アンチエイジングに良いお弁当(古くて新しい食のコラボお弁当作り)

夫と娘と息子に作るお弁当の記録   古くて新しい食をコラボしたお弁当作り

おはようございます☂
長崎県・諫早市・歯科・ふじた歯科・アンチエイジング歯科の藤田京子です。

第3土曜日・・
月1回矯正日です。

寒さも増し・・
明日はかなり冷え込むようです。
手洗いうがいしっかり口腔ケアして
体調管理しましょう。

では今日もいい日でありますように
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おはようございます☁
長崎県・諫早市・歯科・ふじた歯科・アンチエイジング歯科の藤田京子です。
今日も一段と寒くなりましたね
一雨ごとに寒くなるのでしょうね。

院内も暖房が入りだしてきましたので
加湿もしっかりと行い患者さまが居心地の良い空間になりますように
工夫していきたいと思います。

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おはようございます☀
長崎県・諫早市・歯科・ふじた歯科・アンチエイジング歯科の藤田京子です。

今日は点滴療法の日でもあります。
本日は午後からも診療が行われます。

昨日ビタミンB群について書いていましたが・・
今日も少しだけビタミンB群について・・

ビタミンBは補酵素として代謝活動に重要な役割を果たしています。

こんな方は特に必要とされています

アルコールをよく飲む
甘いもの、炭水化物をよく摂取する
いらいあらが気になる
疲れがとれない、肩こりが治らない
集中力、記憶力が必要な方
肌荒れ、口内炎が気になる

上記の方はビタミンBをしっかり摂ったらよいですね。

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ビタミンB

おはようございます☀
長崎県・諫早市・歯科・ふじた歯科・アンチエイジング歯科の藤田京子です。
今日のお弁当
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からあげ

ゆで卵
きゅうりちくわ
かまぼこ
ホウレンソウ胡麻和え
トマト
黒米ごはん

今朝は寒いですね〜
暖房器具そろそろ準備しなければ・・・ですね。

昨夜・・
健康情報番組でビタミンBの重要性が流れていました。

お口の中でビタミンB群が不足すると・・

口内炎ができやすい
粘膜が荒れやすい
口角炎、口唇炎になりやすい
舌炎になりやすい
唾液が少ない
知覚過敏がある

こんな症状がある方はビタミンB群の不足が疑われます。

食事が基本・・足りないところをサプリメントで補うとよいですね。
ふじた歯科では医療機関専売のサプリメントがあります。

サプリメントに関してお問い合わせ受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。

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ビタミンB群

おはようございます☂
長崎県・諫早市・歯科・ふじた歯科の藤田京子です。

一雨ごとに寒くなっていくのでしょうね〜
昨日から・・・
フジタ歯科も・・
クリスマス模様に〜

まずはBGMがクリスマスバージョンに♪

各台の花瓶もクリスマスバージョンに・・

お楽しみください♪

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おはようございます☀
長崎県・諫早市・歯科・ふじた歯科の藤田京子です。

寒くなりましたね。
日中はまだまだ過ごしやすそうですが・・?

ふじた歯科では年1回のアンケートを実施しております。
毎年11月がアンケート月間となっております。
皆様からのご意見などたくさんお待ちしております。

今週も元気に頑張ります。

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おはようございます☀
長崎県・諫早市・歯科・ふじた歯科の藤田京子です
日曜日いかがお過ごしでしょうか?

今年も2か月を切りました。
あっという間に過ぎていますね〜

やり残しがたくさんあるので・・
毎日丁寧に過ごしたいと思います。


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おはようございます☀
長崎県・諫早市・歯科・ふじた歯科の藤田京子です

土曜日・・
昨夜の雷雨・・びっくりでした。

今日は青空が広がって・・行楽日和ですね。
明日から寒くなるようですから・・
体調管理には注意して過ごしましょう。

良い週末を・・
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おはようございます☁
長崎県・諫早市・歯科・ふじた歯科の藤田京子です

今日はキッズイベントのリハーサルが予定されています。
昨日も診療後・・イベントの準備をいていたスタッフ・・
参加される皆様・・お楽しみに

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おはようございます
長崎県・諫早市・歯科・ふじた歯科の藤田京子です
いいお天気です♪

昨日はいい歯の日でしたね。

ふじた歯科でもいい歯の日イベント開催いたしました。
その様子は後日HPにてアップされますのでご覧ください。

歯は健康の窓口です。

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