2008年04月

2008年04月27日

08.04.27 4年生練習試合 結果

場所:桐原東小学校

1試合目リブラ五個荘2−0竜王
2試合目リブラ五個荘5−2桐原東
3試合目リブラ五個荘0−3富士見

川島コーチ
大塚コーチ
お疲れ様でした
後藤さん初試合の仕切りでお疲れ様です

理久君は大丈夫でしょうか
富士見戦で帰ってきてくれて正直、オーラが出てるっ
痛みに耐え頑張ってくれました(☆゚∀゚)
でも無理はしないでね
お疲れさま( ´∀`)つ
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皆さん子供たちは、どうでした
1試合目では、竜王さんの粘り強い抵抗にあい
2試合目では、桐原東さんの厳しいマークにあい
3試合目では、富士見さんにガンガン攻められて

いろいろな問題点が見えてきたんじゃないかな
負けて初めて分かることこそ今一番大事な所だと思います。
このチームの一番大事な元気がまた見えるように、
明日からまた頑張ろうね

本日初の後藤さん
本日初得点
 大クン、かっチャン、グーググー
 みんな見てたよFダンス

リブラ応援団
「見たなー!!」
少しサボってウサギの餌やりミツカリマチタ
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みんなオチュカレサマデチタ
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ganbareribura at 23:33|PermalinkComments(6)TrackBack(0) 試合結果 

2008年04月23日

覚えておこう!いざという時のRICE処置

覚えておこう!RICE処置法

何のこと?
と思いますよね
それじゃあ、捻挫や打撲の時の応急処置の基本、
RICE処置をおぼえておこう

RICEとは、
R=Rest 安静(レスト)
I=Icing 冷却(アイシング)
C=Compression 圧迫(コンプレッション)
E=Elevation 挙上(エレベーション)

R、安静にして、決して無理はしないこと。
  痛みのでることはしないでおこうね。
  体重をかけるのが痛かったら、松葉杖を使おう。

I、氷を使って冷やそう。

C、はれを少なくするために、 のびちぢみする伸縮包帯を巻いて
  軽く圧迫しておこう。
  強く巻きすぎると血の流れが悪くなるからほどほどにね。
  あと、骨が折れている可能性のある時は、
  ケガをしたところを圧迫しないように固定するように。

E、はれが体の中心に戻りやすくするために、
  ケガしたところを高くしておこう。


20分たったらはずして、乾いた伸縮包帯を巻いておこうね。
足の先の方から体の中心に向かって巻き上げるように。

そして1時間くらいたったら包帯をはずしてもう一度RICE処置。
ケガをしてから2〜3日間はこれをできるだけたくさんしてみよう。

足を高く上げることはできないけれど、
バケツに入れた氷水に入れて冷やしても
温度は10℃から12℃くらいにしてね。
はじめは、冷たすぎて痛いかもしれないけれど、
5分もがまんすればなれるから20分間そのままつけておこう。

打身や捻挫、そんな怪我がおこったらまず RICE 処置。
これを覚えておこうね。

スポーツ医学 For Kids

携帯版 応急処置&テーピング方法

ganbareribura at 17:48|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 覚えておこう! 

2008年04月22日

U-10 27日(日)練習試合1

来週の27日(日)U-10練習試合が入りました

□■□■□■□■□
1試合目 対竜王9:30〜
2試合目 対桐原東11:00〜
3試合目 対富士見13:40〜
8人制 15−5−15分
小雨決行
☆★☆★☆★☆★
場所:桐原東小学校
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━─━─━─━─━─
さあ始まるよ〜
頑張って行こう
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

ganbareribura at 12:52|PermalinkComments(3)TrackBack(0) 今後の予定 | 応援しよう

2008年04月20日

第32回全日本少年サッカー大会 湖東ブロック予選

湖東ブロック一次予選 全試合結果

一次予選(グループ4位までが2次予選へ)
   A B C D E
1位 旭森 竜王 野洲 Advance プライマリー
2位 中主 蒲生 金城 愛知WS 篠原
3位 彦根 桐原 金田 安土 日野
4位 能登川南 湖東 馬淵 2002 八日市北
5位 兄弟社 城東 五個荘 桐原東 八幡

残念でした (つд⊂)ゴシゴシ
次に繋げるために、今の気持ちを忘れず、練習をして
また一つ成長したリブラになろうね!
お疲れ様でした

http://libra.iinaa.net/hosi0806.htm

ganbareribura at 17:50|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 試合結果 

2008年04月19日

第32回 全日本少年サッカー大会 湖東ブロック予選 19日結果

第32回 全日本少年サッカー大会 湖東ブロック予選 結果速報
19日結果
荒神山グランド

五個荘ー馬渕 1−1△
五個荘ー野洲 0−7●

まだまだこれから
明日の大会へ踏ん張って行こう!
ガンバレ!リブラ

20日は北野小です!
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ganbareribura at 15:42|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 試合結果 

2008年04月17日

第32回 全日本少年サッカー大会 湖東ブロック予選 U-12

08.04.19/20 第32回 全日本少年サッカー大会 湖東ブロック予選
U-12
Cグループ 湖東1次予選
日程: 19日荒神山 20日北野小
チーム名
野 洲 馬 渕 金 田 五個荘 金 城                

上位4チームが2次予選へ
強豪揃いのグループでリブラのサッカーを見せてくださいね
ガンバレー

大会時期がやってきましたね
新学年になっての力試し、ガンガン行こう


ganbareribura at 15:53|PermalinkComments(3)TrackBack(0) 応援しよう | 今後の予定

2008年04月09日

新学期 開幕

新学期始まりましたね
季節の変りめで、体調管理が大変な時期ですね

みんな元気に学校行ったかな
クラス替えもアリ、コワーい先生に当たってへこんでるのは
家の坊主でーす
F君にこれで、ち○きも少し静かになるやろ
確かに、さすがF君 的確です
みんなで大爆笑(☆゚∀゚)してました
春休み中は、あっちこっちと遊んで頂きありがとう御座いました

話は変わりますが、
ブログより早くみんなに伝えやすいと言う利点があるため
BBS 開設しました!
双方向ですので、発信して頂けるのもいいかと
いろんな話の場として、掲示板開設しました!
携帯からも書き込みでき、絵文字もOKです。
画像もアップ出来ますので、写真データなどもやり取りできます。

リブラの共有できる情報サイトとしての利用や、
チーム間の話などに使って頂ければ幸いです!
パスワードでのロックもかけられますので要望があれば設定します

http://6309.teacup.com/ribra/bbs


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