ゆるい生活向上委員会

" 今の生活これでいいんかい ? ⇒ 余計なお世話だ ! " をスローガンにかかげ管理人個人の趣味と生活を優先したゆるいサイトです ゆるい生活向上委員会は個人の好みが激しく反映された" 誰も読まねーよ ! " と言われるような記事を一生懸命UPしています

カテゴリ: 身体にいいこと・病気と健康・美容

◆【衝撃】ヒマシ油を髪の毛に塗ると…今すぐ確認!!思わず震える!ひまし油が話題に。嘘のような本当の雑学!【驚愕】 ヒマシ油(ひましあぶら、ひましゆ、蓖麻子油)は、トウダイグサ科のトウゴマの種子から採取する植物油の一種。おもに工業用の材料やエンジンオイルと ...

レタスは私たちの生活で馴染みのある野菜ですが、ロメインレタスについてはどうでしょうか。ヨーロッパでは一般家庭で使われているレタスのひとつで、最近日本でも定着しつつある野菜なんですよ。今回はそんなロメインレタスについて紹介します。ロメインレタスとはロメイン ...

アボカドは栄養の王様アボカド食べ頃の見分け方アボカド成分表 ※100Gあたりアボカド1個    173g可食部の重さ    121g 可食部のカロリー 227kcalアボカドの効能★血液サラサラ! アボカドはノンコレステロールの不乾和脂肪酸なので、皮下脂肪にはならず、 血液中の悪 ...

中年になると何かと身体に不都合がでてきたりするもんですEarthChecKingも人生ではじめてコレステロール値や中性脂肪なるものが高くなり食事改善なんかを余儀なくされた一人のおばちゃんでRということで朝食を下記のように改善してみた結果1か月前の血液検査データよりナイス ...

私は10年エステ業界で働いてきました時は35年以前誰もがエステに通うことを内緒にしていた時代です当時100アイテム余りの化粧品を試しました化粧水・美容液・クリーム・乳液・クレンジング・洗顔商品ピーリング・ゴマージュ・ハンドクリーム・ボディークリームメイクアップ化 ...

久々の★【殿堂入】 デス3か月間試してみた結果が出ましたのでご報告致しましょ (*・ω・)ノ今回はシリカ水がメインですがシリカ水で活性化するソマチットも4か月以上経ちましたので併せてご報告いたしましょかね飲み物が大嫌いだったEarthChecKingは病気がきっかけで水分の大 ...

白砂糖は食品ではなく危険な食品添加物 ※あまくない砂糖の話の続きですお菓子や料理に欠かせない砂糖ですが、最もなじみの深い白砂糖が体によくないって知っていましたか?白砂糖は体を冷やしたり、低血糖を引き起こしたりと危険がいっぱい。そこでおすすめなのが、「てん ...

近年では女性も男性のようにバリバリ働くなど、男女の差がなくなってきています。ただ、その分ストレス等の影響から女性の薄毛も増えたと言われています。近頃話題になっている育毛成分キャピキシル。男性型脱毛症、いわゆるAGAに絶大な効果をもたらすとし、とても注目を集め ...

去年の五月健康の為という表の理由でランニングしてみたが100mそこそこのところでリタイア (; ̄Д ̄)思えば20年間も車生活300m先のコンビニにだって車で行くよーな生活してりゃー50代なのに膝だって痛くなるわ階段で太ももガクブル50代なのにこんなのコンドロイチンなんか飲 ...

エステと同じようなムダ毛処理が自宅で手軽にできることから人気の、家庭用脱毛器。ブラウン・パナソニック・ヤーマンといった有名メーカーから、トリアやケノンなどの人気商品が多数発売されており、注目を集めています。しかしフラッシュ式やレーザー式といった脱毛方法の ...

良く知られている体にいいと言われていることには下記のようなことが挙げられています旬の食材を食べるマイナスイオンシリカ(シリコン・ケイ素)遠赤外線水素子供の肉 ※海外では知られていますが日本では都市伝説の扱いですなぜこれらの事が体にいいのでしょう?実は全てソマ ...

私は10年エステ業界で働いてきました時は30年以前誰もがエステに通うことを内緒にしていた時代です当時100アイテム余りの化粧品を試しました化粧水・美容液・クリーム・乳液・クレンジング・洗顔商品ピーリング・ゴマージュ・ハンドクリーム・ボディークリームメイクアップ化 ...

