ブログ集約のお知らせ。

昨年８月からyahooブログに引っ越しして、その後もlivedoor版も存続させてきていますが、双方のブログの維持・管理に要する体力に限界を感じております。

yahooブログに関しては、一人の心ない人物からの嫌がらせがあったことから、yahooのＩＤ取得者のみに限定したコメント書き込み制限を行っていました。

しかしながら、弁護士さんに相談の上、警察に被害届を提出し、その後は悪質な書き込みが無いことから、今月より書き込み制限を解除致しました。


以上の理由より、このlivedoor版ブログの更新は先月末を持ちまして終了させて頂きます。


皆様とは下記のyahoo版ブログにて、今後も引き続きお付き合い出来ることを期待しています。

今後とも何卒宜しくお願いいたします。

http://blogs.yahoo.co.jp/yabutora1970

第２０回 えい新茶・大野岳マラソン大会

昨日は南九州市(旧頴娃町)で開催の、えい新茶・大野岳マラソン大会に行ってきました。

海岸沿いの運動公園から標高４６６ｍの大野岳を登って下りる往復１８ｋｍのフル登山の部に出場しました。

距離は短いですが、結構な傾斜のある上り下りのコースで、阿蘇カルデラ対策に打ってつけのレースです。


自宅を８時に出て、会場には９時過ぎに到着。

受付を慌てて済ませ、いつもの格好に着替えますが、子供の参加者が多いせいか、

「阪神だ」

「関本？、いや赤★や」

と指を指されます。


スタート地点でおやじ１０号さんとご挨拶。






写真では分かりにくいのですが、タケコプター付きの帽子で出場です。





あの正面の山の頂上まで走ります。



レースは１０時にスタートしました。総勢３８０名。

昨日は走る前から汗ばむほどの陽気で、走り始めると暑い暑いの連呼。２５℃はあったでしょう。


１．５ｋｍ過ぎから山頂の８．６ｋｍ折り返し地点まではひたすら上り坂。

熊本の俵山越え練習３８ｋｍから中１日ですので、体の切れも全くありません。

推進力を期待して頭に付けたタケコプターも全然回りませんＴ＿Ｔ。






途中の景色は最高です。

うっすらと向こうに見えるのは薩摩富士こと開聞岳。







山頂付近は勾配もきつく息が上がります。

この辺りで、颯爽と走る森のおうちさんとすれ違いました。






ようやく山頂の折り返しに到着。

和太鼓のお兄さん・お姉さん方が迎えてくれました。



あとはひたすら下り。

下りになると、気持ちいい風が吹いてきました。

タケコプターもどんどん回ります。お陰でペースも上がってきました。

（どうせならきつい上りで回って欲しかった）

沿道の応援の方々にも「タケコプター回ってるよ」と喜んで貰えました＾＾。


最初の１０ｋｍが５７分台

残り８ｋｍは３４分台で、ゴールは１時間３２分１７秒（自己計測）でした。

昨年より２分遅いのですが、順位は上がっていました。暑さのせいかな。


走り終わってからのお楽しみはこれ。





ここ南九州市は、全国屈指のお茶どころです。

抹茶とあんこ入りの饅頭を戴きました＾＾。


とにかく暑くて疲労の度合いも強く、自宅に戻ってビール飲んで横になったら、甲子園のデーゲーム中継も見ずに爆睡でした(見なくて正解)。

左足親指の爪が浮いてしまい、夕方以降も走ること無く過ごしました。



４月の走行距離　１４２ｋｍ　

５月初めまで、どれだけ走り込み出来るか？。


今季は６月７日の阿蘇カルデラスーパーマラソン １００ｋｍを残すのみ。

熊本遠征・俵山越え練習会

先週末、熊本に遠征でした。

ヒデちゃんさんから、熊本てれっとウルトラマラソンクラブさんの阿蘇カルデラ対策の練習会に出ようというお誘いに乗りました。

