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2010年02月

雰囲気にのまれそうな時に

こんにちはガリレオ人事の中山です。

急に気温が上がり、温かい日が続くようになりました。

花粉が舞う季節だと思うと憂鬱でもありますが、

春が近づいてくることはうれしい気持ちになります。

 

さてさてこの時期はバンクーバーオリンピックに

注目をしている方も多いのではないでしょうか?

 

本日は、フィギュアスケート女子シングルがありました。

 

日々練習を重ね、強豪を勝ち抜いて立つ舞台。

そして本番1回きりの演技。

 

どれほどの緊張があるのか想像がつかないほどです。

 

緊張をしている様子が伝わってくる表情の選手

中にはとにかく笑顔で楽しそうに演技をされる選手

 

表情も演技の一つなのかもしれませんが、

やはり技術だけでなく、表情にも魅かれるものがあります。

 

大きなプレッシャーの中でもその表情が出せる、

観客を惹き込んでいく力がすごいと感じました。

 

 

 

面接などの場面においても、大きな緊張があります。

ですが、そんな中でも生き生きとした表情、

笑顔で受け答えができる、

これは大きなポイントだと思います。

 

どんなに良いことを言っていても

視線が下に向き、暗い表情では伝わり方も違います。

 

 

普段のやり取りの中で、

相手が緊張して堅くなっていて自分にもそれが

伝染してしまったことはありませんか?

 

 

もし面接の場面で堅く重い雰囲気にのまれそうなときには、

逆に自分が良い雰囲気を出して

相手を引き込んでいきたいものです。

 

 

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人前の緊張

こんにちは、ガリレオ人事の中山です。

この冬はインフルエンザにかかることもなく、元気に過ごせているな

と思っていた矢先に風邪をひいてしまいました。

 

世間ではインフルエンザが下火になってきたことに代わり

ノロウィルスが猛威をふるっているそうです。

 

みなさんも体調管理には十分注意してください。

 

 

さてさて、先日のこと。

複数の人の前で講習をする機会がありました。

 

人前での緊張、

しっかりと伝えるべきことが伝わるように

話さなければならないという緊張。

 

 

 

集団面接の時にもこんな心境になる人は多いかもしれません。

 

ある程度の緊張感は必要でも

ガチガチになっていては相手に大丈夫かな?

なんて思われてしまって面接どころではなくなってはいけません。

 

出来る限り、無用な緊張はせずに挑みたいものです。

 

 

この緊張を解くには、

 

人という字を三回書いて飲み込む、

自分の上に太陽が輝いているイメージをもつ、

深呼吸をする

 

色々と方法が挙がりますが、

やはり大きな効果があるのは

 

”事前の準備”

”場を重ねて慣れる”

 

ことだと思います。

 

 

事前に練習をしてみてください。

どんどん面接を受けてみてください。

 

そして、実を結ぶことを信じて堂々として下さいね!!

 

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