3カ月前の【体験談】 ワークアウトde人生もラストスパートだっ (ノ`Д´)ノ ※スポーツジム通い5か月後の私の続きデス 武井泄月袴 ホリデー甲府1.2年で13kg太ったせいで心筋梗塞になっちまいドクターに「痩せなさい」と言われたことも大きかったが弟のメタボ嫁に どな ...

以前から腰痛に悩まされていた只埜セツ子座っていても寝ていてもホリデー甲府どーやっても痛くって気分がどんより曇り空マッサージ ×コルセット ×温湿布 ×冷湿布 ×ボルタレンローション ×チタンテープ ×水泳 ×腰痛緩和のツボ腰腿点 ×自己暗示 ×仏壇頼み  ...

本日はリラックスバスタイム & 炭酸水 のススメで紹介してそのままだった炭酸水について紹介しましょう最近ドラッグストアでは売り場も拡大されているとかということで当然本日のゆるい生活向上委員会のおすすめ品は最近スーパーやコンビニでも売上げが右肩上がりな炭酸水に ...

奇跡の生命体ソマチットソマチットとはフランスの研究者ガストン・ネサンが発見した謎の微小生命体です。日本においては徳間書店より刊行された「完全なる治癒」(クリストファー・バード著)の中で紹介されて以来、注目を集めています。このソマチットは動物の血液中や植物 ...

私は10年エステ業界で働いてきました時は35年以前誰もがエステに通うことを内緒にしていた時代です当時100アイテム余りの化粧品を試しました化粧水・美容液・クリーム・乳液・クレンジング・洗顔商品ピーリング・ゴマージュ・ハンドクリーム・ボディークリームメイクアップ化 ...

アレルケアシリーズは現在5種類で、そろってアシドフィルス種のL-92乳酸菌が配合されています。L-92乳酸菌を凝縮した、基本的なサプリメントです。一般的な乳製品からは、摂ることができない乳酸菌です。L-92乳酸菌がアレルギー疾患に効く理由一般的に腸内環境とアレルギー発 ...

今回は薄毛対策について紹介しましょ意外な事実がわかりますよ◆薄毛の方必見! 髪の毛のウソ・ホントから、対策まで!髪様シャンプーと言われるシャンプー方法を更に詳しくご覧ください◆【板羽式】頭皮マッサージ 私はリアップも併用してマッサージしています⇒姉は長 ...

花粉症対策には、治療、薬、食事、対策グッズなど、さまざまな手法がありますが、自分のタイプやライフスタイルにあった対策法を見つけて、無理なく継続的に実行したいですね。花粉が飛散し始める前に花粉症対策を始めると、予防症状緩和につながるといわれています。今シー ...

瞬間シワ伸ばし化粧品シワにお悩みの女性に瞬間でシワをピンと伸ばしてくれる化粧品をご紹介!忙しいあなたに!数分という瞬間でシワを伸ばしてくれる化粧品ならイベントやおでかけも楽しくなります瞬間シワ伸ばしはこんな人におススメ毎日シワのある顔をみてため息が出る。 ...

魚卵は、アレルギーの原因食物として上位に挙げられています。また、重篤な症状を引き起こす場合があり、とくに感作率の高い乳幼児では注意を要するアレルゲンです。厚生労働省による食物アレルギー対策検討委員会の結果では、魚卵によるアレルギーの頻度はピーナッツと並び8 ...

毎日の仕事や家事で身体も疲れきってますでしょそこで今日は心も身体も温まるEarthChecKing流リラックスバスタイムのススメを紹介しましょ (*・ω・)ノさっそく心があったかいですねぇ今日はネットでよく見るお風呂の温度とか入浴方法とかじゃなくEarthChecKingの日常的な暮ら ...

ホリデー甲府1カ月前の【体験談】 ワークアウトde人生もラストスパートだっ (ノ`Д´)ノ ※スポーツジム通い3か月後の私の続きデス 武井泄月袴先日買った楽天のガードルがあまりにも優秀なので最初に紹介しとくはいてるのはかなり薄めのフィットネスパンツコレで2,000円 ...