4/26　熊本に19時過ぎ到着。ヒデちゃんさんとどんママさん夫妻が所属するランニングクラブの打ち上げに参加させて頂きました。

クロカンのレースだったそうです。





熊本の飲み会の締めはフルーツパフェだそうです。なるほど、熊本の方々が元気な理由が良く分かりました。

この後、ヒデちゃん・どんママ夫妻のご自宅にて宿泊でした。

本当にお世話になって感謝の気持ちでいっぱいです。



翌朝７時に豊肥線・東海学園前駅へ。





ここから阿蘇の入り口・俵山を越えて、南阿蘇まで３８ｋｍの練習会です。総勢約３０名の参加です。

以前からブログでお話していた、てれっと所属の赤シャツさんは体調不良で参加されないとの事で残念T_T。




てれっとクラブ以外からの参加者が自己紹介。

一番手前の方、腹が出ています・・・。



７時過ぎスタートして、熊本空港方向へとバイパス沿いを走ります。




途中、ロードバイクをかっ飛ばすゆうじさんにもお会いします。いつかはこういう姿で自転車を走らせたい。




熊本空港横。






俵山交流館・萌の里に到着です。後ろに見えるのが俵山。これを越えていきます。

ここからが正念場。






走って行くと、ちょうど疲れてきたなというポイントで、てれっとのＯ田先生手作りのエイドが迎えてくれます。
冷たい飲み物、お菓子・トマト・メロン等々。

本番のレースでもここまで充実したエイドはなかなかありませんよ。



きつい上りの連続です。

普段から走り慣れているてれっとのメンバーさん、とても速いです。

走るデブは日差しも強く早くもバテ気味。





熊本方向。空気がかすんで遠くまでは拝めませんでした。






風力発電の向こう側まで上り坂は続きます。






ヘタレランナーが重い体を引きずるように走っています。














ようやく俵山峠に到着。標高約１０００ｍ。

ここからはひたすら南阿蘇に向かって下りです。






阿蘇山を望む。





デブには辛い下り坂、一気に下ります。






最後のエイド。後少しです。



７時過ぎにスタートして、ほぼ予定通りの正午に南阿蘇・久木野温泉「木の香湯」に到着。

きついコースでしたが、非常に充実した阿蘇カルデラ対策の練習でした。



温泉に浸かった後、てれっとのメンバーさんの別荘予定地？で昼食会。




Ｏ先生の剣舞の披露あり、ビールを飲みながら楽しい時間を過ごしました。








その後、長陽駅から南阿蘇鉄道、ＪＲにて熊本へ皆さんと一緒に帰路につきました。



今回の練習会。てれっとクラブの経験豊富なランナーさん達とお話でき、その中でウルトラ完走の秘訣等々、走る極意を伝授して頂きました。

「練習距離はウソをつかない」

「月間３００ｋｍは走ること」等々

正直、耳の痛い話ばかりでしたが、とても勉強になりました。そして交流も持てて嬉しかったです。


鹿児島にも走友会・クラブはありますが、ここまで運営やサポート態勢が整っている集まりは無いと思います。

いつも一人で黙々と走る無所属の自分にとっては、熊本の皆さん、羨ましい練習環境にあるなと思いました。


てれっとクラブの皆様、有難うございました。

都合が許せば、再度一緒に練習させて頂きたいと思います。


昨日現在の４月走行距離　１２４ｋｍ

講師＆納車&２０ｋｍ走

昨日は無事に勉強会の講師を務めさせて頂きました。



患者さんや技士・看護師合わせて１４０名近くの聴衆で、思わず声が裏返ってしまったのでごわす。


その後、病棟業務等を済まして、宮古島トライアスロンのネット中継を見ていました。

憧れますねぇ。

