布団 を考える

布団屋の五代目です。2016年の9月20日から4代目若大将と交代してこのブログを書いております(^^ゞ
布団のことアレルギーのこと健康のこと、日々ネタを探して書いていきます。

休日以外は、1日1ネタ宣言!2008年から1日も欠かさず更新中

私の主宰サイトは、http://www.suzaki-futon.com/ ←アレルギー対策布団専門サイト (株)須崎ふとん店の若大将です。
   このブログは、私が運営する「アレルギー対策布団専門サイト」における《店長ブログ》です! そのサイトへは、上の画像をクリックして頂くと飛びます。
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2021年04月

何度かここのブログにも記事にしていますが
お布団を洗う時の注意点について!

縦型の洗濯機でお布団を洗濯したときに
お布団がやぶれたり、なにか事故が起きる場合
たいてい、これができていない!ということが分かりました。

それが、
お布団を入れている量。

お布団を入れたときに洗濯槽の8割以内に抑えて
しっかりとお布団に水を吸わせてお洗濯するようにしてください。

そうしないと、洗濯機の内蓋とお布団がこすれて
故障の原因となります。

04302021neta

スザキーズ

アレルギーとお布団を考える店
腰に優しい本格的な洗える腰痛対策敷き布団

須崎ふとん店、毎年のことですが
GWも営業中です!( ノД`)シクシク…

遊びにも行けない、帰省もないので
休んだところで何もできないわけでもあるんですが・・・(^^;)

しかし、もっと大変なのは
配送してくれる皆さんでしょうね〜

我々も配送業者さんのおかげで
お仕事できますm(__)m

ありがとうございますm(__)m

※このブログは祝日お休みいたします

04262019neta

スザキーズ

アレルギーとお布団を考える店
腰に優しい本格的な洗える腰痛対策敷き布団

今週からいわゆるゴールデンウィークと呼ばれる連休に入ります。
(うちは関係なし・・・。)

しかし、このご時世。
連休だからどこかに遊びに行こうとか
帰省しようとか
なかなか難しいです。

再度、緊急事態宣言が主に連休期間に合わせて発令しそうですし
せっかく暖かくなったのに〜
と残念に思われる方も少なくないでしょう。

何もできない連休。

おもいっきりお布団洗ってしまいませんか??

家の中で暇そうにしている人がいませんか??(笑)
そんな人たちを使って、家の中のお布団を洗ったり干したり
お手入れしましょう!

※もちろん、洗うのは洗える布団だけです!

今使っていなくて、押し入れにしまってあるお布団も引っ張り出して
洗ったり干したりしてください。

梅雨前でもありますし
連休をこんな風に有効活用してみませんか?

04272021neta

スザキーズ

アレルギーとお布団を考える店
腰に優しい本格的な洗える腰痛対策敷き布団

最高気温が30度を超えたと、まだ4月の下旬なのに各地で言われています。

暑くなるのが早くなってきている気がします。。。
私は夏が苦手・・・というか暖かくなってくる時期から夏が苦手でして
この時期はけっこうつらいのです。

このまま夜も暖かくなってくると
気になるのが高密度生地で防ダニ対策をしている場合の蒸れ問題。

品質によって違いはあるかと思いますが
細かい隙間もないほどしっかりと高密度で作られたお布団や
布団カバーは、
確かにダニを通さないのでアレルギーでお困りの方にはいいかもしれませんが
物理的に通気性が落ちるために、蒸れやすくなってしまいます。


特に夏場の寝具でムレは大敵!
気持のいい睡眠を妨げます。

これからの時期は特に通気性の良い寝具を使いましょう。

04262021neta

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アレルギーとお布団を考える店
腰に優しい本格的な洗える腰痛対策敷き布団

最近よく、夏日という言葉を聞くようになってきました。
たしかに日中はもう半袖で良いという日が増えております。

そうなってくると今度気になるのは熱中症です。

このコロナ禍においてマスクをつけていることが多いため
より熱中症には気を付けたいところですね。

そのことについては皆さん、昨年体験済みなのでわかると思いますが(^^;)

熱中症の話になるとよく言われるのが
「気を付けてください」

これを言われると多くの人は水分をこまめにとるようにしよう!
という意識が働くかと思います。
それも重要なのですが

長い目で見る対策として、私が一番お勧めするのは
『暑熱順化』

読んで字のごとく、暑さになれるといことです。

暑いという環境に体が慣れると
例えば、汗をかきやすくなり体温調整が上手くなったり
多少の暑さなら体調不良を引き起こしにくくなります。
※だからと言って無理はいけませんが・・・


冷房環境に慣れすぎず、今くらいの時期から
ちょっと暖かい環境で運動をしてみたりして
汗をかく練習から始めてみましょう!

