ぎっくり腰がなかなか治らない。
これ本当にぎっくり腰?とクエスチョンマークが渦巻き出す。
私の悪い癖。想像、妄想、色々広がり出す。で、調べる。一杯調べる。

ネット上の情報には嘘もデタラメも混じっていると重々分かっていながら調べずにいられない。
職業病なのかも知れない。

腰痛の予防と軽減の体操をyoutubeで見つけ、こういうものは痛くなる前にやるべきで、痛い場合は痛まない程度でやるべきだと分かっていながら、見ながらやってしまうワタシ。

そしてほぼ最後まで無事にやり終え、一番最後に来てお尻の筋肉を鍛えるというストレッチをしたとたん、
激烈な痛みが襲ってきた。冷や汗三斗とは言わないが2リットルくらいは出たんじゃないかなあ…。
どこかで読んだ大人になったらどんなに痛くても泣かなくなったという文が頭に浮かんだ。

20分くらいギャーギャー泣けば痛みも感じないかもなあとちらりと思ったが、やはり涙は出てこなかった。ワタシって大人w。

腰だけで十分まだ痛いのにお尻の筋肉まで痛めてしまった。バカと言ってw。