大豆由来の成分エクオール「エクオール」とは、大豆に含まれる大豆イソフラボン由来の成分です。女性の強い味方と言われる大豆ですが、それは、大豆には女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをする成分が含まれているからです。これまでは、大豆イソフラボンによるものだと ...

老けない体をつくるのは普段の生活習慣だと言われていまずが実際のところ自分の身体の体年齢は一体いくつなのかと問われると中々すぐには答えられないものです最近の体重計では基礎代謝などと一緒に体年齢が一緒に算出されるようになっていますね Panasonicとオムロンでは体 ...

便秘ってやっかいですよ私は35年間悩まされてましてですね病院まで行ったことがあります一昨年ダイエットを一生懸命頑張ってやった時に酵素にはまって本もたくさん読んでかなり勉強しましたその時にふんぱつして購入したのがコールドプレスヒューロムジューサー※下記は当時 ...

ナマステヨガは世界最高のヨガテレビ番組です今から紹介しますのはナマステヨガ・シーズン3のサンプルエピソードです世界中の何千人もの視聴者と共に貴方も参加して毎日やってみませんか?ナマステヨガの素晴らしい点は自然の背景の中で撮影されている点とBGMナチュラルビュー ...

ホリデー甲府1カ月前の【体験談】 ワークアウトde人生もラストスパートだっ (ノ`Д´)ノ ※スポーツジム通い2か月後の私の続きデス 武井泄月袴先日書店でターザンを買ったの名前も本も見ての通り男性向けの雑誌只埜セツ子の通っているジムにも置いてあるけどじっくり読み ...

ブルーベリーとはツツジ科スノキ属に分類される北米原産の低木性果樹です果実がきれいなブルー色をしていることからブルーベリーという名がつけられました20世紀生まれの果実で日本では1970年代に栽培が盛んになり日本中で広く知られるようになりました成熟した果実は濃い青 ...

おはようございますEarthChecKingです (・◇・)ゞ今朝は心が穏やかになる音楽をお届けしたいと思います朝早くからお仕事している方お疲れ様です是非お聴きください◆癒しBGM!作業用BGM!ストレス解消!! 今日も1日元気でいってらっしゃい ヾ(=^▽^=)ノカテゴリ: 不 ...

喫煙エリアの縮小で愛煙家には益々肩身の狭い世の中ですねそんな私の家族は全員愛煙家という今時珍しい一家でした 中でも父と母の煙草の量はハンパなく家は始終もくもくしていたのでありますですから娘にタバコを吸いながらやめろといっても1,000パー説得力のカケラもありま ...

最近ではタバコを吸う人は少なくなりましたケドそれでも愛煙家は根強く残っていますねぇ禁煙を考えている方に是非見ていただきたい動画を紹介しましょもちろん禁煙する気のない方にも◆【衝撃】禁煙した瞬間、人体に驚愕の変化!知らなきゃ損するタバコの危険性!タバコ協会 ...

健康に良い!と言われているものはたくさんありますがその中でも最近注目され続けているのが、甘酒!私たちが子供の頃は、冬の飲み物というイメージでしたが、今は冷たい甘酒もあるほど一年を通して飲まれているメジャーな飲み物となっています。最近は、スーパーにも色々な ...

以前乳酸菌タブレットで口臭がなくなった…マジ!?という記事を書きました食べるシールド乳酸菌は3か月近く毎日3個ほど食べていますがお通じ内容もグレードアップしたみたいで気に入っています※写真に写っていない理由は全部食べてしまったからで申し訳ござらん (美味しくて ...

1カ月前の【体験談】 ワークアウトde人生もラストスパートだっ (ノ`Д´)ノ ※スポーツジム通い1か月後の私の続きデス 武井泄月袴さっそく只埜セツ子の成果をご覧ください※お気づきの方も多いと思うga最初の時は写真も汚いし着てるのも情けない・・・すまぬスポーツジム ...

EarthChecKingは関東甲信越の山梨在住ですが坂本廣志氏がおっしゃっていた重曹岩塩風呂のことが気になって調べて記事を書いていたところ大変ショックを受けましたまずはコチラの記事をご覧ください関西方面の方は関東・東北の野菜なんかを食べなければ関東・東北までは酷くな ...

毎日毎日暑くてたまりません。熱中症予防に水分!お茶やスポーツドリンクは欠かせませんよね。どんなに水分を摂っていても、炎天下の下にいるとクラクラしてきます・・・。帰宅後もバテバテ〜。夏バテって、水分・ミネラル不足はもちろん、暑さで消化器や自律神経の働きが低 ...