今から始めても早すぎることはない!
今年も熱中症にご注意を!

04232021neta

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アレルギーとお布団を考える店
腰に優しい本格的な洗える腰痛対策敷き布団

アレルギーの方にとって
羽毛布団や羊毛布団はよくない、と

この記事でもずっと言っていますし
お医者さんから言われたことがある人もいると思います。

理由としては、動物性繊維(動物性たんぱく質)はダニの好物になるので
ダニが増えやすいからということ。

だとすれば、天然繊維である
昔からある綿布団で良いのではないか?
ということになるのですが

綿布団もあまりお勧めできません。。。
理由は、綿切れからのホコリの排出。

そして洗濯に向かないので、洗えない。(洗いにくい)
ということ。

04222021neta

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腰に優しい本格的な洗える腰痛対策敷き布団

『明日は朝早いから、今日はいつもより2時間くらい早めに寝よ〜かな〜』

こういう経験、みなさんも一度はあると思います。
睡眠時間を保つためにも起きる時間と一緒に寝る時間をスライドさせようと思いますよね。

でも、
なんか寝付けない!

朝早いから早く寝たいのに、寝付けない!!
こんな経験ありませんか?

なぜ寝付けないのか
それは、普段の入眠時間の2時間前くらいからが
フォビドンゾーンと呼ばれる、
もっとも眠りにくい時間だからなのだそうです。
(12時に寝る人なら、10時〜12時の間)
その時間帯が、オレキシンという物質が一番高まるのだそうです。


早起きをしなければいけないのであれば
無理やり睡眠時間を削るか、
もしくは、いつもより寝る前のルーティンごと数時間前倒しにした方がよいでしょう。


もっとも、例えば、大事なスポーツの大会だったり
受験など、何日も前から分かっていて、コンディションを整えておきたいときには

長期的に早寝早起きの睡眠のタイミングを作っておくのがベストでしょう。

04212021neta

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腰に優しい本格的な洗える腰痛対策敷き布団

だんだんと暖かい時間が長くなってきました。
外にでると、小さい虫が飛んでいます。
(私、ああいう虫系が大嫌いなんです・・・)

そろそろダニも増えてきやすい時期にもなってきますね。

お持ちのお布団をしっかりと干して、
ダニが住みにくいお布団にしましょう。

しかし、今年は黄砂もすごい・・・。
とりあえず、室内干しでもいいので、広げて扇風機などで風をあててください。

もちろん布団乾燥機もOK

洗えるお布団をお持ちなら、洗っちゃってください!

ダニが大量に増える前に
対策は行っていきましょう〜!

04202021neta

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腰に優しい本格的な洗える腰痛対策敷き布団

何かを描いたり、頭の中で思い描いたり、イメージしたり
芸術的な部分が壊滅的な私。

そういったことが苦手なので
苦手克服、などなどの為に

動画を作ってみようかと思い立ちました。

作ってみましたのですが
フリーソフトの為か、ムービーメーカーソフトの広告のようなものがついてきてしまいます・・・。

作る以前に、どんなソフト、もしくはアプリが良いのか考えなければ・・・。

04192021neta

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腰に優しい本格的な洗える腰痛対策敷き布団

先日、知人とお話していた時のこと。
その人は部屋が狭いために、セミシングルサイズのお布団に寝ているのだそうです。

「狭くないですか〜」
と聞くと
「寝てから起きるまでおんなじ姿勢で動かないから大丈夫!
でも寝すぎると、体が痛いんだよね〜」

とのこと。

そりゃそうです(^^;)
本当にまったく動いていないのかどうかは定かではないのですが

動かないと筋肉は固まりますし
寝返りしなきゃ、同じところがず〜っと圧迫されるので
うっ血のような状態になりかねません。

人間が無意識のうちにやる行動は基本的に意味があります。

できれば十分に寝返りができる広さの寝具で
寝返りの負担にならない寝具をおすすめいたしますm(__)m

04162021neta

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腰に優しい本格的な洗える腰痛対策敷き布団

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