しかしランすらまとも練習していない状況では、トライアスロン挑戦は遠い先の話です。



夕方、ようやく職場から解放され自動車のディーラーさんへ。





この度、二世誕生を前に妻の車を買い替えました。

今まで妻の車は車高の低い２ドア・ハッチバックで、子供を乗せるには全く不向きでした。

おまけにカルディナ号と同じ10年以上の勤続年数だった為に、少ない預貯金を泣く泣く叩いて買い替えました。

命名「ムーミン号」。

ナンバーは上二桁は星野監督・下二桁は赤★です。分かりますか？。

新しい車でドライブしたいところでしたが、風邪でダウンの妻が待っている我が家へと即向かいました。



帰宅してみると、妻も週末ゆっくり休んで体調が少し落ち着いていたので、横浜ロードレース以来のラン練習をしました。

高台の団地を上ったり下りたりの約２０ｋｍ。結構疲れました。

カルデラ本番ではあと８０ｋｍも走るのかと思うと幻暈がしそうです>_<。




帰宅してＣＳを見ると、対燕戦９回裏・球児が３者連続奪三振で７カード連続勝ち越し！。

試合の録画を見ながらのモルツが美味しいこと＾＾。


実に気持ちのいい一日でした。



今週から１００ｋｍ対策へ気合いを入れたいところですが、今日の朝から明日の今頃までは職場で過ごします。

木・金も連続で泊まりです。

リハビリ室のトレッドミルを利用して速歩くらいしてみようかなと思案中です。

俺は雨男か？

先日の横浜ロードレースは冷たい雨の中で走ったせいか、この一週間は夫婦揃って風邪を引いていました。

自分は今朝になってようやく落ち着きましたが、妻は咳がひどく、その影響で嘔吐してかわいそうです。
薬も葛根湯くらいしか内服できませんし。

そんな体調の悪い妻を家に残して今週末は土日の当日直です。

今夜は日付が変わって本日午前中開催予定の、患者さん方を対象とした勉強会のスライドを突貫工事で作成しております。

聴きに来られる方は総勢１００名を超えるそうなので、結構緊張しそうです。

院内情報誌ではいつもマラソンの事ばかりで目立っているので、たまには学術情報提供の方でも目立たないとダメです。

只今スライドは半分くらいの進捗状況です。これから残りを仕上げます。


それにしても、人が仕事をする日曜に限って晴れの予報ですからねー。


俺は雨男か？



今日は霞ヶ浦・長野・宮古島でブログ仲間が頑張ります。

自分もいい加減、あと５０日を切った阿蘇カルデラ１００ｋｍに向けてシリアスに練習励みたいものです。




今月の走行距離　４５ｋｍ

　　体重　　　　８０．８ｋｇ



一昨日、新しいスラックスを買いに行ったら、ウエストが９０ｃｍのものがちょうどのサイズでした。

かなりショックを受けました・・・。

東京・横浜遠征その２ 横浜ロードレース

胎教編は後日として、先に横浜ロードレースの記事です。


鹿児島は毎週日曜日雨で、関東に来たら晴れるなんて思っていたら、どうやら雨まで付いてきたようで・・・。

朝起きて、最近ブログでお友達になったブタゴリラさんからの携帯メールで雨だと知りました。


東横線の綱島駅を降りると、駅ではいかにもランナーさん達のトイレ渋滞。
結構参加者多いみたいです。

それらしき人の後に付いて行って１０分もしないうちに鶴見川河川敷の会場へ。



うーん、手作りの大会って感じで、同じく河川敷であった昨年１０月末の「のおがた水辺マラソン」に良く似ています。

ここにも身重の妻を連れて来たのですが、ちょうど雨が激しくなって、かつ気温１０℃という今の時期にしては有り得ない寒さで、付き合わすには可愛そうでした。

(妻の同級生が近くに住んでいるので、レース中はその同級生と遊んでもらいました)



