１０キロ増量から２０キロの減量！
お久しぶりです。ネガポジ先生こと黒沢です。
２０２１年初頭から、かなり気合いをいれてきたことが実を結びました！
フィットネス大会のジーンズモデル部門のマスターズクラス（４０歳以上）にて、５位入賞を果たすことができました。やった！！！！
（ちなみにゼッケンが７番でした）
フィットネスの世界では、筋肉のカットを魅せるために肌の色を日焼けして黒くするのですが、より黒く魅せるためにおこなう「カラーリング」を初体験。肌に黒いスプレーを吹きかけて、より黒くなるのです。１週間は肌に残るみたいですね。
黒光りの私…笑
昨年は、コロナや私事が諸々あり断捨離年とし、大小様々なもの(こと)を手放しました。2021年は新しい自分になろうと決意し、40歳となる年に入るということもあり、新しい挑戦をし続けることを自分に課しました。
年始一番最初に自分に課したことが、「去年より魅力的な自分になること」でした。
そこで考えたことが…
「フィットネスの大会にでて入賞」
そして、
「筋トレを仕事につなげる」
昨年からコロナで大きく仕事がなくなり、ジムで筋トレ生活を続けていました。筋トレは精神的な苦しみを低減してくれましたし、身体の前向きな変化を感じていました。そんな中、トレーナーからフィットネスの大会に出てみてはどうだとの提案を2020年末に受けたのです。
対して筋肉がない自分がでてもよいものなのか悩みましたが、出場を決意。1月から2月に10キロ超の増量、3月から6月で20キロの減量をして大会を迎えました。
結果は、
「5位入賞！！」
沖縄はコロナにより参加人数が少ない状況ではありましたが、素直に喜びたいと思います。
努力は実を結ぶんだなと感じました。
４０歳からの挑戦となりましたが、挑戦することは楽しいですね！
嬉しいことに、４０歳のおじさんとは沖縄で見られることはなく・・・２０代にしか見られませんでしたよ。笑
ありがたし。。。
魅力的な自分を創りたい方は、ぜひ相談に乗らせてください。
健全なる精神は健全なる身体に宿る･･･
年齢を重ねても活き活きと生活したいものです！
では、今回はここまで！
ありがとうございました。
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