アシュタンガヨガワークショップ終わる

ゲンキですか？社長です。

昨日まで、ゴビンダカイアシュタンガヨガワークショップが弊社姉妹店の福岡で開催されていました。
朝５時に受付して、夜１１時までという生活を２週間続けていましたが、すっかり健康状態がよくなったように思います。

やっぱり朝からヨガの練習をすると、一日気持ちよく過ごせます。また、ヨガスートラという勉強などもちょっと始めようかなと思ったりして、ヨガにどっぷり浸かっております。

ヨガのポーズもやっていて楽しいですが、ヨガのお話も生き方をどうするのか？とかいうお話が満載でとっても役に立ちます。熊本からも少数ですが、来られていた人もいらっしゃいますよ。

とにかくこういうヨガ文化を熊本にも是非紹介したいです。

いやーでもさすがに今日は寝坊した。と、言っても朝８時。この調子！