毎日コツコツ

こんにちは。

短長ブロックの佐藤凛です。

今回のテーマはフリーということで、私が最近頑張っていることについて話します。

私は今年の1月から、「2週間で180度開脚ができるようになるストレッチ」を毎日続けています。

そして現在はというと……120度くらいでしょうか。
そうです。
4か月以上続けているにもかかわらず、未だに180度開脚はできていません。

調べてみると、股関節の形状によっては180度開脚が難しい人もいるそうです。
きっと私はそのタイプなのでしょう。
そう信じることにしています。

とはいえ、このストレッチを毎日お風呂上がりに欠かさず続けてきたことで、思わぬ良い変化がたくさんありました。

一番大きいのは、怪我の予防につながったことです。
冬季練習からシーズンへ切り替わる時期は、急にスピードや出力を上げる練習が増え、1本1本に集中する場面も多くなります。その分、怪我のリスクも高くなります。
そんな中、大きな怪我をすることなくシーズンを迎えられたのは、毎日のストレッチのおかげだと感じています。

また、体だけではなく心にも良い変化がありました。
「今日もやった」という小さな積み重ねが少しずつ自信になり、焦ることが減って、以前よりも落ち着いて物事を考えられるようになった気がします。練習や試合でも、「継続してきたから大丈夫」と思える場面が増えました。

もちろん、180度開脚という目標はまだ達成できていません。でも、今では「180度開くこと」だけがゴールではなく、毎日続けること自体に意味があると感じています。

結果がすぐに出なくても、続けた時間は決して無駄になりません。目に見えないところで少しずつ自分を成長させてくれているのだと思います。

これからも180度開脚を目指しながら、怪我なくシーズンを走り抜けられるように、毎日のストレッチをコツコツ続けていきたいと思います。もし180度開脚ができる日が来たら、真っ先に短長ブロックのみんなに報告します！

馬を通り越して群れになり、草原を駆け抜け、大陸を横断し、騎士団が結成され、王国が建国され、文明が発展した。後の帝国である。

こんにちは！

中長距離ブロック3年の佐藤暖です。今回のブログのテーマはフリーです。

先日、おうまたん鑑賞に誘われておうまたんを沢山見てきました。
私たちの住んでいる福島には、日本有数、そして東北でひとつしかないおうまたんを見ることができるスポットがあります。
私は今まであまりおうまたんに興味がなく、おうまたんが走るのを見に行くことの何が楽しいのかよく分かりませんでした。
ですが、今回人生経験として行ってみるのもありだなと思いおうまたんを見に行く決心をしました。

まず入った瞬間、おうまたんハウスの建物の大きさにびっくりしました。
下には沢山のご飯屋さんが入っており、おじさんだけでなく親子連れやかっぷるがたくさんいました。  

そして、ついにおうまたんを生で見ました。
走っている所を真近で見ることができました。大迫力でした。
足音が凄くかっこよかったです。
そして次に出発前のおうまたんを見に行きました。
甘えていたり暴れていたり大人しかったり、いろんなおうまたんがいて可愛かったです。
目の前をたくさん通過していきました。とても可愛かったです。
お金を賭けなくても十分楽しめますよ！せっかく近くにおおきなおうまたんスポットがあるので皆さんもぜひ一回は行ってみるべきだと思います。
それでーは！

盛岡で見つけた、もっちゅりんの親戚

こんばんは、跳躍ブロック3年のこじまです。

みなさんは、話題の「もっちゅりん」を食べましたか？

あまりの人気ぶりに、第1弾は食べられなかったという人も多いのではないでしょうか。

私の友達にミスドでアルバイトをしている人がいるのですが、第2弾の販売初日はあまりの忙しさで声が枯れていました。

それくらいの人気商品だったみたいです。

私は第1弾では運良くきなこ味を食べることができ、第2弾ではみたらし味をゲットしました！

本当はいちご味も食べてみたかったのですが、気づいた時にはすでに完売していて、もう一生食べられないんじゃないかと勝手に絶望しています。

ちなみに個人的には、みたらしよりきなこ派です。

そんな「もっちゅりんブーム」真っ只中の話になります。

北日本インカレで盛岡駅近くのホテルに宿泊した時のことです。

私は教育実習の関係で大会2日目からの参加だったのですが、朝食会場で1日目から泊まっていた学生と並んでいると、

「まじで美味しかったので、ヨーグルト食べてみてください！」と熱烈におすすめされました。

しかも、「今まで食べたことないヨーグルトです」とまで言われました。そこまで言われたら食べるしかありません。

それは岩手県岩泉町で作られている「岩泉ヨーグルト」でした。

ホテルの朝食に置いてあったのですが、ボウルからすくってみると、まるでトルコアイスのようにびよーーーんと伸びるんです。

「これは本当にヨーグルトなのか？」

そう思いながら一口食べると、ヨーグルトでは今まで使ったことのない表現ですが、とにかくもっちもち。

「あ、ほぼもっちゅりんだ。」

そんな感想が一番に頭に浮かびました。

酸味は強すぎず、ほんのりとした甘さもあって、本当においしかったです。

盛岡では試合後に盛岡冷麺も食べて、「岩手グルメ最高！」と思っていたのですが、

金谷川に戻ってきてからも頭の中を支配していたのは、なぜか冷麺ではなく、あのヨーグルトでした。

「ネットで買おうかな」と調べてみたものの、もともと少し高級なヨーグルトなうえに送料も予想以上で、さすがにこれは…と半分諦めていました。

そんな中、同じ宿舎に泊まっていた跳躍ブロック4年のFさんにこの話をすると、「近くのスーパーで見たことあるよ！」との一言。

その日のうちにスーパーへ向かい、無事に発見しました。

ただ、お値段は1000gで約1000円でした。つまり、1g=1円です。

結局のところ1パック買ってしまい、今では毎朝大事に大事に食べています。

大切に食べたくなるくらい本当においしくて、最近の朝ごはんの楽しみの一つになっています。

もっちゅりんが好きな人は、きっとこのヨーグルトも好きなはずです。

さすがに「もっちゅりんの上位互換！」と言ってしまうとミスドに怒られそうなので控えめにしておきますが、

もちもち食感が好きな方は、ぜひ一度食べてみてください！