August 16, 2008

筋肉強化週間

そういえば、今月初めにクライストチャーチのマハラジャ地区にお住まいの
きなこさん宅『ネットが一時使えなくなる』という自体が発生した記事を読んで
”こっちはそんな事は無いわ♪”とニヤっとしてたら
どうやら何か強い力が働いたようで、ここ最近ネットがダイアルアップのように
遅くて大変なのでお久しぶりになってます、こんにちは。
(いまだに問題解決せず(涙))(ブロバイダーが原因なんだけど・・)


さて、そうこうしている間に北京オリンピックは始まるわ

 

桜か梅か?

 

 

 

 

 

 

 

 

いやでもまだ寒い日も(が?)多いのですよ(^^;)
しかし 春が来る前に終らせたかった草むしりが
ほぼ完了ー!

 

チェック中

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜ急いでいたかと申しますと

春になってハチが活発に活動する前に終らせたいから!


ぶんぶんぶ〜ん♪って結構怖かったもんで( ̄ー ̄;
「ぶーーーん」ってね、蜂だ!と思って逃げたらハエだった 
という事もあるんですが。(非常に悔しい)

夏の間はそんなこともあって、はかどらなくって。
      ↓
雑草たち、伸び放題荒れ放題。
      ↓
夏休みの宿題を最終日にするような気迫で庭仕事。


オーナーさんの庭仕事道具がガレージに置いてあるんですけど
それを使って
土を掘る・かき出す・振るう・運ぶ なんて力仕事をしてると

ちょっと私筋肉ついたんじゃな〜い? なんて思うんですよ。


そして、テレビでオリンピック選手達の活躍をみていて

私も、もっと筋肉つけなきゃ〜! なんて思ったんですよ。


ちょうど体操の試合見てまして。
取り合えず、最近やってない 逆立ち やってみようかな と思いまして。
はい、やったらですね、みごとに筋肉痛。
おまけに腕で支えられなかったので、三点倒立(頭をついて倒立)をしてたら
首の筋をまた痛めちゃって。エヘ

おだまりっ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのうえ、昨日も「もっと腕の力があったら」と思うこともあり
(今度ご報告します(恥))
今、上半身がガッタガタで、自分シップ臭いです。うう。

おかげで、何も出来ないのでダイアルアップ常態のネットを
じっと待てるんですけどね(笑)

そんな感じですが、元気で〜す。


今後の目標・腕立て10回できるように。

 

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ありがとうございます!



gachinz at 16:36│Comments(12)TrackBack(0)││CHCHでの生活 

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この記事へのコメント

1. Posted by ウララ   August 16, 2008 18:13
がちこさんったら〜草むしりやれば出来るじゃん!
筋トレ用にうちの庭の草むしりもやってもらって良いですよ〜。
2. Posted by yayo   August 17, 2008 06:44
最近、がちこさんupしてないし。。
どうしたのかな?って心配していたんですけど、ただの筋肉痛でよかった〜
私もいつの間にか逆立ちできず、やると気持ち悪くなってしまい自分の体の衰えを感じました。
ガクガクブルブルでっす!
思いっきり走ってるつもりなのに足がついてこなかったり。。
ラジオ体操ごときで疲れたり。。。
3. Posted by がちこ   August 17, 2008 08:10
相変わらず、ネットの状態が悪いので
調子のいい今のうちにお返事でーす♪

ウララさま
はい、やる時はやる子ですから(^^)v って「やる時」がまちまちなんですけど(笑)
筋が痛いの治ったら考えますね(笑)もう筋肉ムキムキですよ。ウソ


yayoさま
ご心配ありがとうございます(泣)
あ、でも更新できなかったのはネットの状態が悪いのでございます。

『思いっきり走ってるつもりなのに足がついてこなかったり。。』
あー、これ、ね。わかりますわかります。
なんかガッカリしたので、筋痛いの治ったら筋トレ始めますよ(笑)
レッツ・ムキムキ♪
4. Posted by はるる   August 17, 2008 22:37
お庭スッキリですね〜!
すご〜い!
うちには2帖ないくらいのプチ庭?があるけど、遊ぶこともできないしボーボーです(^^;
そんな狭さでも筋肉痛にないそうですぅ
三点倒立でも自信がない・・・
ムキムキの腕、披露してくださいっ!!

