基本からスパーリングまでの充実の稽古をして頂きました。
壮年強化稽古に出席されている方たちは、道場へ帰れば指導的な立場の方も多くいるため、技術練習では、新ルールへの理解やその使用法までを型の動作を用い基本的な体の使い方からその実践の方法まで時間をかけて稽古しました。
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いつも思う事ですが、優れたコーチが発した言葉には、その発せられた言葉が心にストンと落ちてくるような説得力があります。
知識や能力は勿論のことながら、参加した方たちに少しでも役に立ちたい、成長して欲しいという気持ちが強烈な「伝える力」になっているからだと思います。
関東地区の強化稽古は一流の指導者たちがずっと継続して行っている稽古会です。
西湘支部の皆さんにも、是非積極的に参加して欲しいと思っています。
今回も素晴らしい稽古となりました。
皆さんお疲れ様でした!

壮年強化稽古には西湘支部からも鈴木弐段と湯山初段が参加して頑張りました!
お疲れ様でした!
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小田原道場
神奈川県小田原市栄町3-10-31栄町マンション2F
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大磯道場
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秦野道場
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静岡県三島道場
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木曜日の極真会館 西湘支部 小田原道場 大磯道場

小田原道場
少年クラス
17:30〜19:00
壮年・型クラス20:00〜21:00
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中村先生クラスでした!
大磯道場

幼・小学低学年クラス16:00〜17:00
基本、補強&受け返し。
小学高学年クラス17:30〜19:00
基本、型、補強、スパーリング
一般クラス20:00〜21:30
基本、その場逆突き、上段前蹴り、上段横蹴り、スパーリング
一般クラス21:30〜23:00
型、補強


皆さん、お疲れ様でした!
おかげさまで本日もいい稽古になりました。
ありがとうございました!


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小田原道場
神奈川県小田原市栄町3-10-31栄町マンション2F
Tel 0465-24-9191

大磯道場
神奈川県中郡大磯町国府本郷270-3 新興ビル
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秦野道場
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静岡県三島道場
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水曜日の極真会館 西湘支部 小田原道場 秦野道場

小田原道場
少年クラス
17:00〜18:30
基本、その場逆突き、上段前蹴り、上段横蹴り、移動、型、スパーリング
上段への突きの練習を沢山。
試合クラス18:30〜19:00
シャドー、スパーリング
一般クラス19:30〜21:00
その場逆突き、上段前蹴り、受け、スパーリング
一般クラス21:30〜23:00
レスリングの練習会をやることになりました。
詳細は追ってお知らせします。

秦野道場
19:30〜21:00
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中村先生クラスでした!

皆さんお疲れ様でした!
おかげさまで本日もいい稽古になりました。
ありがとうございました!


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小田原道場
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大磯道場
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秦野道場
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静岡県三島道場
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火曜日の極真会館 西湘支部 大磯道場 三島道場

大磯道場
幼・小学低学年クラス16:00〜17:00
小学高学年クラス17:30〜19:00
壮年・型クラス19:30〜20:30

中村先生クラスでした。

三島道場
少年クラス17:15〜18:45
基本、補強、移動、型、スパーリング
一般クラス19:30〜21:00
その場逆突き、上段前蹴り、上段横蹴りの突き込みと蹴りこみ、型(撃砕小)、ミット、スパーリング
ミットはコンビネーションを7種類。
スパーリングは前後のステップワークの使い方にもう少し工夫をして取り組みたい。

皆さんお疲れ様でした!
おかげさまで本日もいい稽古になりました。

ありがとうございました!




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小田原道場
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大磯道場
神奈川県中郡大磯町国府本郷270-3 新興ビル
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秦野道場
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静岡県三島道場
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日曜稽古

13:30〜15:40
シャドー、ミット、受け、スパーリング、補強
スパーリング多めの稽古となりました。
皆さんお疲れ様でした!


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小田原道場
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Tel 0465-24-9191

大磯道場
神奈川県中郡大磯町国府本郷270-3 新興ビル
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秦野道場
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静岡県三島道場
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火曜日の極真会館 西湘支部 三島道場 大磯道場

三島道場
少年クラス17:15〜18:45
補強、移動、型、スパーリング
一般クラス19:30〜21:00
シャドー、正拳中段突き・前蹴り打ち・横蹴りの打ち込み、型(撃砕小)、ミット、補強
ミット練習はコンビネーションを7種類。
身体の基本的な使い方も練習できるように作っているので是非上手くなって欲しいと思います。
大磯道場
幼・小学低学年クラス16:00〜17:00
小学高学年クラス17:30〜19:00
大磯プリンスホテルで行う演武会の練習を始めました!FullSizeRender
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壮年・型クラス19:30〜20:30
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中村先生クラスでした。

皆さんお疲れ様でした!
おかげさまで本日もいい稽古になりました。

ありがとうございました!




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極真会館 西湘支部
小田原道場
神奈川県小田原市栄町3-10-31栄町マンション2F
Tel 0465-24-9191

大磯道場
神奈川県中郡大磯町国府本郷270-3 新興ビル
tel.0463-70-6226

秦野道場
tel.0465-24-9191

静岡県三島道場
tel.0465-24-9191

昇級審査会@大磯道場

大磯道場で審査会を行いました。
台風による悪天候が心配されましたが、おかげさまで大きく天気の崩れる前に終了することが出来ました。
皆さんお疲れ様でした!
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小田原道場
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大磯道場
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秦野道場
tel.0465-24-9191

静岡県三島道場
tel.0465-24-9191

西湘支部秋合宿レポート

合宿二日目はランニングから。朝6時から湖畔の公園にいきました。

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まず一周走ってコースを確認してから、チーム分けをしてリレー。

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福田先生のゴールを阻止しようとする子供たち。

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思いっきり走ったあとは宿に戻って食事です。

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去年歩いて行けたお堂は水位が上がっていけなくなっていました。


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朝ごはんも遅い人たち。

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毎年、二日目は小学生は遊んだりしているのですが、
今回は初日にスパーリングができなかったため、二日目も稽古です。

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全体のスパーリングのあとは、8チームに分かれて団体戦をやりました!

龍之丞チームの勝ち

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清虎チームの勝ち

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花禄チームの勝ち

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芽依チームの勝ち

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龍之丞チームの勝ち

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芽依チームの勝ち。課長(光のあだ名です)がすごい頑張ってました!

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あ、どっちが勝ったかわすれてしまいました(^^;)
でも、各チームともとてもいい勝負ができていました!

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小学生だけ早めに着替えて、大急ぎで散歩にいきました。
お土産屋さんがあるところまで徒歩で10分ほど。

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調子に乗って買いすぎるといけないので、600円までにしました。

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宿に戻ってお昼ご飯。

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お疲れさまでした!いい合宿になりました!

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水曜日の極真会館 西湘支部 小田原道場 秦野道場

小田原道場
少年クラス
17:00〜18:30
基本、その場逆突き、移動、補強、型、スパーリング
上段への突きの練習を沢山。
試合クラス18:30〜19:00
シャドー、スパーリング
一般クラス19:30〜21:00
基本、移動稽古(刻み突き、逆上)、型
大人のクラスも上段突きの練習を沢山行いました。
一般クラス21:30〜23:00
型(抜塞大、十八、鉄騎供法▲好僉璽螢鵐

秦野道場
19:30〜21:00
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中村先生クラスでした!


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支部長 福田達也

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