福岡市のはり専門院 「健養堂はり灸治療室」受付スタッフブログ

福岡市博多区 博多駅から歩いて行ける、自律神経失調症専門の鍼灸院「健養堂はり灸治療室」受付スタッフブログです。 女性のための健康情報を中心に、お灸やツボ情報、地域のこと、日々の出来事などを発信していきます!

健養堂はり灸治療室HP  
http://kenyoudo.com/

こんにちは!

博多の街は、博多祇園山笠が終わり
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【ゴリパラ見聞録飾り山です


うだるような暑さが続いております

皆さんは、水分・塩分補給をしっかりされていますか

熱中症を予防するためには、身体に余分な熱をため込まない事が
大切です。

こもった熱を中から冷ますには
適度に汗をかく、すいか、きゅうり、冬瓜、苦瓜、もやしなどを食事で摂る

適温・適量の水分補給で潤いを補うには
常温のお水か白湯を摂る
冷たいもの・甘いものを食べたい時は空腹時に摂らず、食後に摂る

脾胃を元気に保って、体力をつけるには
温かく、火を通したものを食べる

毎日の生活の中で、少し意識を持って過ごしてみて下さい



さて、当院近くのアサヒ緑健ビル1階に出来た、新しいカフェ
アサヒ緑健と言えば、緑効青汁ですね

一先ず、外からのリサーチを

外観
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平日は、朝8時から営業されていて、takeoutも出来るようです
緑効青汁を使った、ドリンクやスウィーツなどが楽しめます


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33CAFE GREEN
https://33cafe.green/

今度は、中に入ってみたいと思います

こんにちは!

梅雨が明け、蝉の声が聞こえてきました
一気に夏ですね

博多の街では、夏の風物詩、博多祇園山笠のお祭り一色に


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飾り山がお目見えしました
今年は、大河ドラマ「西郷どん」


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迫力あります

もう一面は、TV番組「ゴリパラ見聞録」の飾り山でした
それは、また次回に



こんにちは!

健養堂  おおくぼです

熊本は植木特産の立派なスイカが我が家に
お~きくて、果肉がしっかりしていて、甘くて美味しかったです

そのままでも、もちろん美味しいのですが
スイカには自然塩をかけると、陰+陽の食養生になります

カラダを冷やしすぎないように、何口かは塩をかけて食べてみて下さいね

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まさに、天地の恵み

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 ごちそうさまでした(^人^)

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