今日で術後89日目ですよ。いやびっくりね。さらに全荷重訓練も19日目。

今日は診察前にいつも通り歩行練習をした。ずっとテレワークしていきなり歩行練習をしようとすると歩けないが、1時間くらい慣らしていくと歩けるようになる。ということはずっと歩かないとすぐに固まってしまうということなのだろうか、怖いなあ。

今日は入念にマッサージをしてもらったが、やはり腓骨筋が固くなっている模様。たしかに左右で比べてもすこし押されただけでめちゃ痛い(-_-;)　そりゃ動かせなかったからそうだよねえ。

しゃがめますか?と言われて「いやー、前にやってみたけどダメでしたよ」と言いながらしゃがんだらちゃんとしゃがめました。おおお！左右の角度差がほとんどない形でこの姿勢を取れるのはなかなか優秀です！と褒めてもらいました。調子のってもう一回やってみましたが、出来ました、ヤンキー座り。

すこしずつ出来ることが増えるのは嬉しいですね。リハビリがんばるぞ。
ちなみに今日の昼はマーボー丼にしたが、めちゃ辛かった。次はないな。
IMG_5121