この日も初対面のブロガーさんがいました。

一人の方とは、スタート前にいろいろと妻も含めて談笑できて楽しかったです。有難うございました。

そして、スタート前に１０ｋｍの部を走り終えたブタゴリラさんとご挨拶しました。





関東にもデビルマンがいました。

しかしブログ仲間のスパさんが指宿菜の花マラソンで扮したそれの方が断然格好いいです。


で、いつの間に２０ｋｍの部１１：１０スタート。

この河川敷の狭い道に１０００名のランナーが一斉に走り出します。一番後ろから走り始めたので、かなり渋滞に苦戦しました。

さらにスタート地点から程なくある新幹線高架下はかなり道が狭く、ここでも渋滞しました。

逆方向へのコース設定が出来ないのだろうか？。


雨はスタート後には小降りになりましたが、途中水溜まりが多くあって、鉄板の上では滑りかけたりと苦戦を強いられました。



ブタゴリラさんより拝借。力強い応援を頂いて励みになりました。



最初の１０ｋｍが４８分４９秒

妻を長く待たせるのは悪いだろうと、後半はペースアップさせました。

前夜は金本2000本安打の祝賀気分でかなりの酒が入っていましたが、結構自分なりに良い調子で走れました。

「猛虎、首位だ！ がんばれー」なんて、沿道からタイムリーな応援まで戴いちゃって有難かったです＾＾。



中華街の門に、赤レンガ倉庫。下はランドマークタワー等のみなとみらいの風景。

なかなか洒落た完走証です。



自分の時計では後半１０ｋｍ　４５分８秒

これだと２月末のランニング桜島・ハーフ並みの記録になりそうです。

後半の走りはデブランナーにとっては自画自賛です＾＾。



ブタゴリラさん、わざわざ僕のゴールを待ってくれていました。いろいろとお喋りできて楽しかったです。

有難うございました。



鹿児島では現在満開の桜も、関東では葉桜になっていて残念でしたが、いい走りが出来て満足です。

但し阿蘇カルデラ１００ｋｍの練習になったかどうかは疑問ですが。



神奈川は月例○○マラソンとか、毎月練習会みたいな大会があって羨ましいですね。

勝田の時も思いましたが、参加ランナーもレベルの高い方が多いような。

こういう風に、たまには出張等を利用して、知らない土地のレースに出て刺激を受けるのも良いなと思いました。


まぁ、この日のように妻の理解があっての事ですが。

東京・横浜遠征その１ 金本２０００本安打

只今、帰鹿しました。

一昨日からの東京・横浜遠征。

浜スタ編

胎教編

横浜ロードレース編　の３部に分けて記事を更新します。



まずは浜スタ編。

初日は一緒に出張に来ていた後輩と我々夫婦３人で観戦。

この日は先制したものの、好投の安藤への打線の援護無く、ベイ・相川の決勝タイムリーで逆転負け。

おまけに兄貴の２０００本安打もまたまたお預け。


試合後、中華街方面へ歩くとベイスターズファンが大勢集まっている。

何かと思うと



先発した虎キラー・三浦が出てきてファンサービス。ええなぁ。

でも甲子園で虎戦士に同じ事させたらパニックになるやろう。


仕切直しの第二ラウンド。昨日は妻と二人で観戦。


球場に半旗が掲げてあります。何かと思うと。



阪神・大洋で活躍した故・加藤博一氏の追悼試合でした。

試合前の追悼セレモニーで泣けてきました。


さて、試合は新井さんが初回から、



１０００本安打達成。おめでとう＾＾。




そして、待ちに待ったこの人が、











７回表にライト前ヒット。スタンド総立ち。もう涙出ちゃいました。




試合は村田の２ランで逆転されるも、



赤★の２点タイムリーですぐに同点。

そして、７回に兄貴のタイムリーを含んで２点勝ち越し。



調子の出なかった途中出場の矢野はんも２本ヒットが出て、最後は球児が締めて６−３の勝利。




ヒーローインタビューはこの２人。いやー最高でした。



あとは、浜スタ名物の踊るおっちゃんの振り付けにも笑ったし



中央のピンクのシャツ着たおっちゃん。




おっちゃんの動画はここ参照　http://www.kumagaya.or.jp/~tigers/fun/odoruf.html



たからの胎教もしっかりできましたよ＾＾。

(しかし、六甲おろしの大合唱時には無反応で、横浜の攻撃時に胎動があったそうですが・・・)

