「身体と脳の活性化」

ストレッチクラス開始30分前くらいから、パラパラと集まって来る皆さんが、ロビーの丸く並べられた椅子に座るなり、会話に参加し、スタート5分前まで、みっちりお話をして、それは、とても楽しい”ひととき”なんです。

話題は、最近ではもちろん、コロナ関連が中心ですが、昨日は自民党の総裁選の候補者4名について。

それぞれの人が、関心を持ち、色々な意見が交わされました。　　中には、何となく〇〇さん、〇〇さん嫌い！という感覚派もいますが、辛口のビシーッとした主張もアリで・・・

”アッ！もう着替えましょ！”と言わないと、喋りまくりの感じ。



そして、ストレッチ終了後は　”やっぱりコロナで家に居る時間が増え、体重が増えちゃって。身体がモコモコ、ブリブリと音を出している？

日常のお買い物に行く回数も減らし、ちょっと洋服を、ちょっと映画でも、ちょっと会食など一切無く、このストレッチの時間で、隅々まで動かすのが、とても良い気分転換”　とのこと。

どうぞ、どうぞ皆さん、お家でもこの時間にやったことを、１日１回、１つでもやってみて欲しく思います。

なるべくエスカレーター・エレベーターを使わず、階段を使ってハフハフ運動しましょう！もちろん、マイペースで。


先日の新聞にもコロナ太りや、咳止めシロップなどの乱用（ちょっとした咳でも不安になり）で、これが中毒っぽくなると2時間おきに飲んじゃう人もいるとか・・・こういう人達が増えて来たり、お家飲みで、アルコール摂取量がUPの様子。　　自分で自分をコントロールするのって、ホント難しい！！


ちょっと、こもり過ぎで、身体が重い方、脳を活性化させたい方、マスクご持参で、是非ストレッチクラスに、足を運んでみて下さい！　　いやいや、もっと、ガンガン踊りたい方はジャズダンスクラスも、おススメです！

「ワクワク！」

パラリンピックの閉会式、録画をちょっとだけ見てみようと、見始めたら、圧倒されました。

選手入場を挟んで、その前半の部分も後半の部分も、それぞれ見事！って感じ。

ものすごいパワー＆エネルギー、色に溢れ、音に溢れ、笑顔に溢れ・・まるでリンゼイ・ケンプの「不思議の国のアリス」を見ている様な。

前日まで、トラブル続出だったオリンピックの時と違い、多分、このパラリンピックに関しては、ほとんど変更無く、当初の演出通りじゃないか？と、思いました。

後半のショーでは、みんなが、それぞれバラバラの衣装で、自由に伸び伸びと踊る姿、個性あふれ、何より全身で楽しんでいる幸せ感が伝わって来ましたぁ！

そして、次回パリのデモンストレーション・・・何とセンスの良い、スゴい！スゴい!(^^)

そして、そして最後　”What　A　Wonderful  World”　　何度聴いても、いつ聴いても、染み入るこの歌・・頭の中では、サッチモの声が響き続けていたんです！


大会後の新聞記事で、こんな文章を見つけました。

大まかにまとめると　「様々な障害を持っている選手達だが、私達が大会で出会ったのは　”かわいそうな人々”　ではない。　　残された身体の機能を使い、全身で自分を表現する、生命力に満ちた　”本物”　のアスリートだった。

そんな中、パラリンピック陸上男子で二冠を達成した佐藤ともき選手は　”コロナが広まってから、出来ないことばかりが注目された。僕らは、残された機能で出来ることを探して磨いてきた。　そのことを、もっと発信したい”と。（産経新聞より）」

「アートの力」

ニューヨークからの、メールと添付の新聞記事が届きました。

メールの彼は、18歳でアメリカに渡り、それから60年程ニューヨーク在住の画家。

今では、ニューヨーク近代美術館を始め、アメリカ国内の多数の美術館、そして、京都国立博物館にも、作品が収蔵されています。

現在は、創作の傍ら、コロンビア大学など数ヶ所の大学でも講義をしている方ですが、私が最初にニューヨークに行った時（1989年）、知人を介して紹介され、ソーホーのアトリエに遊びに行ったり、一緒に食事をしたり、パーティーで盛り上がったりの、仲良しの友人ですが、彼らご夫婦が来日した折りには、我が家に遊びに来てくれて　”なんちゃって和食”　で、おもてなしをしたり・・・私が一番キツカった時は、ニューヨークから長～い電話をもらい、涙したものです。

そんな彼の作品の中で今回、個人のコレクターが所蔵していた「森の光たち」（2001年制作）が、テロから20年後の今年、9・11記念博物館に寄贈が決まった、という記事でした。

放射状のコケが赤・青・白に色を変化した魂となって、天に昇華して行くようにも見える大作だそうですが、20年の歳月を経て除幕された、この作品は「世界規模で人々の光を結びつける」（ウオーカー氏）又、ニューヨーク総理事の大使は「この絵を見て、追悼の気持ち、そして、世界にはテロなど課題がいくつもあるが、この魂を見て、それでも乗り越えて行く！という人間の力強さと、希望を感じる」などなど。


とにかく、彼はエネルギッシュでチャーミング。　知り合って30年くらい経ちますが、最初の強烈な印象は今も変わらず、そのパワーには圧倒されています。

10代の少年が、1人で船に乗り、ニューヨークへ・・・と聞いた時には「青年は荒野をめざす」（五木寛之著）的なイメージを持っちゃいました！

メールの最後に「21世紀のアーティストは、人間の存在の表現を考えなければならない、そう思うんだ！」と、青年の様な、真っ直ぐな瞳が頭に浮かんでくる様な文章が、ぎっしり書かれていました。

ちょっと、コロナなどで弱気になる時もある私に、海の向こうから　”喝！”って感じでした。