919.中村獅童さん921.過保護のお母さん

2018年11月09日

920.内観光受

DSC_0692 (2)

真我の結界に貼ってる

黄金の谷の図





その前に

丸いライトを置いて

部屋を暗くして瞑想してみた






先日買った

自律神経リセットについていたCDと

ティートゥリーの香りの応援もあり




かなり深く入れた




とても懐かしい気持ちになり

子供の頃の記憶が




感謝の気持ちが溢れて

涙が止まらない




母へ親孝行できてない私




母を安心させたい

母に喜んでもらいたい

母に幸せな毎日を送って欲しい






瞑想は日頃からやっているが

内観光受は苦手で

なかなかできなかった





ところが

あんなに深く入れたのは初めて




凄かった





これからは寝る前に

毎晩続けようと思った





早寝早起きをする事にしたので

眠くなくても

23時にはベッドに入り

読書タイム



ビールは赤ワインに変えた





メチャメチャ贅沢な一人の時間














fuusen52 at 06:30│Comments(0)

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