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ペダルを使って、筋肉を伸ばしたり、
負荷をかけて、筋力トレーニングを行っています。
足だけでなく、腕のトレーニングもできますよ。







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計算問題や、漢字の書き取り。
漢字は、若い職員よりも良く覚えていらっしゃいますね。