心磨き11













きれいな心はきれいな姿勢に表れる
背筋の伸びた人を見ると、しっかりした人に見えます。

いえ、しっかりした人に見えるというより、ほとんどの場合、本当にしっかりしている人です。
心を意識的に引き締めたければ、まず背中をぴんと伸ばしてみましょう。
背筋をぴんと伸ばせば、心も一緒に引き締まっていきます。
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背中を見れば、その人の心の中が見えてきます。
だらだらした気分で背筋が伸びているということはなく、心がぴんとしっかりしているので
背中もぴんと伸びていきます。

だらだら歩いている人は、決まって背中も丸まっています。
背中も丸くして、だらりとした歩き方です。
それでいて、大手を振って偉そうに歩いています。
心も気持ちも、引き締まっていないからなのでしょう。
心と気持ちが引き締まっている人は、背筋がぴんと伸びています。
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背筋を意識的にぴんと伸ばすことで、意識を引き締めることができます。
姿勢によって気持ちまで変化させることができるのです。
(提供:人生の教科書 編纂:武井 泄月袴)


人格を磨いて心をきれいにする方法 その11
背筋をぴんとばして
歩く



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