2016年01月
2016年01月28日
皆さんこんにちは
行ってきました人間ドッグ
10年近く同じ病院でお世話になっているので様子はわかっています。
朝一番に到着。No1をゲット(笑)
まず問診、身長、体重そして血液検査、聴力、眼科、肺機能、エコー診断
心電図、胸部レントゲン、胃カメラなど
最後にお医者様からわかる範囲での検査結果の説明をしてもらいます。
その結果、すべて良好うれしい
特にコレステロール関係、血圧も今までになく良好
なんでか・・・・・昨年から掛かりつけのお医者様からお薬をいただいております。
長生きしたかったらそろそろ飲んだほうがいいよと言われて最小限のお薬です。
看護士さんも誠に優しくて居心地は良かったです
そんな私ですが最近共感した本。
そうそう、お腹が空いてグーとなる時が健康の第一歩ですねん。
私は普段朝食と昼食は取りません。
水分は欲しいだけ取ります。夕食もご飯1膳だけです。
ただパンを作る日は味の確認や余り物を食べたりするのでどうしても間食が増えますが
60代70代でお腹が大きく出た人ってあまり見かけないですよねー。
なんでかっていうとそれまでに大病をしてやせたり、亡くなられたりしてるからだそうです。
だから年を重ねた方でお腹が大きい男性を見ると気の毒にと思ってしまいます。
楽しく人生を重ねていくには辛抱が大事なんですね~(^_^)v
行ってきました人間ドッグ
10年近く同じ病院でお世話になっているので様子はわかっています。
朝一番に到着。No1をゲット(笑)
まず問診、身長、体重そして血液検査、聴力、眼科、肺機能、エコー診断
心電図、胸部レントゲン、胃カメラなど
最後にお医者様からわかる範囲での検査結果の説明をしてもらいます。
その結果、すべて良好うれしい
特にコレステロール関係、血圧も今までになく良好
なんでか・・・・・昨年から掛かりつけのお医者様からお薬をいただいております。
長生きしたかったらそろそろ飲んだほうがいいよと言われて最小限のお薬です。
看護士さんも誠に優しくて居心地は良かったです
そんな私ですが最近共感した本。
そうそう、お腹が空いてグーとなる時が健康の第一歩ですねん。
私は普段朝食と昼食は取りません。
水分は欲しいだけ取ります。夕食もご飯1膳だけです。
ただパンを作る日は味の確認や余り物を食べたりするのでどうしても間食が増えますが
60代70代でお腹が大きく出た人ってあまり見かけないですよねー。
なんでかっていうとそれまでに大病をしてやせたり、亡くなられたりしてるからだそうです。
だから年を重ねた方でお腹が大きい男性を見ると気の毒にと思ってしまいます。
楽しく人生を重ねていくには辛抱が大事なんですね~(^_^)v
2016年01月27日
2016年01月26日
皆さんこんにちは
今年も順調に業務が進んでいます。
これは太陽光発電+リチウムバッテリー設備で日中電気が余ればデマンドを抑えるためにバッテリーから電気を供給する施設です。
とはいうものの数kWですが(笑)
もう一つは電気自動車の充電装置の設置です。
これから増えていくんでしょうね~。
さて、私の所属している協会の新年会です。平均年齢68歳
私はまだまだひよこちゃん(笑)
この仕事は経験がものを言いますので高齢の方でも現役バリバリです。
そして恒例の確定申告の決算、毎年のことですので大体要領がわかっているのでこの時期に頑張ります。
節税の方法も色々ありますのでそれを駆使して
FaceBookで皆さんの活躍を楽しく見ながらやっております。
そしてもうひとつ3年に一回の入札資格申請に行ってまいりました。
いろんな証明書がいるので大変ですが
年を重ねるほどに仕事を減らしていこうと思っていたのですが、やっぱり健康の源は適度な緊張感と多くの人と接することだと思っているので今年は積極的に仕事を増やすつもりです。
人生、もう一花咲かそかな~と思ったり(笑)
楽しまなくっちゃね