愛娘×2ブログ2さんのサイトより
https://plaza.rakuten.co.jp/manamusume2/diary/201810110000/
<転載開始>
 おはようございます ウィンク 今日も記事を見て下さって、ウィンク ありがとうございます どきどきハート 心から感謝です ​​​​​​​​ダブルハート



毎週通っている図書館で、とっても 大笑い 面白くて『 活き活き ぐースマイル 健康 音符 』にも役立つ どきどきハート 素敵な本に ノートダブルハート 出逢いましたよ
ちょき




『 菌ちゃん 』は、スマイル 土の中に住んでる菌のことで、



ぺろり 美味しくて元気な 四つ葉 野菜さんを育ててくれる『 活き活き元気に発酵した土 』を作ってくれて、
すぐに腐ったりしない『 活き活き ぐー 元気な健康 四つ葉 野菜さんを育ててくれる土 』を作ってくれます ちょき



この本では、生ゴミを土の中に入れて発酵( 腐敗とは違いますよ )させて、活き活き元気な土を作っていきます ちょきスマイル
小学生がやってる作業なので、スマイル 大人の人だと、とっても簡単に出来ることばかりですよ ぱー



左が、活き活き元気な土で育ったナスさん、
色は、変わってきていますが ウィンク 腐らないです オーケー

右が、肥料や農薬を使って作ったナスさん、
右側のナスさんは 号泣 腐ってきてます 雫



そして、畑の土と、私たちの腸は似ていて、

腸の中が汚くなると しょんぼり 血液が汚れて病気になりやすくなります
雫

​腸が活き活き元気だと ぐー 綺麗な血液が体中に流れて、栄養素もしっかり運ばれるので ウィンク 免疫力も強くて、病気になりにくくなります ちょき



発酵腐敗の違いも ウィンク とってもわかりやすく説明してあります グッド



おわりにでは、作者さんの実体験が書いてあって、



食べ物や飲み物の大切さを知って実行してから、病気がちだった身体が ぐースマイル 『 自己免疫力いっぱいの元気な身体になった 』ことも書いてあります ​ぱー
『 今日食べたものが、明日からの身体を作る !!ですよ。​



元気になるヒントは、『 7つの中から3個選んで4週間続ける提案 』にも書いてあって ウィンク 家でやってることが多かったです ちょき



小学生のみなさんが、4週間実行した結果も書いてあって、



活き活き元気に過ごせるヒントが ウィンク いっぱい書いてある本です ノートダブルハート
( 活き活き元気な どきどきハート 安心 四つ葉野菜さんの育て方も書いてありますよ ちょき

​病気になると、やりたいことが出来なくなったり 雫、行きたいところに行けなくなったり 雫 いいことが少ないので、​
活き活き元気になれるヒントを実践して ウィンク 今よりも活き活き元気になってくださいね ちょきダブルハート



今日も最後まで読んでくださって、ウィンク ありがとうございます どきどきハート 心から感謝です ダブルハート​​
    


<転載終了>