2週間前にワークアウト de たったの1週間で腹筋を割る方法なんて記事をあげましたもう2週間デス只埜セツ子の成果をご覧くださいこ これは・・・Σ( ̄ロ ̄|||)見事に割れてません筋すら未確認です※タイトル画像は釣り画像ではありません実はアノ記事には落とし穴があることに ...

ぐれん PANDORAの補助ブログの記事より重曹岩塩風呂また「地球何でも鑑定団」の記事ですが放射能を除染するには重曹岩塩風呂が良いそうだ。先日私の足の指一本だけがしもやけになったのですがその晩に岩塩風呂に入ったらすぐ治りました。放射能にも重曹と岩塩が効くの ...

この違いを認識している人は30%だそうです最近スーパーでの野菜売り場ではこんなコーナーをみかけます・無表示⇒普通に売ってる野菜・地産地消の地元野菜・無農薬野菜・有機野菜=オーガニック野菜・低農薬野菜・減農薬野菜ではこの違いを理解してさっそく買い物に役立てまし ...

あの挫折ばかりのダイエットから様々なサプリを試してみましたがやっと記事が書けるようになりましたたのでご報告です今までの経過も少し見てみましょかダイエット日記 ※メタボメ茶ではをつけたメタボメ茶なんてのもありました結果は良好ですが画期的とまでは・・・1日1〜2 ...

去年はダイエットで痩せようとしてなんとか成功したものの今年1月から3月までの間に人は何もせずにいたらどれだけ太るだろう・・・という実験をしてみたところせっかく痩せた身体が更にパワーアップして出戻りました (_´Д`) 去年まではダイエットだけしか頭にありませ ...

最高レベルのシャンプー シャンプー解析ドットコム8位 ※クリックで拡大調べてみたら楽天で最も売れているボタニカルシャンプーより品質が高く安かった!意外にダメだったボタニカルシャンプーにがっかり※クリックで拡大とにかく使わなきゃ損もーもーホントニ心から感謝し ...

アボカドは「世界一栄養価が高い果物」ともギネス認定実際、アボカドが世界一かどうかは別として、確かに栄養価は高く、特に多く含まれる「オレイン酸」や「カリウム」、「ビタミンE」、「水溶性食物繊維」、「グルタチオン」などは血管の若返リや美肌の維持、アンチエイジン ...

塩分制限は無意味塩分は高血圧の原因となるから減塩しましょうと言われます。確かに塩分の取り過ぎは高血圧の要因になります。しかし減塩したところで高血圧が治るわけではないという事も事実です。それではどのように塩分と向き合えばよいのでしょうか。まず大前提として闇 ...

ゆるい生活向上委員会では本日着るだけで胸・肩・上腕二頭筋・上腕三頭筋がボリュームアップする筋肉パット内蔵アンダーシャツSMACHO 理想のガッチリボディで男の色気!をご紹介いたしますフィギュアスケーターの貴公子プルシェンコ氏の肉襦袢姿に世界中の女性が熱狂したの ...

今日は私の病気膠原病の話ですこの難病で苦しんでいる方は多いと思います一般的には原因が人それぞれなので治癒し難い病気のひとつです当時の私の症状は37.5〜38℃の発熱と指・手首・肘・首の間接の痛みひどい風邪かと思い何か所も病院に行きましたが6か所目の病院の検査で ...

いいブログ初心者夢気分@EarthChecKingおは〜deございマス 朝令暮改計画倒れ3日坊主 ⇒ 4日ならセーフ .。゚+.(・∀・)゚+.゚なワケないですじゃん (x_x) ☆\( ̄  ̄*)バシッということで計画は倒れてこそ計画倒れ読み方:けいかくだおれ別表記:計画だおれ計画していたものの、実施 ...

挫折のデパート@EarthChecKingデス>今日は前回計画は倒れる ※特にダイエットの続きデスこんな経験ありませんか?私も仕事を離れてからこんな感じでしたスリムな時は43kg ⇒ 15kg増2年前は47kg ⇒ 11kg増しかもたった1年間であ゛っという間に増えました (〃 ̄ω ̄〃ゞ 〓 挫 ...

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