トレーニング登山（４回目）

朝は曇っていたが、昼からまさかの快晴。

せっかくなので嫁さんをさそって軽くトレーニング登山。今回は鷹尾山から高座の滝への道のりのもっとショートな工程。その分アプローチの自転車こぎはいつもより意識してキコキコ。





先週は黄砂でかすんでいましたが、今日は大阪も紀伊半島もよく見えました。

そろそろ、スクワット等の筋トレもしていきたいと思います。