ゆるい生活向上委員会

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タグ:カルシウム不足

前回の生活習慣で体年齢がわかるチェックリストに掲載されている老け習慣のひとつ牛乳・乳製品を毎日摂るについて見ていきましょう乳製品も乳牛が元ですから今回は牛乳に絞りましょう長らく健康に良い食品とされてきた牛乳ですが昨今その常識が覆り始めていますただし放牧に ...

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