5. Posted by yuki   August 18, 2008 13:43
がちこさん頑張りましたね!
私も最近、また首を痛めましたよ。
寒い日が続いて縮こまってた筋肉をエイッ!って動かしたらね、痛めちゃったんです。
とりあえずヨガ、また始めてみましたよ。
私も筋トレ始めようかなぁ〜。
目指せボディビルダー?!
6. Posted by ぴのまま   August 18, 2008 18:17
がちこさん、お疲れ様でした。これで暖かくなっても大丈夫ですね。
それにしても、三点倒立したなんてすごいです。小さい頃はできましたが、今じゃとても無理です。
7. Posted by がちこ   August 19, 2008 12:54
はるるさま
写真撮った部分は頑張りました(笑)
まだ奥の写ってない側がボーボーですぅ。
三点倒立も、自分でびっくりするぐらい短時間でギブアップで(T_T)
ムキムキになったらお披露目させて頂きます(笑)
でもムキムキすぎて引くかも〜?(笑)


yukiさま
あ、またyukiさんも痛めちゃいましたか!
お大事にして下さいね〜(お互いに^^;)
確か以前はレンジでチンするカイロで暖めて治してませんでしたっけ?(違ってたらごめんなさい)
ヨガも何度もやろうと思っては忘れ・・取り合えず腕立てを毎日やろうかと。
運動すると暖かくなりますもんね〜♪
8. Posted by がちこ   August 19, 2008 12:57
ぴのままさま
壁にそっての三点倒立です^^;私も子供の頃は、もっと体も柔らかかったしブリッチも簡単に出来たのに。
悔しいので、これから目指します。
9. Posted by 雨がえる   August 19, 2008 22:16
がちこさん、こんばんは
庭仕事、お疲れさまでした!

オーナーさんの道具を使って…、というところが
かなり骨の折れる作業だったって事が伺えます。

桜の画像を拝見して
海外(南半球)にお住まいである、ということを
まざまざと思い知りました。
別世界のようだわ〜。
でも、南半球でも筋肉を使えば筋肉痛なんですよね(笑)。
ゆっくりお休みになってくださいね♪
10. Posted by がちこ   August 22, 2008 17:12
雨がえるさま
こんばんはー!
はい、ありがとうございます♪
あともう少しです。最近の趣味は庭仕事と筋トレって感じです(笑)

私もオリンピックの客席の皆さんの暑そうな様子を見て「あー夏なのねー」としみじみ思いました。
こちらも温かい日があり、花粉症なんだか風邪なんだか クシャミが頻繁に出ます(汗)
雨がえるさんも飲みすぎ・・じゃなくって
夏風邪等、お気をつけくださーい。
11. Posted by ビルさち   August 23, 2008 15:45
草むしりってなかなかやる気にならないけど、
いざ始めたら面白いと思いませんか?
(爪の先に土が入るのは嫌ですが...)
逆立ち、私は壁にもたれないとできないです。
っで、逆立ちすると自分の足の重さにビックリしたり^^;
腕立て伏せ10回はできるので、私は腹筋10回を
目標に頑張りまぁ〜す。


12. Posted by がちこ   August 24, 2008 13:59
ビルさちさま
草むしり、もはや趣味になりつつあります(笑)
私は薄いゴム手をしてから厚いゴム手、と2重構造でやってます。手がゴム手臭くなるのも嫌で^^;

腕立て10回できるんですか!おおー!すごい!
腹筋も私には高い壁ですなぁ( ̄ー ̄;

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