にきび予防と治療法！

若いころはもちろん、大人になってもにきびの悩みはありますね。

にきびは毛穴があるところに出来ます。

特に顔、胸、背中は皮脂を分泌する脂腺が集中しているのでにきびが出来やすいのです。

洗髪時のシャンプーやリンスの洗い残しが背中にきびの原因になることがあります。

にきびの３段階は、初期の黒にきび、中期の赤にきび、最終段階の黄にきびに分けられます。

黄にきびは、膿を持って黄色く腫れている状態です。

にきびの原因として、思春期はホルモンバランスのくずれによるものが多く、大人のにきびはストレスや睡眠不足、便秘など様々な原因によります。

にきび予防の基本はなんといっても正しい洗顔ですが、こすらないように朝晩２回は洗いましょう。

そして、日常の食生活でも脂肪分の多い食べ物は控えるようにします。

美容外科で行なうレーザー治療などでにきび跡を治すことも可能です。

傷やへこみにレーザーを当てることで肌の再生を促進させます。

ケミカルピーリングというのは、角質細胞を削り取って肌の再生を促して色素沈着や赤みを取り除くと共に、コラーゲンを促成させてにきび跡を修復します。

ビタミンC誘導体を使った治療では、高濃度で配合したビタミンＣを使うことによって、にきび跡の治療に効果があると言われています。

にきびが出来てしまったら、髪の毛が顔に科からない様にして炎症が起きないように極力触らないようにしましょう。