2009年01月19日

減らねぇ〜…

食事量を減らし、有酸素運動や筋トレをしてるのに、思ったように体重が減らない(泣)酒量も減らしてるのに…。やっぱ、オヤジになったからなのか?!昔は、2、3キロなら数日ですぐに落とせたのに。月ごとに無理のない範囲で目標を設定しているが…。最初からクリア出来ないというのは避けたい。


g_souvenir at 23:56│Comments(0)TrackBack(0)clip!

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劇団スーヴニール