布団 を考える

布団屋の五代目です。2016年の9月20日から4代目若大将と交代してこのブログを書いております(^^ゞ
布団のことアレルギーのこと健康のこと、日々ネタを探して書いていきます。

休日以外は、1日1ネタ宣言!2008年から1日も欠かさず更新中

私の主宰サイトは、http://www.suzaki-futon.com/ ←アレルギー対策布団専門サイト (株)須崎ふとん店の若大将です。
   このブログは、私が運営する「アレルギー対策布団専門サイト」における《店長ブログ》です! そのサイトへは、上の画像をクリックして頂くと飛びます。
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タグ:高反発

寝具の低反発マットレスと言われるもの
もう長いこと人気ですね。

少しずつ
「いや、実は低反発より、高反発の方が良いらしいよ」
という情報も浸透している感はありますが

それでも低反発マットが好きな人はいらっしゃいます。

極論をいえば、好きなら好きなやつを使えばいいのですが

なんであんなに沈み込んで全身が包まれるような気持のいい低反発の素材が
実はよくないといわれるのか。

理由はいくつかありますが
私が思う一番の悪影響は、寝返りがしにくいことにあると思います。

全身を包み込むように沈んでいくということは
動かなくても良い寝心地であると同時に、動きにくいです。

そうすると、寝返りが負担になってしまい、寝返りをしなくなり
結果的に、いくら体圧分散性能に優れている寝具でも
長時間寝ていると血流も悪くなり
腰や背中を痛めたりしてしまいます。

店頭でお試しで寝ているくらいの時間なら問題ないのです。

これが6時間とか8時間の睡眠になってくると
悪影響が出てくる危険性が、考えられます。

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スザキーズ

アレルギーとお布団を考える店
腰に優しい本格的な洗える腰痛対策敷き布団

腰痛の方には、硬い布団がお勧め!
と、昔から言われています。

しかし、ただただ硬い布団に寝ると、
単純に痛いですよね。。

なので本当に腰痛の方にオススメなのは
高反発の敷き布団orマットレス。

クッション性もあり、しっかりと体を支えてくれます。

硬い、と高反発。
その違いは、次のようなイラストのイメージです。

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スザキーズ

アレルギーとお布団を考える店
腰に優しい本格的な洗える敷き布団

以前から寝返りのしやすい敷き布団をお勧めしておりますが
暑い日は特にお勧めしております。

寝返りは睡眠に必要な動きであり、意味があります。
『寝返りしないで良い布団』というのは、睡眠のことを考えるよくないことだと思います

そんな寝返りの目的の一つに、快適な場所を探す
(例えば、暑ければ少しでも冷たいところに行く、など)というものがあります。

今からの夏はとにかく暑いですので
同じ場所に長時間いないように自然と寝返りが増えます。

そんな時にもし寝返りがしずらい、フッカフカの敷布団や
体が埋もれてしまうような布団を使ってしまうと
寝返りに力が必要になるので、疲れが取れない睡眠になってしまいます。

冬場ならまだしも、夏の時期は特に寝返りのしやすい
反発の強い敷き寝具がお勧め!

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アレルギーとお布団を考える店
腰に優しい本格的な洗える敷き布団

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