今日は11月8日「いい歯の日」です。
語呂合わせから日本歯科医師会が制定しました。
この日は「歯とお口の健康を見直すきっかけにしてほしい」という
想いが込められています。
いい歯を保つためには
1.毎日の正しい歯磨き
歯間ブラシやフロス等、補助用具も使いましょう
2.定期検診を受ける
痛みがなくても3か月〜半年に1回チェックをしましょう。
早期発見、早期治療を！
3.食生活を見直す
砂糖の摂りすぎに注意し、よく噛んで食べましょう。
「いい歯」は一日にしてならず。
毎日のケアと定期的なチェックでずっと自分の歯で
おいしく食べて笑える日々を過ごしましょう。
