脳みそと身体の劣化を感じる

ゲンキですか？社長です。

４月からヨガのスケジュールとか色々若干変更予定です。

皆様には早くお知らせしたいのですが、講師陣のスケジュールもそれに合わせたりと調整が必要になりますので、発表はもうしばらくお待ち願いたいと思っています。

僕も今年で４０歳になります。新しいソフトが出たら真っ先に飛びついてすぐに理解していたのに、今はマニュアルだけじゃなくて、関連本を買って、インターネットで検索して、どれも詳しく載っているのですが、頭が回らないです。脳みそが劣化していっているのが分かります。

本とかも圧倒的に読まなくなりましたからね。ちょうど去年の今頃からヨガを朝からやるという習慣をつけたのですが、（ここ２ヶ月ほどさぼっていましたが）ヨガスタジオをやっているという環境のおかげで、続いております。朝５時に起きて、５時３０分からヨガの練習です。ヨガの練習が７時頃に終わって、それから１時間くらいスタジオで眠っています。

意外に２ヶ月のブランクがあるにも関わらず、体は１年前より当然のごとく動きます。ただ呼吸がまためちゃくちゃになっているのが自分でも分かります。

さびついてきた脳みそと体にカツを入れてやらねばなりません。今日は丸一日コンピューターの前で格闘していました。あー、しんどい。