2008年05月

2008年05月28日

前厄かなぁ。。


ここ最近、更新が滞ってしまったのですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?

えーっと、私は今月頭にぎっくり腰を会社でやってしまい、会社の皆さんに運ばれて帰ってからいまだに腰が本調子ではありません。。(涙)

これって前厄だから、こんなに調子悪いんでしょうか・・・。

腰も治りかけたら、また同じようなところの腰の筋肉をひねってしまい、再度痛める・・・というループに突入。。それからいまだにシャッキリ治らず。

花粉症もようやく終わったと思ったら、低気圧が近づくと、くしゃみ・目のかゆみといったアレルギーをぶり返してしまっています。

そう、このくしゃみで何度腰を痛めたことか・・・。

普通だったら腰もちゃんと治るのに、治りかけたらくしゃみをして腰を痛めています。。

アレルギー+ぎっくり腰は恐るべし、です。。

運動をして体を鍛えないとなぁ・・・ということで、痛む腰を抱えながら、最近ヨガのDVDを購入し、できる範囲でレッスン中↓






ヨガってゆっくりな動きだけど、結構筋肉使うのね・・・と思いながら暇なときは家でヨガしております。
(太ももの筋肉とかポーズによってはフルフル震えます。TVに向かって「できるかぁー!!」とか「まだぁー!?」と一人で突っ込みいれながらぎこちなくポーズとっていたりしています。)


これで少しは腰が改善すればいいんですけどねぇ。。。
いったいどうなることやらです。。
(早く治ってーーー。私の腰。。)




gatyasuke at 22:29|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 日記 
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