もうドキドキ

先程、タイガースの公式サイトを開いたら、な・な・なんと本日の甲子園は中止！。


明日朝から妻も連れて東京・有楽町に出張。

ちゃんと、お勉強と更新単位取得目的ですけどね。

でも正直なところ、メモリアル試合の観戦か？、そっちの方でドキドキです。

まさかと思った、今季初観戦の浜スタで歴史的瞬間を見られる可能性が大です。

地元関西の皆様には悪いけど、今日の中止、喜んじゃいました（＾＾；。



いやー、甲子園で達成するのが一番だったんでしょうけどねぇ。

今日の先発、向こうは川上憲伸、ウチはお杉(杉山)。

結構、苦戦が予測されたし、球児・クボタ連投でジェフが戦線離脱中だからチーム全体を考えると良いお休みになったのかも。


2004年の連続フルイニング出場・日本記録達成の試合も、実は甲子園の外野スタンドにて生観戦。

ついてるよなぁ。


そして今度の金土のいずれかで金本が2000本安打達成したら。

いやー、球場で何杯ビール飲んじゃうかなぁ。

そうそう、新井の1000本安打もあるし。

浜スタの売り子のおねーちゃん、可愛い子が多いんですよ。ついつい呼んで生ビール頼んじゃいます。

困ったなぁ、またビール腹になっちゃう。

妻に呆れられそう。



日曜日は「横浜ロードレース」という名前の割にはパッとしない大会の２０ｋｍを走ります。

金本のナンバージャージ持ってるんだけど、2000本安打達成記念で金本で走ろうかなんて思いましたが。


うーん、やはり赤★で走ります。

お花見ラン

鹿児島は日曜日の度に雨が降っています。

昨日も朝から小雨がぱらついていました。

気象庁の雨雲レーダーの画面を見たら、鹿児島市の中心部を跨ぐように東西方向に細長く雨雲がかかっていました。

ですから、鹿児島市以外は雨はさほど降っていないはずです。うらめしや〜。

夕方５時頃になり、ようやく雨が止んだので、今月初めてのランニングに出かけました。



だいたい、うちの近所はごちゃごちゃしていて、度々信号待ちに引っ掛かります。

鹿児島市内の中心部はこういう感じです。仕方ありません。



昨日は桜がどの程度咲いているか、鹿児島市のお花見スポット甲突川沿いへ向かいました。



まだまだでした。よく見て５分咲き。場所によっては５厘咲きです。

今週末でようやく満開でしょう。


上流にさかのぼると。



幕末から明治維新の偉人・大久保利通の生誕地近くは８部咲きで、少ないですが花見客もいました。

雨が降らなければもっと賑やかだったでしょう。




すぐ近くの電車通り沿いにある大久保利通の銅像です。

大久保の生誕地と程近い場所に西郷隆盛の生誕地もあります。

西郷隆盛が鹿児島で英雄視されているのに比べ、大久保は明治維新以降は征韓論等で西郷と対立し、西南戦争で官軍側に付いた為に、その扱いは対照的かもしれません。

実際、西郷銅像は自決した城山の麓に昭和の初期に建てられたのですが、大久保銅像は自分が小学生の時に建てられています。その差は約５０年ですから。

昔、石原慎太郎現東京都知事が、鹿児島選出の自民党国会議員の選挙応援で

「近代日本の礎を築いたのは西郷よりも大久保の功績が強い。その大久保を生んだ鹿児島はもっと元気にならないといけない」

とか言っていたのを思い出します。




この後、甲突川沿いをゆっくり走って、高台の団地を経由しました。

団地内の、８年前に差し押さえられ競売にかけられた旧実家の前を通り過ぎ、

(窓の明かりを見ながら昔を思い出すと切なくなりました)

鹿児島中央駅前を経由して家に帰ってきました。２時間で約１８ｋｍでした。

今夜は当直、明日明後日も帰宅は多分遅くて木曜は職場の花見で呑んかた(飲み会)。

金曜から東京に出張で、日曜日に横浜で２０ｋｍのロードレースまではこれまた走らないかもしれない。

さぁ、半月で１６０ｋｍ走れるかな？。

酒に溺れた

昨日、輝北から妻のお母さんと弟がやってきました。

自宅の大掃除を手伝いに来てくれたのです。

昨晩、自分は仕事関係の飲み会がありましたが、早くお開きになったので、弟を呼び出して行き付けの飲み屋をハシゴしました。

実は結婚してから弟と二人で飲みに行くのは初めてでした。

普段はお互い無口？なんですが、酒が入ると話も弾みます。

弟は讀賣ファンで、昨日は勝ったので喜んでおりました。


本日の仕事が当直からだったということで、調子に乗って飲んでしまい、帰ってきたのは３時半くらいでした。

途中、何をしていたのか、記憶もあやふやです。


弟とお母さんは今日の午前中のうちに輝北に帰ったようです。

自分は正午くらいまで寝ていました。

頭が痛いです。

本当なら今日は昼に２〜３時間走でもしようと考えていましたが、二日酔いで身体がきつくて結局走りませんでした。



まだ４月に入って走っていません。

阪神は調子良いのですが、自分の調子は全く上がってきません。


日曜日こそ走ろうと思いますが、天気予報はまたまた雨です。

今月こそは月間２００ｋｍ以上の練習と思っていますが、大丈夫だろうか・・・。

疲れがたまって練習へのテンションが上がらない１週間でした。