こんばんは^ ^

今日は講義をする機会を得て、また受ける機会を頂きました。

とても楽しく自分の成長を感じることができました。

また本日感じたことは

頭でっかちにならないように自分の身体を動かすことの重要さ

時間を作ってトレーニングもしていこうと思った1日でした