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福岡市のはり専門院 「健養堂はり灸治療室」受付スタッフブログ

福岡市博多区 博多駅から歩いて行ける、自律神経失調症専門の鍼灸院「健養堂はり灸治療室」受付スタッフブログです。 女性のための健康情報を中心に、お灸やツボ情報、地域のこと、日々の出来事などを発信していきます!

健養堂はり灸治療室HP  
http://kenyoudo.com/
7 4月

サクラ

こんにちは

いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます(^_^)

年が明けたと思ったら、もう桜の季節です
平年より寒さが続いたため、桜の開花が遅くなりましたが
いま、まさに満開ですね

先日、お花見に行ってきました
その時は、七分八分咲きといったところでしたが
充分楽しめました(*゚∀゚)っ

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春は麗かな陽気に誘われ、自然界の全てのものが伸びやかに成長し
新陳代謝が活発になる季節です

人間の体も新陳代謝が活発になり
冬に溜まった老廃物を発散していきます

溜め込む前に、積極的に汗をかく、カラオケで歌う、自然に触れる
温泉やお風呂で汗を出すなどで発散し、少しずつ春の身体にしていきましょう

春は、ストレスが溜まると肝の機能が低下し、消化器系の不調や疲労感
イライラ、憂鬱といった様々な不調が現れるようになります。
生活環境が変わることも多い春は、ストレスや不安を感じやすい時期です。

ストレスや疲れを溜めないように、自分なりのリフレッシュ法で発散しましょう


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12 1月

今年も宜しくお願いします!

こんにちは

いつもブログをご覧頂き、ありがとうございます

今年もどうぞ宜しくお願い致します


皆さんは、どんな年末年始を過ごされたでしょうか?


私は、長崎に帰省してきました

年明け、久しぶりに長崎の街をブラブラしまして
長崎の空気に何だか癒されました


早めに昼食を食べよう
「吉宗で」茶碗蒸しを食べ、外に出てみると長蛇の列がオオーw(*゚o゚*)w


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一足早く行ってて良かった

行列の中には、振袖を来ている方も
家族連れが多く、やっぱり吉宗の茶碗蒸しは美味しかったです



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別の日
 
長年、諫早駅を利用していますが
初めて島原鉄道に乗車

乗った記憶がなく、初めて乗る島鉄にテンション上がりました

車両も可愛らしくて、何度も写真撮影

他も、何人か撮影されていて、仲間的な気分
撮り鉄?乗り鉄?の方の気持ちがわかりました(笑)

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地元の家族や仲間と過ごす時間はいいですね 

頑張ろうという力をもらいました

今年も、皆さまの健康作りのお役に立てるように
元気に頑張ります
23 12月

体を温める、たんぽぽコーヒー♪


こんにちは

気がつけば12月、そしてXmas
師走というように、皆さんお忙しい日々をお過ごしと思います

体調管理万全で、Xmas~お正月を過ごしたいですね


さて、先日久しぶりに”たんぽぽコーヒー”を飲んでみました


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たんぽぽコーヒーとは

たんぽぽの根をコーヒー豆のようにローストして作るお茶のことで
体を芯から温める、完全ノンカフェインの飲みものです


たんぽぽは、植物そのものが中国では古くから漢方薬として
利用されており、ヨーロッパでも昔から薬草として認知され、
食用として利用する習慣があるようです


また、体を温める「陽性食品」であること
多様な有効成分も含んでいること等から、現在では妊娠中・授乳中の女性や、
健康を目的とした人々に支持されているそうです


たんぽぽコーヒーは、見た目や風味がコーヒーと似ていることから
名前が付けられていますが、あくまでもコーヒー風味というだけで
香ばしい香りがコーヒーを思わせるお茶という感じでしょうか

コーヒーの成分でもあるクロロゲン酸というポリフェノールを含むそうで、
コーヒーのようなコクを楽しめるお茶ですね


ホルモンのバランスを整えたり、分泌を促すなど、
健康や美容に良いため、女性で好んで飲む方が多いようですね

冷え性の方には、とても良いと思います




下の写真は、全然関係ないですが、ウエストの
「笑う門には福来たるうどん」
FM福岡、モーニングジャムとのコラボ企画うどんです

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ナカジーこと、DJ 中島浩二さん考案のスペシャルうどんで
ラジオで聴く度に美味しそうな想像をかきたてられ(*´▽`*)
食べに行ってきました

温玉、旨煮かしわ(生姜添え)、海老天、赤い揚げ餅の入った
ボリューム満点のうどん、美味しゅうございました

 
ご馳走様でした

 
ギャラリー
  • サクラ
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  • 体を温める、たんぽぽコーヒー♪
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  • 迫力満点の朝稽古!
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